見えないからって油断してない?お尻の黒ずみを治して、綺麗な美尻になる方法

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見えないからって油断してない?お尻の黒ずみを治して、綺麗な美尻になる方法

顔や腕、足などは綺麗な肌でも、お尻だけ黒ずんでいる!という人はいませんか?
お尻が汚いと、海やプール、温泉なども行くのが嫌になっちゃいますよね。
お尻は他の部分と違って、なかなかケアを意識しない・ケアが行き届かない部分です。
今現在黒ずみに悩んでいる人も、黒ずみを作りたくない人も、その原因と治し方を知って、美尻を保てるようにお尻のケアを学びましょう。

 

お尻の黒ずみの原因って?

お尻の黒ずみの原因にはいくつかあります。
あなたも当てはまっているものがあるかどうかチェックしてみて下さい。

1.乾燥、摩擦などの刺激

乾燥や摩擦によってお肌が刺激を受けると、肌が防御反応を示してメラニンを作り出します。
その結果お肌がブツブツ・ザラザラしたり、色素沈着が起こってしまうのです。
これは下着の締め付けだったり、服との摩擦によって起こることもあるので、下着跡が残ってしまうような人は、自分のサイズにあったものを選ぶようにしましょう。
また、お肌が刺激から守ろうとするあまり、皮膚を厚くしてしまうこともあります。
これは「過角化」と呼ばれるのですが、こうなると、角質が厚くなって肌触りが悪くなり、黒ずみ、くすみの原因にもなります。
お肌が固く厚くなる前に対策をしておきたいですね。

 

2.ニキビ・炎症・かぶれ

お尻のニキビ、炎症、かぶれなどが色素沈着に繋がる場合もあります。
シャンプーやリンスの洗い残しでニキビができたり、ムダ毛処理などで傷をつけてしまったり、また、使っているボディソープや化粧品がお肌に合わない、という理由も考えられます。
お尻は腕や足に比べてデリケートな部分ですので、同じ石鹸、化粧品を使っていたとしても、かぶれてしまう事も十分あり得るのです。
ですから、お風呂に入る時やケアする時などは十分注意して行う必要があります。

 

3.圧力による刺激

お尻に強い圧力・長時間の圧力がかかる事によって血行不良になり、肌のターンオーバーが乱れて黒ずみができてしまいます。
新陳代謝が正常に行われない結果、お尻のくすみがなかなか取れず、ザラザラやガサガサも残ってしまうのです。
特にデスクワークなどで長時間座っている人になりやすいです。
こまめに立つようにする、通気性の良い、クッション性の高いイスを使うようにしましょう。
低反発のクッションや、真ん中に穴が開いたドーナッツ型のクッションなども対策としておススメできます。

 

4.ホルモンバランスの乱れ

女性ホルモンが乱れる事によって黒ずみができてしまう事もあります。
妊娠・出産による黒ずみと、生理不順による黒ずみが考えられる原因です。
まず、妊娠・出産についてですが、出産後にホルモンの分泌が元に戻れば、自然と色素沈着も落ち着いていきます。
こちらについては、特に目立ったケアは必要ないでしょう。
しかし生理不順が原因だと思われる場合、生理不順を治す必要があるので、規則正しい生活を送る、婦人科を受診するなどして対策をしましょう。

 

黒ずみ・ブツブツの無い美尻を保つためにはどうすればいい?

それでは綺麗なお尻を保つためにはどうすればいいのでしょう。
それは、

  • 規則正しい生活をする
  • 摩擦や圧力を避ける
  • お尻を清潔に保つ

という事です。

 

美尻への道① 規則正しい生活をする

規則正しい生活をすることによって、お尻だけでなく、肌全体のターンオーバーが正常に働き、肌が美しくなっていきます。
実は1ヵ月前のお肌と今のお肌は全然違うんですよ。
肌は常に生まれ変わっています。
なので、黒ずみができたからと言って諦めるのはまだ早いです。
食生活を整え、睡眠をきちんととり、適度な運動を取ることによって、新陳代謝も活発になり、肌の黒ずみも薄れていきます。
また、色素沈着の要因であるニキビや吹き出物も、この規則正しい生活で予防する事ができるので、まさに一石二鳥ですね。
不健康な生活をしている人、生活リズムが崩れている人は、そこから直してみましょう。

 

美尻への道② 摩擦や圧力を避ける

次に気を付けたいのはお尻への摩擦や圧力です。
締め付けの強い下着、デスクワークなどは特に気を付けましょう。
摩擦や圧力によって、今ある黒ずみがさらに悪化する事もあります。
下着を選ぶ時は、肌に優しい素材であるか(綿など)、黒ずみになってしまうデザインでないか(きついゴムが入ってないか)に気を付けましょう。
長時間座らねばいけない時は、こまめにトイレ休憩に立つ、クッション性の良い椅子、クッションを使うなどして、お尻に負荷をかけないようにしましょう。

 

美尻への道③ お尻を清潔に保つ

最後にお尻を清潔に保つ心がけをしてください。
お尻に優しいボディーソープ、石鹸、化粧品を使う、汗をかいたらふき取る、通気性の良い下着を付けるなどです。
お尻はデリケートですので、お風呂で洗う時やケアする時は特に注意が必要です。
また汗でお尻がムレると、黒ずみだけでなく痒みの原因になります。
そこからさらに肌荒れの原因にもなりますので、お肌に優しい、通気性の良い下着を付ける事が重要になります。
またお尻の痒みに悩んでいるようでしたら、保湿をする事が第一です。
お風呂で優しく洗った後は、乾燥しないように化粧品を付ける、お尻専用のケア商品を使うなどしましょう。

▼お尻の黒ずみやゴワつきに効くおすすめ商品

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ピーチローズ | PeachRose
通常価格10,000円(税別)➡5,125円(税別)
お尻の黒ずみだけでなく、ニキビや美白効果、保湿効果も見込めます♪

ピーチローズ体験レビュー

お尻のニキビ・黒ずみケア「ピーチローズ」の体験レビューを書かせていただきます。
私がピーチローズを購入したのは、お尻のニキビを治したかったからです。

大学卒業後就職し、事務仕事で1日中座りっぱなしになったせいか、お尻のニキビが酷くなりました。
顔に使うニキビ薬をいくつか試してみましたが、あまり効果はなく。
痒いし痛いしでそれはもう困っていましたが、それでも皮膚科に通うという選択をしなかったのは、診察でお尻を見せることが恥ずかしかったからです。
普段は見えない部分だから良い!!と、お尻ニキビの治療をしなかった私ですが、急きょ本格的にお尻ニキビを治さなければならなくなりました。
彼氏ができたのです。
恋人といえば、海、旅行、一緒にお風呂…楽しみが沢山あります。
汚いお尻のままではいられない!でもやっぱり皮膚科は恥ずかしい!
何とか恥をかかずにお尻をキレイにできないかと、インターネットでお尻ニキビの原因や対策を調べ漁っていたいた時にピーチローズを発見したのです。

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▲これがピーチローズです。
見た目は薔薇がプリントされてオシャレな化粧品という感じです。
一か月分たっぷり入っています。

ネット販売で化粧品を買った経験はほとんどなく、はっきり言って賭けでしたが、初回・定期購入で半額近くなる割引や、60日間返金保証もあったので思い切って購入しました。
結果、たった2週間ほどで、ニキビが落ち着いてきたのを感じたのです。

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▲みずみずしいジェルクリームです。
ローズの良い香りがします。

合わなかったら返金しようと思っていましたが、効果を感じたのでそのまま使い続け、約2ヶ月でブツブツやザラザラ感、赤みが気にならなくなりました。
赤みが消えて黒ずみも解消されたせいか、白くつるっとしています。

今思えば、市販の顔用ニキビ薬が効かなかったのは皮脂をとったり菌を殺すことを目的としていたからで、実は本当に必要だったのは厚くなった角質をやわらかくするための保湿だったのであろうと思います。

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▲ピーチローズを肌に乗せると水分が補充されてしっとり。
軽やかに伸び、まったくベタベタせずすぐ乾き、ちょうど良い潤いが残ります。
肌への刺激も全く感じません。

現在は毎日塗っていませんが、ピーチローズの定期購入は休止・再開など自分のペースで購入できるので、ちょっとガサツキやツブツブ感を感じたら使うようにしています。
ピーチローズを思い切ってためしてみて良かったです♪

ピーチローズ 公式サイト

 

ガサガサお尻・お尻の黒ずみを今すぐ治したい人におすすめの方法

かなり酷い色素沈着に悩んでいる人、また、ケアをしてもなかなか治らない…という人におススメのお尻の黒ずみを治す方法をいくつか紹介します。
また、「近々予定があって今すぐにでも治したい!」という人にもオススメできる方法です。

1.レーザー治療

レーザー治療では、お尻にレーザーを当ててメラニン色素や古くなった角質を無くしていきます。
薬剤を使わないので、アトピーやアレルギーを持つ人でも受ける事ができます。
レーザー治療は肌の色素沈着を薄くするだけでなく、肌の美肌生成も助ける働きをするので、肌サイクルを整えたい方にもオススメ。
注意点としては、レーザー照射後は肌が敏感になって刺激を受けやすいので、保湿ケアを十分にするという事でしょう。
信頼できる医療機関かどうかを事前に調べるのを忘れずに。

 

2.ピーリング/ケミカルピーリング

ピーリングというとお顔の手入れというイメージがあるかもしれませんが、お尻にもピーリングは効果的です。
酸の働きで細胞の新陳代謝を上げたり、古い角質を除去したりします。
ピーリングは2種類あり、個人でできるものと、医療機関で行うものがあります。

個人ピーリング

まず個人ピーリングですが、自分の肌に合っている物を選ぶのが大切になってきます。
合わない成分が入ってないか、他の人の口コミはどうかなどを参考にしましょう。
ピーリングにはリンゴ酸、クエン酸、ブドウ酸など様々ありますが、最もお肌に優しいのは乳酸だと言われているので、特に肌が弱い方はそれを中心に探してみると良いかもしれません。

▼おすすめピーリング

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▲ハウス オブ ローゼ ポアクリア ジェル EX
無香料・無着色・パラベンフリーなので、敏感なお尻にも使えます♪

ケミカルピーリング

またクリニックなどの医療機関で行うケミカルピーリングは、個人ピーリングよりもかなり効果が高いと言われています。
それは、市販のものより強い成分を使っていたり、成分の含有量が多いからです。
さらに安心なのは、肌質を見たり肌のチェックをしてくれて、1人ひとりにあった施術をしてくれる点です。
独断で市販品を使って肌トラブルを起こしたくない人にはおススメできます。
しかし、自分でやるのに比べ、やはり値が張ってしまうのと、医療機関ごとによって質のバラつきがある点がネックでしょう。
こちらも事前によく調べておくのをおススメします。

 

3.外用薬

直接薬をお尻に塗ることで、黒ずみを解消する方法です。
黒ずみ除去として代表的なのはトレチノイン酸、ハイドロキノンです。
トレチノイン酸は古くなった角質を剥がしてくれる強力な働きをするので、効果的に黒ずみを無くしていけると言われています。
肌の代謝を促すビタミンA誘導体が主な成分となっています。
次にハイドロキノンですが、こちらはメラニン色素の大本であるメラノサイトを抑制してくれます。
成分が肌の奥(表皮)まで浸透するので、比較的早く黒ずみが解消されていくそうです。
いずれの薬も かなり高い効果を見込める分、成分も強いので、服用する場合は医師との相談をしっかりしましょう。

 

身近なモノでお尻ケア!簡単につるつるになれる方法は?

「医療機関に頼るのはちょっと不安…」「敏感肌だから、高い化粧品を買っても合わなかったら辛い…」
そんな人におススメできる、自宅で簡単にできるケア方法を紹介します。
また、症状があまり酷くない人にも効果が表れやすい方法でもあるので、是非試してみて下さいね。

ヨーグルトパック

ヨーグルトは肌のシミやくすみを薄くする効果がある成分が3つも入っています。
それはAHA、ビタミンA、ビタミンB2。
これらの働きでお肌のくすみが取れ、ハリ、ツヤ、透明感がある美尻を手に入れる事ができますよ。
ヨーグルトにハチミツを混ぜれば、さらに保湿効果も得られることができるので、お風呂上りに是非やってみて下さい。

ヨーグルトパックの方法

  1. ヨーグルトと小麦粉を混ぜて、程よい硬さにする(ハチミツ、オリーブオイルなど混ぜると効果UP)
  2. お尻全体にまんべんなく塗る
  3. 10分放置し、お湯で洗い流す
  4. 化粧水やクリームなどの保湿ケアをする

 

重曹パック

重曹もまた、毛穴の汚れを落として肌をツルツルにしてくれる効果があるとして人気のパック方法です。
こちらもお顔の手入れとして人気がありますが、お尻にも使う事ができます。
重曹を水と混ぜるだけで発砲作用を起こし、古い角質を取り除いてくれる訳です。
ピーリングと同じような原理だと考えて下さい。
ただ、使用するのは食用や美容向けの物を使ってください。
掃除用のものは粒子が荒いので、肌を傷つけてしまう恐れがあります。

重曹パックの方法

  1. 重曹と水を混ぜ、塗っても垂れてこないほどの固さのペースト状にする
  2. 黒ずみが気になるところ、サラサラになりたい所を中心にお尻に塗る
    (強くこすり過ぎないように注意!)
  3. 10分放置し、お湯で洗い流す
  4. 化粧水やクリームなどの保湿ケアをする

パックは一度やると大きな効果が得られますが、毎日やらないようにしてくださいね。
肌は基本的には弱いものなので、毎日のパックはかえって負担になってしまいます。
3~4日に1回程度が丁度良いでしょう。

また、パックの作り置きも避けた方が良いでしょう。
食品なので、持っても冷蔵庫で一晩、二晩程度だと考えて下さい。
効果も薄まってしまうので、パックの度に作るようにしましょうね。

 

自宅以上、クリニック以下のお尻のエステも実は人気!?

自宅でのケアは何だか心もとない、でもクリニックは高いし…という方におススメなのが、お尻専用のエステです。
エステを施術してくれる機関にもよりますが、基本的に黒ずみ、ぶつぶつ、がさがさ肌に効果が見込めます。
黒ずみの度合が低く、ゆっくり慎重にキレイになっていきたい方に丁寧なお尻エステは向いているでしょう。

  • ピーリング
  • イオン導入
  • パック
  • リンパマッサージ

といった種類があり、これらを組み合わせる事によって様々な効果を得られるそうです。
リンパマッサージなどもあるので、黒ずみやブツブツ解消だけでなく、形の良い引き締まった美尻になれますよ。

▼おすすめお尻エステ
ヒップざらつきコース/メディカルエステ シーズ・ラボ

 

おわりに

お尻に黒ずみがあるって、なかなか人には言えない悩みだと思いますし、見られた時にかなりショックですよね。
ですから、原因・対処法をしっかり知って、黒ずみの無い綺麗なお尻を目指しましょう。
また、今お尻にトラブルが無い人でも、これから黒ずみ、乾燥、ニキビや吹き出物に悩まされる時が来るかもしれません。
普段からお肌に気を付けて生活し、つるつるなお尻のために、特別なケアを心がけてみて下さい。

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著者:Lier編集部

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Lier編集部です。
今、旬な話題を取り上げていきますので是非お楽しみに!







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