かゆみ痛み対策!冬場の乾燥肌を治す方法

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
冬場の乾燥肌を治す方法

冬は乾燥しやすい季節

冬って乾燥しますよね。
笑った時の口元のシワが元に戻らなくなってしまったり,目元は乾燥で小じわがいっぱい!

カサカサが限界を超えると、表情を変えるたびに皮膚が引きつってしまって痛くて痛くて仕方ありません。
大きな口を開けることが出来なくなるので、食べ物も上手く食べられす…結果口周りが食べ物でかぶれてしまったり…。

粉をふいたり、赤くただれた状態ではメイクも思うようにできませんし、目立つので恥ずかしいですよね。

ここまで酷くないという人でも、冬になると唇がピッと裂けて痛い思いをした経験あると思います。
唇が切れるのも乾燥が原因です。

一度カサカサが進行してしまうと、なかなか元の状態に戻すことが出来ないので、事前事前にお手入れをすることが大切です。
何故乾燥するのか、どんなお手入れをすればいいのかをご紹介していきたいと思います。

 

部位別 冬場の乾燥肌の原因と治す方法

①目元の乾燥

冬場の乾燥肌を治す方法

目元の乾燥でよくある悩み

  • アイメイクがのらない
  • 朝起きたら粉をふいてる
  • 小じわ(ちりめん皺)が目立つ
  • 目つきが悪くなる

 

なぜ目元は乾燥する?

目の周りのが乾燥する主な原因は「洗顔(クレンジング)」と「潤い不足」。

働く大人の女性なら、毎日お化粧をしますよね。
アイシャドウにアイライン、マスカラ&つけ睫毛にカラーコンタクトレンズ…目元はメイクが集中する場所です。
そんなアイメイクを落とす為のクレンジングで、ゴシゴシ擦ってしまうのが目元を乾燥させる原因の一つ。
ウォータープルーフなど落ちにくいメイクをしている人はとくに、強い力で擦ってしまいがちです。
洗い残しを防ぐために洗浄力の強いクレンジング剤を選ぶのも良くありません。

またクレンジング洗顔の後の保湿が十分でないことも乾燥の原因です。

 

目の周りの乾燥への対策

目の周りの皮膚は最も薄く、非常にデリケート。
あまりに酷使しすぎてしまうと皮膚が黒ずんで色素沈着(茶クマ)してしまうこともあります。
目元の乾燥対策で将来の顔が決まります。
早いうちからケアをしましょう!

  • メイクをする際に皮膚を引っ張ったり・擦ったりしない
  • つけまつ毛は水を含ませたコットンなどを使い、グルーを緩ませてから、皮膚を引っ張らないようにそっと剥がす
  • クレンジングは専用のものを使い、擦らず浮かせて落とす
  • なるべく肌に優しいクレンジング剤・洗顔料を選ぶ
    保湿効果のある成分が配合されているものがおすすめ。
  • 保湿は念入りに、優しく
  • 小じわや粉吹きなど乾燥を感じているなら目元用の部分美容液やクリームを使う

 

②くちびるの乾燥

冬場の乾燥肌を治す方法

唇の乾燥でよくある悩み

  • 笑っり、あくびをしたり大きく口を開けた瞬間ピッと亀裂が入り出血
  • 痛くて調味料などが染みる為食事が摂れない
  • カサカサで不衛生に見える

なぜ唇は乾燥する?

実は、唇は皮膚と粘膜とで成っており、非常に角質が薄くデリケート。
皮脂分泌がほとんど無く、とても乾燥しやすい部分なのです。

唇が乾燥して切れてしまう原因は様々です。
まず口紅とリップクリーム。
口紅は油分が多く、潤いを与えてくれますが、中には乾燥しやすいものもあります。
ケアの為に塗っているリップクリームの成分がお肌に合っていないこともあります。
口紅を落とす際のクレンジングの仕方にも注意。
目元のクレンジング同様に、強い洗浄力のクレンジング剤でゴシゴシ擦ってしまうと乾燥の原因になります。

見逃しがちなのが紫外線。
顔や体にはしっかり日焼け止めを塗っているという人でも、唇は何もしていないという人が結構います。
唇は紫外線の影響を受けやすい部分と言われています。

さらに確認して欲しいのが唇を舐める癖。
乾燥した唇を潤す為に無意識にペロっと唇を舐めてしまう人いませんか?
一瞬水分が補給されて乾燥が和らぎますが、すぐに蒸発してますます乾燥してしまいますし、唾液はかぶれ(接触性皮膚炎)の原因になります。
無意識に口を開けた状態でいることが多い人は、乾燥しやすいのでとくに注意!

また唇は、栄養不足やストレスの影響が現れ易いのも特徴です。
食生活の乱れや、過労に寝不足、内臓が弱っていることも原因しています。

 

唇の乾燥への対策

カサカサな唇は、ズボラで不衛生な印象を与えます。
唇は女性を魅力的に見せてくれるもの。
異性に、キスしたい!美味しそう!と思わせるようなプルプルな唇をキープしましょう!

  • 乾燥の原因が口紅やリップクリームに無いかどうか、違う製品を使って様子を見る
  • 口紅やリップクリームは直接唇に接触させるものなので、雑菌が繁殖しないように清潔を心がける
  • クレンジングは洗浄力の高いものは避け、擦らず、浮かせて落とす
  • 紫外線対策をしっかりする
    UVカット効果のあるリップクリームがおすすめ
  • 食事は調味料などが唇につかないようにし、食後は水を含ませたハンカチやティッシュで口元を押さえるか、水で洗い流してリップクリームで保湿する。
    乾いたティッシュでゴシゴシ口を拭わないこと。
  • 唇を舐める癖を直す。
    口が開いていると乾燥してつい舐めたくなってしまいます。
    みっともないですし、口はなるべく閉じるように。
  • 私生活を見直す。
    バランスの良い食事と規則正しい生活を。

カサカサになってしまったら…
無理に皮膚を剥がしたりしないで、リップパックをしましょう。
唇に、ワセリンやベビーオイル、ハチミツ、オリーブオイルを重ねて塗り、ラップで覆って10分程度パックします。
混ぜて塗ってもOK!
「ワセリン+オリーブオイル」「ワセリン+ハチミツ」の組み合わせが人気です
もちろん市販のリップパックを使ってもOK。

 

③口周り・あごの乾燥

冬場の乾燥肌を治す方法

口周り・あごの乾燥でよくある悩み

  • 粉をふいてしまう
  • ほうれい線や笑いじわが元に戻らない

なぜ口周りは乾燥する?

あごの周辺も、比較的皮脂分泌が少なく、乾燥しがちな部分です。

口の周辺は良く動く部分です。
会話をしたり、食事をしたり、笑ったり怒ったり、感情によって色々な動きをします。
このような動きが乾燥させる原因にもなっており、乾燥したお肌は弾力が無いので表情の癖がそのまま残ってしまいます。
笑った時のシワが定着してしまうと、ほうれい線になって老けた印象に…。

また、あごやフェイスラインは洗い残ししやすい部分であり、洗顔料をきちんと落とせていないと皮脂を奪ったり肌荒れを起こす原因となります。

 

口周り・あごの乾燥への対策

口周りが粉ふき状態だとみっともないですし、ほうれい線など口周りのシワは老けた印象を与えます。
シワは定着してしまうとなかなか元に戻らないので、しっかり保湿をして対策しましょう。

  • 洗顔料は優しく、皮脂を奪わないものを選ぶ
  • 顔の隅々までしっかり洗って、流す
  • 洗顔後は1秒でも早く、徹底的に保湿をする
    アミノ酸、ヒアルロン酸、セラミドなど高保湿成分が配合されたものがおすすめ

メイク後に粉をふいてしまったり、保湿をしたい時は…
化粧水や美容液を肌に乗せて、なるべく擦らず押し込めるようにして保湿します。
メイクの上から使えるミストタイプも人気ですが、乾燥しやすいとの声も多く、著者自身の経験からもあまりおすすめではありません。

 

お肌のお手入れはキチンとしているのに乾燥肌が治らない!!という方は…
セラミド不足の可能性大!!

セラミドが不足するとどうなる?
セラミドが不足すると、水分と脂質のバランスが崩れ、肌のキメが荒くなります。
潤いを与えても、水分が隙間から蒸発し、肌が乾燥します。
乾燥して、肌を保護するバリアが乱れると外的刺激を受けやすくなるため、かさつき・肌荒れなどの原因になります。

↓↓↓↓

 

乾燥肌用のセラミド配合保湿化粧品で肌質改善

冬場だけでも変えてみて!
アトピーで乾燥の酷い著者も満足エトヴォスセラミディアル

著者はもともとアトピーで皮脂があまり無い乾燥体質なので、夏でも乾燥が気になるのですが、冬はとくに気合を入れて保湿に取り組んでいます。
そんなカサカサな著者がおすすめするのはこちらのスキンケア。

エトヴォス,口コミ,トライアルセット,お試し,効果,乾燥肌,敏感肌,セラミディアル,モイスチャーライン
ETVOS セラミディアル「モイスチャーライン」トライアルキット
2週間分 価格 1,800円 ➡ 今だけ1,300円
もちろん送料無料♪

公式サイト♡

乾燥肌・敏感肌の人への保湿化粧品
エトヴォスのセラミディアル モイスチャーラインです。

セラミディアルモイスチャーラインは、人の肌に含まれる割合が最も多いセラミド2や、年齢と共に減少する割合が顕著なセラミド3とセラミド6、さらに高保湿成分で有名なヒアルロン酸の約2倍の保湿力を持つリピジュアなどが配合されたスキンケアラインです。
保湿力は抜群ですし、敏感肌の人でも安心して使える優しさです。

化粧水、美容液、クリーム、洗顔石鹸と一通りそろうので是非お試しください♪
セラミディアルはトライアルセットがあるので、まずこちらからお試しするのがおすすめです。

 

モイスチャーライントライアルセットの簡単な紹介

私がセラミディアル モイスチャーラインを初めてお試しした時の体験談を簡単にお話します。

エトヴォス,口コミ,トライアルセット,お試し,効果,乾燥肌,敏感肌,セラミディアル,モイスチャーライン

セラミディアルモイスチャーラインのトライアルセットは

  • クリアソープバー (顔・ボディ用石鹸)
  • モイスチャライジングローション(化粧水)
  • モイスチャライジングセラム(美容液)
  • モイスチャライジングクリーム(クリーム)

以上4点セットで本来は1,800円です。
購入時に割引されるので、実質今だけ1,300円で購入できます!

一応2週間分なのですが、どのボトルもかなりたっぷり入っているので、著者は2週間以上使えました!

エトヴォス,口コミ,トライアルセット,お試し,効果,乾燥肌,敏感肌,セラミディアル,モイスチャーライン

一番おすすめなのが美容液!
瑞々しい乳液の様ですが、軽くベタベタせず、肌の上を滑るように伸びていきます。
美容液は高いものが多いですが、セラミディアルの美容液は現品3,400円とお得です♪

エトヴォス,口コミ,トライアルセット,お試し,効果,乾燥肌,敏感肌,セラミディアル,モイスチャーライン

コスパ最強だと思ったのは洗顔石鹸です。
非常に溶けにくく、お風呂に置きっぱなしにしてもタフに長持ちしてくれます。
トライアルセットのミニ石鹸ですが、2週間以上余裕で持ちます。

この石鹸は、肌に欠かせないヒト型セラミドとヒアルロン酸の2倍の保湿力をもつリピジュア ®配合で、なんと保湿しながら洗顔ができちゃう優れものです。
顔だけでなく体も洗えます。
お肌がデリケートな小さなお子さんと一緒に使うのも良いですよね♪

 

アトピーで皮脂欠乏な著者ですが、エトヴォスのセラミディアルのおかげで、大変平穏なお肌を保っています♪
エトヴォスは保湿も優しさも素晴らしいので、スキンケアでもメイクでもお世話になっている著者です。
こちらにもっと詳しく、気合を入れて書いたエトヴォスの記事があるので良かったら目を通してみてください♪
>>エトヴォスモイスチャーラインのレビュー♪

エトヴォス,口コミ,トライアルセット,お試し,効果,乾燥肌,敏感肌,セラミディアル,モイスチャーライン
ETVOS セラミディアル「モイスチャーライン」トライアルキット

2週間分 価格 1,800円 ➡ 今だけ1,300円
もちろん送料無料♪

公式サイト♡

 

おわりに

いかがでしたか?
自分が乾燥しやすい部分の、原因と対策を見て、もし思い当たることがあれば改善してみてください。
乾燥は老けた印象を与えるので、しっかりケアしてカラカラ砂漠肌を脱しましょう♪

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

著者:Aya

著者の記事一覧

こんにちは、趣味は掃除と通販、嫌いなものは人ごみというインドアなアラサ―主婦です。
27歳を迎えた頃から急激にお肌の老化を感じ、スボラながらに美容を意識するようになりました。
Lierでは化粧品のレビューやおすすめしたいカワイイものなどの紹介をしていきます。
大学で学んだ心理学と、女の職場で働いた経験を活かして、人間関係やストレスについての記事も書いていきます。

関連記事






ページ上部へ戻る