冬でもお肌にうるおいを♪おすすめ入浴剤

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冬でもお肌にうるおいを♪おすすめ入浴剤

乾燥する冬は顔だけでなく、足や腕など全身が乾燥しますよね。
カッサカサのお肌では魅力も半減してしまうだけでなく、かゆみを伴ったりヒリヒリしたりしてしまいます。
そんな冬でもお肌の乾燥を防ぎ、お肌のうるおいを保ってくれるおすすめな入浴剤、選ぶポイント、正しい入浴方法などをご紹介していきます。
乾燥を防いでうるおったお肌を保っていきましょう。

 

正しい入浴方法とは?


お風呂の入り方に正しい方法と、NGな入浴方法があるのをご存知ですか?
「あまり気にしたことがない」という人もいるのではないでしょうか。
ついつい寒い冬場にやってしまいがちなのが、熱めのお湯に浸かることです。
寒いとどうしても熱めのお湯に浸かりたくなりますよね。
しかしこれはお肌の乾燥を招く原因のひとつなのです。

冬でもお湯はぬるめに浸かる

冬場でもお湯はできれば40℃までのぬるめのお湯に浸かるようにしましょう。
40度以上のお湯に浸かるとお肌の乾燥を進めてしまいます。
熱めのお湯は「温まった」と感じやすく、長く湯船に浸かることができず比較的すぐに上がってしまうことが多く、体の芯から温まることができません。
温まったと思っても肌の表面の体温だけが急上昇しただけで、体の芯から温まったわけではないことが多いです。
急激に温まると大量の汗をかいてしまい、乾燥しやすくなります。
肌の表面の温度だけでなく、体の芯までしっかりと温まれば血行も促進されますよ。

ゴシゴシ洗わない

1年中を通して気を付けるべきことですが、熱いお湯に浸かった後は特に皮膚がふやけている状態です。
このタイミングでゴシゴシと体などを洗ってしまうと、皮膚がダメージを受けさらに乾燥したり皮膚がめくれてしまったりしてしまいます。
冬は特にやさしく丁寧に洗うようにしましょう。

 

保湿成分配合の入浴剤がおすすめ

バスタブ 女性
実は入浴後が一番乾燥しやすいと言われています。
入浴の際に対策しておかなければ、もっとお肌の乾燥を進めてしまうかもしれません。
乾燥肌の人や冬など乾燥しがちな季節には、保湿成分が配合されている入浴剤を使用するとお肌の乾燥を防ぎ、保湿をすることができるのでぜひ活用していきましょう。

保湿成分にはセラミドやスクワラン、グリセリン、はちみつ、ホホバ油などの植物性オイル、ミネラルオイルなど多くの成分があります。
ただし、保湿成分だけに注目するのではなく、天然成分のもの、合成界面活性剤や着色料、香料などを使っていないものなど、できるだけお肌にやさしいものを選ぶようにしましょう。
特に乾燥肌の人や敏感肌の人はできるだけ肌に刺激となる成分は避けたほうがいいでしょう。
また、乾燥肌や敏感肌の人は長時間お湯に浸かると、お肌の皮脂が流れ出て保湿力が低下し
乾燥しやすくなるので長風呂は避けてくださいね。

 

おすすめ入浴剤

レイヴィー

クリームバス ゴートミルク (保湿入浴液)

内容量:1000ml
参考価格:1,998円(税込)

保湿に特化したレイヴィーが送るヤギミルク入り入浴液。
ヤギミルクはクレオパトラが美肌を追及するために入れていたものだそうです。
他にもホホバオイルやシアバターなどの保湿成分も配合されています♪
フローラル・スウィートのパウダリーな香り。

キュレル

キュレル 入浴剤 本体

内容量:420ml
参考価格:873円(税込)

乾燥性敏感肌に特化しているキュレルが出している入浴剤。
赤ちゃんにも使えるので、敏感肌や乾燥肌の人にもおすすめです。

ママバター

ナチュラル バスパウダー  ラベンダー&カモミールの香り

内容量:250g
参考価格 ¥1,944

「やっぱり香りも大事!」という人におすすめのバスパウダーです。
保湿しつついい香りに包まれるので、リラックスしてバスタイムを過ごせます♪

コラージュ

コラージュ D入浴剤

内容量:500ml
参考価格:3,240円(税込)

保湿成分がたっぷり入った入浴剤です♪
乾燥がひどい人は使ってみる価値大です。

 

おわりに

入浴剤はお肌の乾燥を防ぐだけでなく、好きな香りのものなどを使えばリラックス効果なども得ることができます。
お肌の乾燥が気になったらお気に入りの入浴剤を見つけて、お肌を乾燥から守りましょう。

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著者:はとりな

著者の記事一覧

こんにちは、22歳のときに職場のおばさま方に「ちゃんとしてないと将来ヤバいよ!」と脅され、老化におびえて色々勉強しスキンケアにエクササイズ、食など日々格闘してきました。(笑)
できるだけ体に悪いものを摂らないよう食や栄養から学びなおし、健康的な生活を目指す27歳主婦。
食べるものもお肌に塗るものも安全なものを心がけてます。普段は企業様のホームページのQ&Aやコラム、医院様の紹介ページなどを書かせていただいておりますが、Lierでは美容やダイエットなど本当に「体にいいもの」やおすすめしたいものを紹介していきたいと思います。







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