熱中症対策に美容効果も!夏の水分補給におすすめのビューティードリンク6選

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夏の水分補給にもおすすめ!ビューティードリンク6選

最近暑い日が続いていますが、みなさん水分補給はしっかりされていますか?
著者は一昨年の夏、熱中症になってしまって痛い目にあったので、この時期から特に意識して水分補給をするようにしています。
そこで今回は夏におすすめのビューティドリンクをご紹介したいと思います。

 

Vita Coco

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Vita Coco
天然由来の水分補給飲料です。
成熟する前の緑色のココナッツの硬い果実の中にあるサラサラとした透明な水分をフレッシュな味わいのまま楽しめるドリンクです。
甘味料や着色料などは一切使用していません。
脂肪分・コレステロールはゼロで糖分はリンゴよりも少ないのが特徴です。
また、体内の水分バランスを調整してくれるカリウムが、Vita Coco一本で683.1mgも含まれています。
その量はバナナ2本分に相当するそうですよ。
採れたてのココナッツ果汁を濃縮還元処理せず、とことんナチュラルにこだわっているため、本当にフレッシュな味わいが楽しめます。

 

FIJI Water

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FIJI Water
南太平洋の楽園フィジーを原産国としたナチュラルミネラルウオーターです。
フィジーウォーターには、美のミネラルと呼ばれる「シリカ」が1000mlあたり92mgと豊富に含まれています。
シリカにはコラーゲンの組織を束ねて弾力ある肌を作ったり、髪や爪の生成を促す作用があるとされています。
フィジーウォーターは日本人のお口に合う軟水のお水なのですっきりと飲むことができますよ。
著者はどうしても海外のお水の硬水が苦手なのですが、こちらは違和感なく飲むことができるので気に入っています。
また、パッケージデザインもとてもオシャレなので美のモチベーションも自然と高まります。

 

B.B.ウォーター

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B.B.ウォーター
B.B.ウォーターは地下水の余分なミネラルを除去した後、多種類の野生植物から抽出したミネラルをブレンドしてあります。
体内水分と類似したカリウム主体のミネラルバランスをもつ、体に優しい水分補給なので毎日適時飲むことがおすすめです。

 

アサイーリオ オレンジ

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アサイーリオ オレンジ
ポリフェノール、食物繊維、鉄分などを多く含む「スーパーフルーツ」アサイーと「天然のスポーツドリンク」と名高いココナッツウォーターが美味しくブレンドされています。
ブラジル原産のオレンジとパッションフルーツをブレンドしたすっきりとした爽やかな味わいなのでスポーツ時やお風呂上がり、リフレッシュしたい時にぴったりの飲み口です。

 

あずき美人茶

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あずき美人茶
有機栽培のあずきから抽出し、熟成させたお茶です。
女性にはうれしいポリフェノールが美味しく摂取でき、カロリ-もゼロ、無加糖なので和・洋・中を問わずお食事にもよく合いますよ。

 

クランベリー100

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クランベリー100
女性のいきいきを応援する、クランベリー果汁100%の贅沢なジュースです。
濃縮還元ではなく、クランベリーをそのまま搾ったストレート果汁を使用しました。
何も足さず、加えず、クランベリーの味・香りがそのまま味わえます。

 

おわりに

いかがでしたでしょうか。
夏は、水分補給はもちろん紫外線などでお肌もダメージを受けやすい季節なので、ドリンクからもしっかりと美容を取り入れたいですよね。
正しく水分補給をして、夏を楽しくキレイに過ごしましょう。

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著者:mio

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はじめまして。
ライターのmioです。
食生活アドバイザー(3級)、ジュニア野菜ソムリエ、ベジフルビューティセルフアドバイザー、食育メニュープランナー。
毎日をハッピーに過ごせる方法を日々探しています。Lierではライフスタイル記事を中心に執筆させて頂きますので宜しくお願い致します。







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