大人ニキビに効果的?おすすめニキビ対策アイテム

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大人ニキビに効果的?おすすめニキビ対策アイテム

大人になってもニキビができてしまうことってありますよね。
大きな目立つニキビができると、どうしても周囲の目が気になってしまうという人もいるでしょう。
ニキビ予防に効果的なアイテムをご紹介していきます。
ニキビを対策していきましょう。

 

大人ニキビができやすいタイミングって?

ニキビを気にする女性

排卵期

いわゆる「生理前」ですね。
普段はニキビはできないという人でも、生理前になるとニキビができてしまうという人も多いはず。
排卵が起こる生理が始まる2週間前くらいの時期から、生理が始まるまでがニキビができやすくなります。

ストレスがあるときや睡眠不足のとき

ストレスや睡眠不足など生活習慣や自律神経、ホルモンバランスなどが乱れたときにはニキビができやすくなってしまいます。
以前私も日常的にできるニキビに悩んで皮膚科を受診していた時期もありますが、先生には「大人になってからのニキビの原因はほとんどがストレスによるもの」だと言われました。

食生活が乱れているとき

日々の食事も重要です。
ファストフードや脂っこいものばかり食べたり、スナック菓子などを頻繁に食べたりしてしまうと、皮脂が過剰に分泌されニキビができやすくなります。
私は食生活を改善してからニキビはほとんどできなくなり、今ではニキビ跡もほとんど目立たなくなりました。
スキンケアの見直しと並行して、食生活を見直すことをおすすめします。

 

おすすめの大人ニキビ対策アイテム

ナリスアップ コスメティックス

アクメディカ 薬用 オイルコントロールパウダーWH クリア

内容量:5g
価格:¥700(税抜)

殺菌・消炎成分を配合したニキビケア・予防ができるパウダー。
日中はもちろんですが、なんと寝るときにも付けることができます♪
寝ている間も使えるので24時間ニキビケアすることができる優れモノです。
美白成分も配合されているのでシミやそばかすも防いでくれて、毛穴もふんわりとカバーしてサラサラなお肌をキープしてくれます。
無香料・ノンケミカル処方なので寝ているときでも安心して使えます。

花王

ビオレ スキンケア洗顔料 薬用アクネケア

内容量:130g
価格:¥454(税込)

しっとり感がアップして、モチモチの弾力のある泡でこすらずに汚れをオフ♪
お肌に刺激となる汚れを除去してお肌のうるおいはしっかりとキープしてくれます。
殺菌・消炎成分配合で、ニキビをしっかりと予防してくれる洗顔フォーム。

カネボウ化粧品

フリープラス マイルドソープa 

内容量:100g
価格:¥1,800(税抜)

弱酸性のふんわりとした泡で、お肌のうるおいを守りながら汚れを落とすクリーム状洗顔料は、ニキビができやすい敏感肌の人にもおすすめです。
洗い流した後はしっかりと洗えているのに、しっとりしていて乾燥が気にならないといううれしい洗顔料です。

アベンヌ

オイルコントロール ローションAC

内容量:125ml
価格:¥1,900(税抜)

毛穴の開きやザラつき、ベタつきがちなお肌をさっぱりと整えてくれる化粧水です。
アベンヌ温泉水82%、皮脂バランスを整え肌トラブルを予防するペポカボチャ種子油が配合されたサラサラ化粧水。
無着色・無香料なのもうれしい♪

 

歯磨き粉でニキビが治るって話はホント?

歯ブラシと歯磨き粉
「ニキビに歯磨き粉を付けると治る」という話を、聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。
結論から言うと科学的根拠は示されているわけではありません。
しかし歯磨き粉に含まれる殺菌成分が、ニキビの原因とも言われるアクネ菌に有効だと考えられるそうです。
やり方は洗顔後の綺麗な状態のニキビに、綿棒などで歯磨き粉をチョンとのせて一晩置くだけというもの。
海外でもやっている人も多いようで、私も以前試したことがありますが、確かに小さくなるのが速かったり、膿がコメドのようになってポロッと取れたりと効果を感じました。
歯磨き粉がアクネ菌に効果があるのなら、口内炎の薬でも効果があるのではないかと試してみたこともありますが、あくまでも個人的感想ですがこちらも歯磨き粉と同様に効果があったように感じました。

ただし、歯磨き粉には研磨剤やフッ化物なども含まれているので、逆にかぶれやニキビの悪化につながる可能性もありますので、使用する場合は注意して使用する必要があります。
当然ニキビの薬を使うのが一番なので、心配な人はちゃんとニキビ用の薬を使いましょう。

 

おすすめニキビ治療薬

クレアラシル

ニキビ対策 薬用 アクネジェル

内容量:14g
参考価格:¥906(税込)

ニキビ治療薬といえばやっぱりクレアラシルがおすすめ。
アクネ菌殺菌作用成分や赤み・はれ抑制成分、角質柔軟化作用成分を配合し、しっかりとニキビをの炎症を抑えます。
予防として使う人も多く、できはじめすぐに塗るのがポイントです。

 

おわりに

普段から大人ニキビができやすい人は、ニキビケアができる洗顔料や化粧水などに変えてみましょう。
「普段はそこまでできないけど、生理前にできやすい」という人は、オイルコントロールパウダーを1つもっていると重宝しますよ♪
ニキビ対策アイテムをうまく取り入れて、ニキビレスなお肌を目指していきましょう。

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著者:はとりな

著者の記事一覧

こんにちは、22歳のときに職場のおばさま方に「ちゃんとしてないと将来ヤバいよ!」と脅され、老化におびえて色々勉強しスキンケアにエクササイズ、食など日々格闘してきました。(笑)
できるだけ体に悪いものを摂らないよう食や栄養から学びなおし、健康的な生活を目指す27歳主婦。
食べるものもお肌に塗るものも安全なものを心がけてます。普段は企業様のホームページのQ&Aやコラム、医院様の紹介ページなどを書かせていただいておりますが、Lierでは美容やダイエットなど本当に「体にいいもの」やおすすめしたいものを紹介していきたいと思います。







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