脚痩せにはもってこい!フットケアクリームを紹介

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脚痩せにはもってこいのフットケア商品!

夏に向けて痩せたい!ダイエットしたい!という方は非常に多くいらっしゃるのではないでしょうか?
しかし!!食事制限や運動をしても、脚ってなかなか痩せないんですよね…。
脂肪で脚が太くなっているのか、浮腫んで太くなってしまっているかは人によって異なりますが、脚痩せにはマッサージが必須です!
脚に溜まった老廃物をしっかり流してあげる事で、血流も良くなり、全体の健康にも繋がるので、脚のマッサージは継続的に続けるべきなのです!

脚痩せマッサージのポイントは?


ツボを押しつつ、血流を良くするイメージで下から上に流す事が重要です!
また、その際は必ずマッサージクリームマッサージオイルをつけてマッサージをするようにしましょう!

何もつけずにマッサージをすると摩擦で肌に負担がかかってしまうので要注意です。
正しい方法でマッサージしていれば、血流が良くなり、脚の先や全体がポカポカと温まって来ます。
お風呂上がりで身体が温まっている時にマッサージをすると、より効果的で大変お勧めです。

そして1番大切なのは、毎日欠かさずに続けること!
脚って、1日だけでも重力の影響で、老廃物などが下に溜まっているので、立ちっぱなしの時間が多い時はもちろんの事、座っていたとしても脚が浮腫んでしまっている事が非常に多いです。
それを1日でも放置しているとどんどん蓄積されて、脚のお肉が硬くなっていくんですよね。
そうすると血流の流れが悪くなり冷え性につながり、新陳代謝が下がり、下半身太りにも繋がります。
それを防ぐ為には、やはり、毎日のマッサージが必須となってきます。

フットケアクリームの選び方


フットケアクリームというと、色んなものがありますよね!
正直マッサージをするのに、これじゃなきゃいけない!というものはありません。
なので、香りで選ぶもよし、テクスチャーで選ぶもよしだと思います。

個人的には、マッサージ後はサッパリとしたいタイプなので、あまりベタつきのないものを選ぶようにしています。
特に、脚やせマッサージクリームにもってこいなのはジンジャータイプやカプサイシンが入っていたりなど、血流促進・脂肪燃焼効果のあるものを選ぶとより効果的かもしれません。

あとは肌質に合うものを選ぶようにするのだけ気をつければ問題ないと思います。

お勧めフットケア商品

エステニー

パワータイト EX 200ml

価格:1,000円(税抜)
おうちでできるエステ級ボディケア。
気になる悩みにアプローチする、薬用ライン。
さわやかなジェルが、ジンジンと駆け巡るようなスピード温感に。
お肌をすっきりひきしめるボディ用美容液です。

柑橘系の香りがしてリラックス効果もあり、温感処方もされているので塗った場所があったかくなってくるんです!
力一杯もみこんだり、マッサージする必要はなく、気になる場所に塗るだけで効果を得られるというもの。
簡単で疲れなくてめんどくさくないので非常にお勧めです。
せっかく使うのであれば、ただ塗るだけでなく血流に沿って流すように塗るとより効果的かもしれません。

 

資生堂

ボディーナビゲート ジェル 180mL

価格:2,480円(amazonより)
運動の前に、塗る+香りをかぐ→脂肪にトリプル効果(スリミング効果・ひきしめる効果・つるつる感触)のひきしめボディジェル!
グレープフルーツの香りの効果で脂肪分解を促進。
また、塗ることで脂肪の分解と燃焼を促します。
ドクダミエキスと酢酸トコフェロール配合でジンジンと血行を促進し、水分代謝をあげ、むくみを解消し、肌をキュッと引き締めます。
運動不足の時、お風呂上がり、寝る前にも使用できます。

こちらは運動前に気になるところに塗ると、より引き締め効果を得られるというものです。
グレープフルーツの香りが非常に良くリラックス効果もあります。
運動前に塗る事で、運動して引き締め、その後お風呂やシャワーで洗い流すという流れが1番効率がいいですね。
マッサージのやり方がわからない人やマッサージの習慣がない方は、マッサージクリームではなく、こうした塗って運動するだけで効果を得られるものがお勧めです。
せっかく運動されている方はこの機会に一度詳細をチェックしてみてはいかがでしょうか?

 

インドエステ

ヒートラップジェル 220g

価格:1,166円(税込)
「インドエステ ヒートラップジェル 220g」は、密着発汗、流した後もジリジリ温熱続く、ボディスッキリなボディマッサージジェルです。
肌にピタ密着するラップジェルが瞬時に発熱。
さらに温熱持続で発汗を促します。
ゴマ油、ターメリックエキス、レモングラスエキス、はちみつ等を配合。
オリエンタルフローラルの香り。

ジェルを揉みこむ事で発刊作用を促し、瞬時に発熱します。
マッサージをする時に使用する事で、血流も良くなり発汗するので一石二鳥!
ただ肌が弱い方にはあまりお勧めしません。
洗い流した後も塗った箇所は暫く発熱し、ジリジリとした感覚が残ります。

 

資生堂

イニシオ ボディークリエイター EX 200mL

価格:4,500円(税抜)
グレープフルーツの香りで肌をすっきりと引き締める、爽やかな使い心地のジェル状美容液です。
スーッとした清涼感が、じんじんひきしめる感触へ変わり、手ざわりのよいツルツルとした肌になります。
すっきり気分を誘うL-SLM香料(スパイシーレモニーミクスチャー)配合です。

グレープフルーツの柑橘系の香りが非常によく、使っていてリラックスもできちゃいます。
こちらは、発熱というよりは塗った箇所がスーッとしてきて、徐々にじんじんと引き締める感覚が出てくるというタイプのジェル状美容液。
すっきりしたタイプが好きな方には大変お勧めな商品です。

 

BDM COSMETIC(ビーディーエムコスメティック)

ACDC ボディマッサージクリーム 250g

価格:6,400円(税抜)
とにかく脚が、ウエストが、二の腕が気になる方へ。
自宅で出来る、エステサロンのスリムケア。
運動や食事制限だけでは、除去することのむずかしいセルライトを徹底ケアするマッサージクリーム。
独自バランスで配合された、脂肪燃焼のための「スパイシーアロマ成分」とカフェインの相乗効果により、日常生活での燃焼を促進します。
世界の2大スリミング成分である”スベルトニール”と”マンスール”を贅沢に両方配合しました。

自宅で出来るエステサロンのスリムケアというのが良いですよね!
脂肪が冷えて固まって出来てしまう、憎きセルライトを解消してくれるマッサージクリームで、肌の水分に反応して発熱し、浮腫みとセルライトを解消!

 

BODY’s PRO

スリミングジェル PHYTOSLIM(フィトスリム)

価格:8,100円(税込)
脂肪を分解する美容成分PHYTOSONICを5.5%配合したスリミングジェル。
PHYTOSONICとは、脂肪燃焼をサポートする、3つの天然成分であるグラウシン、ユーグレナ、カフェインで構成され、様々な角度から脂肪の分解・燃焼力アップ・代謝アップをサポートしてくれます。
美容成分も配合しており、エイジングケアにも対応しております。

脂肪燃焼を目的としたジェルで、フランスで特許を取得している素晴らしい商品です!
お風呂上がりに塗るのも良いかもしれませんが、運動前に気になる箇所に塗っておくとより効果的かもしれません。

 

CLARINS(クラランス)

ボディ フィット 200ml

価格:8,000円(税抜)
大人気製品「トータル リフトマン スールEX」がパワーアップしてリニューアル。
新植物成分”マルメロリーフ”を配合し、すっきり引き締まった肌の美しいボディへ。
フルーティ フローラル ウッディの香り。
肌へのなじみが心地よいライトピンクのクリーム状ジェル。

塗った箇所がスーッとするタイプで、強く揉みこんでマッサージを塗る必要が全くなく、血流に沿ってなだらかにクリームを擦り込んで行くだけで効果を得られる優れものです。
また、塗った後はベタつきがなく、サラサラとしているので塗った後に洗い流したり、乾かす必要もありません。
思った以上に簡単に引き締め効果を得られると口コミで評判となり、今でも多くの方が愛用している大人気商品です。

 

株式会社TNR

セレスティーク スリミングジェル

価格:2,028円(amazonより)
体内に溜まった皮下脂肪を減少させる働きのリパーゼの活性化に着目。
15分で脂肪分解スイッチON!
35分後に細胞にシグナルを送る優れたスリミング成分配合!
モニター試験で3日で74%が二の腕5.1mmダウン、84%が太もも2.8cmダウンという結果を出したフランス発の最高クラスのスリム成分スベルティン配合。
さらに64%が太もも4cmダウン、28%が2cmダウンという結果を出したリモデュリン配合。
9種類のスリミング成分を配合することで、36時間断続して集中攻撃してくれます。

塗った後にスーッとした感覚があり、ベタつき感なく肌馴染みが良いテクスチャーなので、お勧めです。
浮腫み解消や、皮下脂肪を減らす効果があり、継続して使用する事でさらなる効果が期待出来そうです。

 

美彩

HOSSORI GEL-ほっそりジェル-

価格:4,980円(税込)
お肌に優しくマッサージしながら塗りこむだけで、じんわりホカホカ。
べたつかないさらっとした温感ジェルです。
二の腕、お腹、太ももなどからだの気になる部分に適量を手に取り、やさしくマッサージするように塗りこんでください。
2~3分放置した後しっかりと洗い流してください。

次第に塗った箇所が発熱してくるタイプのジェルです。
マッサージしながら塗りこむ事でより良い効果を期待できるでしょう!
また、ベタつきがない、サラサラとした肌触りになるので、塗った後も不快感なく過ごすことが出来ます。

 

桃谷順天館

Body Bite ファーミングマッサージエマルジョン 190ml

価格:1,900円(税抜)
引き締め実感! ボディマッサージエマルジョン。
入浴後に塗り込みマッサージをすることで、たるんだウエストや二の腕、太もも、セルライトの気になるお肌をキュッと引き締めます。
マッサージのしやすさにこだわったテクスチャーのミルクで、理想のメリハリボディへ!
独自にブレンドしたスパイシーでリッチなハーバルアロマの香りで自宅にいながらまるでエステサロンにいるかのような至福のひとときを体験いただけます。
肌馴染みのよいミルクで簡単デイリーケア。
心地よいジンジン感を感じながらマッサージしていただけます。

エステサロンとの共同開発で生み出された、肌馴染みの良いボディミルク。
マッサージしやすいテクスチャーで、塗った箇所は暫くするとジンジンと引き締められているような感覚に。
お風呂あがりにマッサージしながら塗り込むのがお勧めです。

おわりに

マッサージの習慣って癖をつけるまでがなかなか大変なんですよね…。
そういう時、自分が気に入ったマッサージクリームを見つけておくことで、毎日続けるモチベーションが得られるんじゃないかな?と思います。
自分に合ったマッサージクリームを見つけるのに、少しでも役立てられたら幸いです。
効果を実感できるものももちろん魅力的ではありますが、自分の肌質や香りなども考慮して試してみてくださいね♪

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著者:ODA

著者の記事一覧

1990年生まれ。広島県出身。
趣味は映画鑑賞とライブ鑑賞、時々舞台も。
友達とお喋りする時間をこよなく愛するぼちぼちアラサー。
夜勤生活で体調を崩しお肌もボロボロになったことで、健康と美容に興味をもちました。
ナチュラルボーン・ポジティブなので、前向きな記事を発信していきたいと思います!







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