【ストレス解消劇場Vo. 3】キャンドルヒーリングで明日の元気をつくる

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【ストレス解消劇場Vo. 3】キャンドルヒーリングで明日の元気をつくる

◆キャンドルは非常用の明かりの為だけに存在している訳じゃない

キャンドルの明かりは神秘的で遊楽的で、暗闇の空間ではその存在は王様級ですよね。
そのキャンドルの光を見つめるだけでストレスが解消出来るのをご存知ですか?

キャンドルの明かりを侮ってはいけません!
人口の蛍光灯の明かりよりもキャンドルの明かりはその揺らぎによって、身体と脳そのものをゆらぎ1/fという自然界と同じリズムで、脳波をリラックス状態へと導いてくれるのです。
この揺らぎの効果によって、キャンドルの明かりは人をリラックスさせて、その上癒し効果まで生まれるのです。
食事の時にテーブルにキャンドルが置いてあると、とても落ち着いて食事が出来る感じがするのは正しい感覚だったんですね。

キャンドルは存在しているだけで、ゆったりとした落ち着いた空気感と暖かい空間を演出することが出来ます。
ぜひ、これからは夜自宅に帰ってからは備え付けの照明ではなくキャンドルの明かりと共に生活してみてはいかがでしょうか。

 

◆部屋の消臭にも効果あり!

キャンドルの明かりはただリラックスしたり、癒し効果だけではなく、なんと消臭剤としても活躍するのです。
キャンドルが消臭剤?と思うかもしれませんが、キャンドルは燃やすことで嫌なにおいをキレイに消し去ってくれる効果もあるのです
昔からキャンドルの炎には空気や気も浄化してくれる効果があるとされていて、悪い気が充満している部屋でキャンドルを焚くと部屋の浄化もすることが出来ます。

もし、部屋の換気もしているし、掃除もしているのに、なんだか部屋の空気が悪い気がする、と感じる時にはキャンドルを灯してキャンドルの淡い炎と共にお洒落に部屋をキレイにしちゃいましょう!

 

◆キャンドルを灯すだけでマイナスイオンが発生する

キャンドルは部屋の空気も浄化してくれる、と紹介しましたね。
では、なぜ空気の浄化が出来るのでしょうか?

その答えはこうです。
キャンドルを燃やすと、その燃えている時に少量の水分が蒸発してその水分がマイナスイオンとなって部屋に広がって、そして空気をクリーンなものにしてくれるという仕組みになっています。
おまけに、このキャンドルから出るマイナスイオンの量は、森林浴や滝から得られるその量よりも約4倍もの効果が見込めるのです。
今までマイナスイオンは遠出をして有名な滝を見つめなくては拝めないものだと思っていたあなたも、これからは自宅で簡単にキャンドルを使っていつでもマイナスイオンを浴びまくり、そして癒されまくりですよ。

さて、キャンドルを灯すと良いことずくめということが分かりました。
江戸時代の人はろうそくを使っていたから、もしかしたらあんなに長く時代が続いたのかもしれませんよね。
真相はさておき、あなたもストレスいっぱいのお部屋とあなた自身を毎日キャンドルで癒してみてはいかがでしょうか。
きっと今までにない素敵な感情があなたと共に生活してくれる事でしょう。

 写真:clinno

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著者: 山田 舞

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初めまして、自由を愛するライター山田です。
自由過ぎた生活で(?)重度の冷え症になったことから、身体に優しい食やライフスタイルに目覚め、フードコーディネーター&ライターになりました。
悩める女性にとって役立つ健康構築術を中心に伝えていけたら良いなと思っていますので、興味のある方はぜひ読んで実践してみて下さいね!

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