食べてキレイに!おすすめのヘルシーで美味しいお店3選(渋谷区編)

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食べてキレイに!おすすめのヘルシーで美味しいお店3選(渋谷区編)

みなさん、普段お友達同士で食事や休憩する際はどんなお店を選んでいるでしょうか。
著者は美味しくて、なおかつヘルシーな食事ができるところを探すのが大好きなので日々雑誌やTVやクチコミで情報を集めています。
そこで今回は美や健康に気をつかっていらっしゃる方にも安心なおすすめのお店(渋谷区編)を3件ご紹介したいと思います。

 

BIO cafe

食べてキレイに!おすすめのヘルシーで美味しいお店3選(渋谷区編)

BIO caféは「食べてキレイになる」をテーマに大人の女性が日常に使える素材にこだわった渋谷のオーガニックカフェです。
ランチタイムには、平日限定でメイン料理に有機天然酵母ブレッドor自家製ベーグルorもち米玄米or十穀ライスがついたセットがあります。
このメイン料理は定期的にその季節にあったもの代わるのでいつも楽しみにしています。

食べてキレイに!おすすめのヘルシーで美味しいお店3選(渋谷区編)

ちなみにテイクアウトできるベーグルは、国産小麦、有機天然酵母を使用した、とっても優しく、もっちりしたベーグルです。
たくさんの種類があるのでどれにしようか迷ってしまうほどですが、ぜひ明日の朝食に1ついかがですか?
ネットショップでも購入できます。

▼BIO cafe 店舗情報
・住所:〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町16-14 パティオI 1F
・TEL:03-5428-3322
・営業時間:11:00~23:00
ランチタイム 11:00~17:00
 ティータイム 15:00~18:00
 ディナータイム 18:00~23:00(食事L.O22:00ドリンクL.O.22:30)

▼BIO cafe
www.biocafe.jp/

 

HANADA ROSSO

食べてキレイに!おすすめのヘルシーで美味しいお店3選(渋谷区編)

ハナダロッソの食材は動物性の材料を使わない為に全て手作りなのが特徴です。
例えば甜菜等シロップは、料理、コーヒーのシロップ等多岐に渡って使いますが、手に入れる事が非常に難しい食材だそうです。
そこでこちらのお店では、ここから手作りしているのです。
ベジハンバーグもデミグラスソースも動物性の材料を使わない為、全て一から作っています。
手間暇をおしまず全てを一から作るからこそ、野菜だけでもコクがあって味わい深いお料理が提供できるのです。

食べてキレイに!おすすめのヘルシーで美味しいお店3選(渋谷区編)
▲原宿ベジバーグプレート

ランチタイムに提供される原宿ベジバーグプレートです。
大豆たんぱくとたっぷりの野菜で作られたハンバーグは見た目からは動物性食材をつかっていないなんてわからないですよね。
カロリーも玄米Sサイズを選択で約541カロリーととってもヘルシーです。

▼HANADA ROSSO 店舗情報
・住所:〒150-0001 渋谷区 神宮前 6-28-5 宮崎ビル101
・TEL:03-6427-5525
・営業時間
【平日】11:30~21:00(L.O.20:00) ランチ(11:30~16:00)
【土日】12:00~21:00(L.O.20:00) ランチ(12:00~16:00)

▼HANADA ROSSO
hanada-rosso.net/

 

YAFFA Organic Cafe 

食べてキレイに!おすすめのヘルシーで美味しいお店3選(渋谷区編)

ランチタイムで提供されるオーガニックパスタランチです。
使用しているオーガニックのパスタ麺は粗挽きした粉(セモリナ粉)を使っているので消化に時間がかかり、 血糖値の上がり方が緩やかになるため、肥満につながるインシュリンを刺激しにくいと言われているそうです。

食べてキレイに!おすすめのヘルシーで美味しいお店3選(渋谷区編)
▲オーガニックパスタランチ

ちなみにこちらでは各種貸切パーティとしても利用することができます。
サラダ、ピザ、パスタなど通常6〜7品目の有機野菜を中心としたお食事が楽しめます。
ベジタリアンメニュー、フィンガーフードスタイルなどなど細かいリクエストにも対応しているそうなので興味がある方はぜひご相談してみてはいかがでしょうか。

▼YAFFA Organic Cafe 店舗情報
・住所:〒150-0002 東京都渋谷区渋谷3-27-5 東急ステイ渋谷新南口別館1F
・TEL:03-6427-9988
・営業時間:11:30〜23:00 L.O.
ランチ11:30~15:00 月〜金(祝日除く)

▼YAFFA Organic Cafe
www.yaffa.jp/

 

おわりに

いかがでしたでしょうか。
何か気になったお店はありましたでしょうか。
カラダを気遣ったメニューが多いので女子会にもおすすめですよ。
ぜひ仲の良いお友達を誘って素敵なお料理の数々を堪能してみてください。

Photo by Rita.Yang

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著者:mio

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はじめまして。
ライターのmioです。
食生活アドバイザー(3級)、ジュニア野菜ソムリエ、ベジフルビューティセルフアドバイザー、食育メニュープランナー。
毎日をハッピーに過ごせる方法を日々探しています。Lierではライフスタイル記事を中心に執筆させて頂きますので宜しくお願い致します。







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