徹底乾燥対策!強力に効く保湿クリームの成分とは?

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クリームを持った女性

なんだか肌がカサカサ乾燥する‥ただでさえ年齢肌は乾燥しやすいのに、冬は特に粉をふいたりかゆみがあったり‥悩みが多いですよね。

年齢肌対策にそろそろ本格的にクリームを取り入れようと思っている方も、普段は乳液だけどこの冬のお供にクリームもプラスしようと思っている方も、どうせ使うなら徹底的に保湿してくれるものを選びたいですよね!

そこで、強力な保湿クリームの選び方とおすすめを、成分に着目してご紹介したいと思います♪

 

強力な保湿クリームを購入する時にチェックしたい成分

クリーム

お肌のこと、そして成分のことを知っておくと、キャッチコピーに惑わされずに賢く商品を選ぶことができます。
特におすすめの成分を3つ、厳選してご紹介します。

セラミド

まずは何と言ってもセラミドです。セラミドは「保湿の王様」と呼ばれることがあるくらい、優秀な保湿成分です。

というのも、セラミドは、肌の表面にある表皮の中でもさらに表面の角層を形成している成分の一つだからです。
ここでは、肌を刺激から守り、水分が逃げないようにする「バリア機能」が働いていますが、加齢や季節、生活習慣の乱れなどが原因でセラミドが不足すると、バリア機能も弱まってしまうのです。
その結果、カサカサやかゆみなどが起きてしまいます。

つまり、スキンケアでセラミドをきちんと補ってあげることで、乾燥に負けない健康な肌状態を作ることができるのです。

ヒアルロン酸

1gで6リットルもの水分を保持できるとも言われているヒアルロン酸。
このヒアルロン酸は、表皮の奥にある真皮と呼ばれる部分を形成している成分の一つで、表皮の70%を占めると言われているコラーゲンの隙間を埋めているとても大事な成分です。

肌が潤って、きちんとハリを保つためにも、コラーゲンだけでなく支えてくれるヒアルロン酸も超重要。
ですが、残念ながらこちらも加齢と共に減少するので、意識して補う必要があるのです。

ペプチド

ペプチドはタンパク質の一種です。
セラミドやヒアルロン酸と違ってなじみのない方も多いかと思いますが、「肌再生成分」として大きな注目を集めている成分です。

健康的な肌というのは、ターンオーバーによって常に新しい皮膚が作られ、それに伴い古い皮膚が垢となって出されていますが、加齢やストレスなどで滞ってしまうのが事実。
そこに働きかけてくれるのがペプチドであり、年齢肌対策にはとても嬉しい成分とも言えます。

また、コラーゲンの生成を促す働きもあるので、ハリのあるお肌を取り戻すことも期待できるのです。

「EGF」という名前なら聞いたことある!という方もいるのではないでしょうか?こちらもペプチドの一種で大変注目を集めている成分で、「ヒトオリゴペプチド-1」というのが正式名称です。

 

おすすめ保湿クリーム2選

保湿クリームを差し出す女性

それでは早速厳選した商品を、好みで選べるように2パターンに分けてご紹介します♪
ちなみに、乾燥がひどい方は肌が敏感肌に傾いている状態であるとも言えるので、敏感肌の方にもおすすめできる商品を選定しています。

保湿も年齢肌対策もやりたい欲張りさんにおすすめ

ミューノアージュ

ミューノアージュ アドバンスリジュビネーションクリームEx

ミューノアージュは、皮膚科医が開発したドクターズコスメであり、数千種類あると言われているペプチドから、日本人の肌に合ったペプチドを厳選し、7種類も配合しているのがポイントです。
肌を保湿しながら、同時にハリや弾力を与えます。
まさに年齢肌のための保湿クリームとも言えます。
ミューノアージュ 口コミレビュー

徹底乾燥対策!強力に効く保湿クリームの成分とは?
開発者である今泉医師が、自らアトピー性皮膚炎で苦しんだ経験を持っていたこともあり、敏感肌でも使用できるよう、香料・着色料・防腐剤(パラベン)・鉱物油・石油系界面活性剤・アルコール(エタノール)は入れていないというのも嬉しいですね。

ちなみに、ミューノアージュはシンプルスキンケアを推奨しているため、基本的には化粧水&クリームの2ステップでOKなところも嬉しいポイントです。
化粧水にはペプチドの他にヒアルロン酸も入っているため、合わせて使うことでより肌の水分量に期待が持てます。

10日間分のお得なトライアルセットがあるので、気になる方はまずは一度試してみてください。

ミューノアージュ トライアルキット

ミューノアージュ トライアルキット

10日分 1,620円
【セット内容】
・化粧水 30ml
・エイジングケアクリーム 7g
・美白美容液 2ml×2包
ミューノアージュ 口コミレビュー

 

とにかく徹底的に保湿したい!保湿マニアにおすすめ

ヒフミド

ヒフミド エッセンスクリーム

ヒフミドは、とにかくセラミドに特化したスキンケアブランドです。
セラミドにも種類があり保湿力が全く異なるのですが、その中でも1番高いと言われている「ヒト型セラミド」にこだわっており、こちらのエッセンスクリームにはヒト型セラミドが3種類(セラミド2、セラミド1、セラミド3)も配合されています。
ヒフミド 口コミレビュー

ちなみにヒト型セラミドを見分けるポイントは、上記のようにセラミドの後に数字が入っているので、今後セラミド配合化粧品の成分表示を見る時に参考にしてみてください。
案外数字じゃないことが多いんです。

ちなみに、ヒフミドもトライアルセットがあります。
全アイテムにヒト型セラミドが配合されているので、セットで使って実感してみてください。
かわいいポーチもついています。

ヒフミド トライアルセット

ヒフミド トライアルセット

980円
【セット内容】
・クレンジングミルク 10mL
・ソープ 16g>
・エッセンスローション 20mL
・エッセンスクリーム 4g
・UVプロテクトベース 5g
・バッグ
ヒフミド 口コミレビュー

 

カサカサだけじゃない!乾燥が引き起こす肌老化とは?

インナードライ/肌の奥の乾燥

肌の乾燥は、粉吹きやかゆみなどの分かりやすいトラブルはもちろんですが、その他にも様々な肌老化を引き起こします。
たかが乾燥、と油断しないために、知っておいてください。

小じわ

目の周りの小さいしわ(ちりめんじわとも呼ばれます)が分かりやすい例ですが、この小じわは日々の乾燥が積み重なってできたものです。
これをさらに放っておくと、さらに深いしわになって取り返しのつかないことになります。
小じわならまだ間に合うかもしれません!
発見したら、いつもより念入りに保湿クリームでケアをしてあげましょう。

くすみ

あまり認識されないため気付かれないことが多いのですが、日焼けしたわけでもないのに肌が前より暗くどんよりしていると感じたら、それはくすみです。
くすみも、原因の一つは乾燥です。

水分が足りなくなった結果、皮膚が固くなって黒っぽく見えてしまうのです。
ひじやひざのカサカサ黒ずみと同じような現象ですね。

たるみ

一気に老けて見えてしまうたるみも、元々は乾燥が原因で引き起こされるものです。
乾燥により肌が外からの刺激を受けやすくなってしまった結果、どんどんコラーゲンが壊され、空気がなくなったボールのようになってしまうのです。

いかがですか?
もちろん、気をつけていても加齢には逆らえないこともあります。
ですが、保湿ケアを怠っている人の方がそのスピードが早くなるのも事実です。
日々の保湿ケア、大事にしてくださいね。

 

乾燥対策におすすめの5つのポイント

クリームで保湿をする女性

乾燥対策が大事なことは分かったけど、具体的にどうしたら良いか‥そんな方は、まずこの5つからはじめてみてください。

①洗顔・クレンジングのお湯はぬるめで!

特に冬は、寒いので熱めのお湯で顔を洗ってしまいがちですが、ここをぐっと我慢して
少しぬるめのお湯に変えてみてください。

熱いお湯だと洗顔後に一気に肌の水分が蒸発してしまうので、いくら素早く化粧水をつけたところで手遅れになってしまいます。

温めのお湯で、優し~く洗ってあげましょう。

②化粧水をつけたら、時間を空けずにクリームをつける

350 肌

化粧水をしっかり浸透させてからクリームをつけようとして時間を置き過ぎると、その間に化粧水がどんどん蒸発していってしまいます。

適量の化粧水を肌になじませてゆっくりハンドプレスでぎゅ~っとおさえたら、あまり時間を空けずにクリームを塗りましょう。
そこまで急いでつける必要もありませんので、空けすぎないということを意識しましょう。

③ 目元・口元にはクリームを二度塗り

350

目元・口元はよく動かす部分でもあるため、乾燥しやすいです。
そのため、乾燥する季節や特に気になる時は、一度つけた後でもう一度重ねる、または寝る前に再度塗るなどしましょう。
少し多いくらいがちょうど良いと思います。

ちなみに、夏場などでベタベタするのが嫌な場合などは、顔全体は乳液にして、目元・口元だけクリームにする、という方法もおすすめです。

④ビタミンAの多い食材を積極的に摂り入れる

徹底乾燥対策!強力に効く保湿クリームの成分とは?
ビタミンAには、肌のターンオーバーを促して元気な肌が生まれるのをサポートする役割があります。
毎日バランス良く食べることを意識した上で、ビタミンAを意識して摂るようにしてみてください。

ビタミンAの多い食べ物

  • レバー
  • うなぎ
  • にんじん
  • 春菊
  • ほうれん草
  • かぼちゃ

抜群に多いのはレバーですが、さすがに毎日食べるのは難しいと思うので、緑黄色野菜を上手に摂り入れられると良いですね。
自然と栄養バランスも整いやすくなります。

⑤ 暖房対策!オフィスワークの方は携帯加湿器を使う

暖房のきいた部屋にずっといるというのも乾燥がひどくなります。
特にオフィスワークの方は、パソコンにUSB接続するタイプの加湿器がありますのでぜひ使ってみてください。

BRUNO パーソナル超音波加湿

BRUNO パーソナル超音波加湿器 マトリョーシカ

パソコンのUSBポートに接続し、カップに挿すだけで加湿する超音波式加湿器。
持ち運びに便利な大きさで、場所もとりません。
オフィスや旅行など色々な場面で活躍してくれます。

優雅にスチームなんて出せる職場じゃない‥という方は、水を含ませて置くだけで良いペーパー加湿器というのもあります。

SAISEI PAPER MOISTURE

SAISEI ペーパー加湿器

水を含ませて置くだけで良いペーパー加湿器。
これならちょこっとインテリア感覚で対策できるのでおすすめです。

 

目指せ!いくつになっても潤いハリ肌♪

350

いかがでしたか?
いくつになってもきれいなお肌の人って、決まって「特別なことはしていませんよ~」って言いますけど、これって裏を返せば、基本の保湿ケアは当たり前にしているっていうことなんですよね。

エステや高級美容液など、特別なことが好きな人に限って基本ができていないことが多いと、筆者はいつも思っています。

急に焦ることがないように、ぜひ、毎日の保湿ケアを大切にしてみてはいかがでしょうか?

エイジングケアも兼ねて、ミューノアージュの化粧水と保湿クリームを試してみるのも良いのではないでしょうか♪

ミューノアージュ トライアルキット

ミューノアージュ トライアルキット

10日分 1,620円
【セット内容】
・化粧水 30ml
・エイジングケアクリーム 7g
・美白美容液 2ml×2包
ミューノアージュ 口コミレビュー

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著者:もりぼん

著者の記事一覧

1986年生まれ。
広島で生まれ育ち、ミーハー心だけで大学から東京に進出。
現在は化粧品メーカーに勤務しています。

仕事やネイルスクール(ネイリスト技能検定2級保有)で培った美容知識を、ここでは売り手側の視点ではなく、本当に皆さまが役に立つことだけを伝えていきたいと思います。

毎日大好きなキャラクターグッズに囲まれて過ごしています(^ー^*)
コスメコンシェルジュ/日本化粧品検定1級保有。







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