ほうれい線の原因は乾燥肌だから?ほうれい線の原因と予防法

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
ほうれい線の原因は乾燥肌だから?ほうれい線の原因と予防法

老けてみえる原因の一つとして顔に出来るほうれい線が挙げられます。
シミやしわと並び、ほうれい線があると実年齢よりも老けて見られることが多くなりますよね。
いつまでも若く見られたいのは誰だって同じ。
今回は、気になるほうれい線が出来る原因と予防法を紹介したいと思います。

 

ほうれい線が出来るのは何歳から?

鏡を見る女性
ほうれい線が出来るのは、ずばり「人による」といえます。
10代でも骨格により出来てしまうことがあります。
たるみや老化が原因で出来る場合も人それぞれで20代ですでにくっきりとほうれい線が出来てしまう人もいれば、50代でもあまりほうれい線が目立たない人もいます。
そのため、ほうれい線は○歳から出来るといった断言は難しいといえます。

 

ほうれい線はなぜできるの?

それではなぜほうれい線は出来るのでしょうか?
原因をまとめてみました。

真皮の衰えの原因

スキンケアをする女性
真皮とは表皮の下にある皮膚で真皮層にあるコラーゲンやエラスチンがお肌のハリや弾力を支えています。
年齢を重ねることにより真皮は衰えていき、お肌のハリが失われシワやほうれい線といった老けてみえる要因が生まれてくるのです。

紫外線によるダメージ

日差しを浴びる女性
紫外線により肌が酸化し老化が促されると、シミやシワ、ほうれい線の原因となります。
若い頃に紫外線ケアをあまりしていなかった場合、年齢を重ねた時にシミはもちろんのこと、皮膚のたるみやほうれい線の原因になることが考えられます。
10代20代は代謝が良く、日焼けをしたとしてもすぐに元のハリのあるお肌に戻れるかもしれませんが、紫外線ケアをせずに日光を浴び続けていると真皮内のコラーゲン・エラスチン線維が切断されハリや弾力が失われやすくなるといわれています。

乾燥肌

乾燥してひび割れた肌
肌の水分が減少することにより、シワが肌に刻まれやすくなりほうれい線の原因となります。
この場合は老化が原因ではないため、しっかりと保湿をして肌質改善をすればほうれい線は薄くなる可能性があります。

喫煙による肌へのダメージ

タバコを吸う若い女性
いわゆるスモーカーフェイスという顔つきになり、しみシワ、ほうれい線が若くても目立つようになります。
これはタバコに含まれるニコチン成分がビタミンCを破壊してしまうのが原因です。
ビタミンCはメラニン色素ができるのを抑えたり、肌のハリに必要なコラーゲンを作る手助けをしています。
そのビタミンCが身体に供給されないことにより、どんどん肌の状態が悪くなりスモーカーフェイスになるといわれています。

お肌の糖化

鏡を見る女性
肌が糖化することにより、正常なターンオーバーができなくなってしまうことがあります。
肌のターンオーバーの低下は、シミやしわ、くすみ、ほうれい線の原因となります。

笑顔を作ることが多い

白い歯の女性
仕事などでいつも笑顔を絶やさないといった状況が多い場合は、表情筋が形状記憶されほうれい線が出来やすくなります。
ただこれも老化現象とは違うので、老けてみえるということはあまりないといえます。

骨格の問題

歯のケア
ほうれい線が出来やすい顔立ちがあります。
それは、

口が出ている

頬の高さよりも口周りが高い場合、ほうれい線がでやすい場合があります。

頬骨が出ている

頬骨が出ている場合、皮膚がたるむとほうれい線が出やすくなる傾向があります。
急激な体重の変化などで皮膚がたるむといったことにも気をつけましょう。

面長・逆三角形顔

エラがなく顎がほっそりしている顔の場合、急激に痩せたり年齢を重ねることで皮膚が垂れるとほうれい線が目立ちやすいといわれています。
顎の筋力が弱いため、頬や口元が垂れ下がりやすいので注意が必要です。

 

ほうれい線の改善法

抗糖化作用のある食品を摂取する

カモミールティー
抗糖化作用のある食品を積極的に摂ることがおすすめです。

抗糖化作用のあるお茶

  • ルイボスティー
  • カモミールティー
  • 甜茶
  • ドクダミ茶
  • グァバ茶

食物繊維を含む食品にも抗糖化作用が期待できるので、レタスやゴボウ、りんごなど食物繊維が豊富な食品を摂ることもオススメです。
肌の糖化を防ぐためには、糖質の吸収を緩やかにする食べる順番ダイエットもおすすめです。
血糖値を急激に上昇させないための健康法ですが、お肌の糖化も防いでくれるためダイエット目的に始めた場合お肌も一緒に綺麗になり一石二鳥といえますね!

頬や口周りの筋肉を鍛える


たるみなど、老化が原因の場合、頬や口周りの筋肉を鍛えることでほうれい線を目立たなくすることができます。
口元にたるみを感じていたり、ハリがないと感じている場合は筋肉をつけることでたるんだ部分を緩和させることができます。

定期的な顔のマッサージ

表情筋は形状記憶されるされるため、笑顔が多い人はほうれい線が出来やすいと先ほど書きましたが、逆をいえば毎日顔のマッサージをすることでリフトアップしたりしわやほうれい線を薄くすることができます。

おすすめ美顔器

MTG(エムティージー)

リファ アクティブ ディジット

参考価格 20,304円 (税込)

現在は大手百貨店でも取り扱われているほど有名になったリファシリーズ。
アクティブディジットはフェイス用なので気になるしわやたるみの部分に当てて上下に動かすことで細かな部分までマッサージすることができます。
リファシリーズは値段はお高めですが、その値段に見合うだけの効果は得られると思います。

MTG(エムティージー)

フェイシャルフィットネスパオ

参考価格 13,824円 (税込)

リファはちょっと高くて手が届かない・・・・・・という場合は、フェイシャルフィットネスパオがおすすめです。
首を振り表情筋を鍛えることで、ほうれい線やたるみ、シワの改善に繋がります。
5ヶ月間使い続けたところまるで別人のように顔の形が変わった人もいるので、継続して続けることで気になるフェイスラインを理想に近づけることができるといえます。

 

おわりに

ほうれい線は老け見えの大きな原因です。
職業柄、骨格の問題でといった場合は完全にほうれい線を消すことは難しいかもしれませんが、年を重ねて出来たほうれい線は少し気をつけるだけで薄くなることがあります。
この記事が少しでもお悩み改善に繋がると幸いです。

気になる肌の衰え…原因は糖化かも!?気になる肌の衰え…原因は糖化かも!?
ほうれい線の原因となくすエクササイズほうれい線の原因となくすエクササイズ
ほうれい線は何故出来る?ほうれい線に効く化粧水や消し方を紹介!

 

 

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

著者:Yuki

著者の記事一覧

祖母、母、私と三代続いて同じ服飾大学に進んだというファッション一家に生まれた、生粋のファッション大好き人間。
25歳を過ぎてから石鹸でゴシゴシ洗顔をしていても荒れることのなかった肌が荒れだし、美容にも興味を持ち始めました。
主に美容・ファッション関連の記事を書いていこうと思っています。
スピリチュアルなことも興味があるので、時々占いや不思議系記事をアップすることも・・・?
趣味は料理・読書・アートフラワー・茶道・アニメ鑑賞・美術館巡りと多岐に渡る好奇心旺盛なアラサーです。







関連記事











ページ上部へ戻る