おすすめは牛乳割り!ベジライフ酵素液の効果的な飲み方まとめ!

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【酵素ドリンクダイエット】オススメは牛乳割り!ベジライフの飲み方色々

色々割って飲んでみました!

先月ベジライフで週末3日間朝食置き換えをしました。
3日間のレポートはこちらから↓

その後、牛乳割り、炭酸割りの外に何種類かの飲み物で割って飲みましたので、感想をまとめました。
結果的にやはり牛乳割りが一番美味しくてオススメです!
※余談ですが、ベジライフのおかげで食への意識改善ができ、毎日のお昼をコンビニ弁当をやめて手作り弁当を持参するようになりました

 

原液ストレート

【酵素ドリンクダイエット】ベジライフで朝食置き換え3日間週末トライ!
味★★☆☆☆/腹持ち★★★☆☆

著者の感想としては味は良くありませんでしたが、著者の旦那は美味しいと言っていました。
あんみつを薄めたような味ですね。
割らない分少量なのでグイッと飲んでしまえば1口でおしまいですから飲みやすいと言えば飲みやすかったです。

 

炭酸割り

酵素ドリンクダイエット】ベジライフで朝食置き換え3日間週末トライ!~最終日~
味★☆☆☆☆/腹持ち★★★★★
原液20ml+炭酸水60ml

サッパリ美味しいと人気な飲み方ですが、著者は微妙でした。
もともと薄甘い感じが炭酸水でさらに薄まって、原液をそのまま飲むよりも変な感じがしました。
量も増えてしまって飲みきるのにひと苦労。
ただゴクゴクと飲みきった後すぐ腹が膨らんで、数時間は何も食べたくないなと思いました。
美味しくはないけれど空腹感を紛らわすには炭酸が一番かも知れません。

 

牛乳割り (ベスト!)

【酵素ドリンクダイエット】ベジライフで朝食置き換え3日間週末トライ!
味★★★★★/腹持ち★★★★☆
原液20ml+牛乳60ml

ちょっと気持ちが悪いかなぁと思いましたが、意外にもとても美味しかったです!
いちごみるくやハニーカフェオレのようなデザート感覚です。
炭酸割のようにお腹いっぱいとまではなりませんでしたがそこまで空腹を感じる事もなくなかなかの腹持ちです。

 

水割り

ベジライフ19
味★☆☆☆☆/腹持ち★☆☆☆☆

お腹普通に空きます。
腹持ちあまり良くありません。
味も炭酸割りと同じ理由で微妙です。
甘さが薄くなってちょっと…。

 

ヨーグルト

ベジライフ17
味★★☆☆☆/腹持ち★★★★☆
原液20ml+低脂肪プレーンヨーグルト

可も不可も無くという感じで…決して美味しくはないかなぁ…(苦笑)
ただ腹持ちは良い感じです。
ヨーグルト多めにしてとにかく味をごまかして食べるが◎

 

トマトジュース割り

ベジライフ18
味★☆☆☆☆/腹持ち★★★★★
原液20ml+トマトジュース60ml

腹持ちは炭酸割り同様に不味さも手伝ってかなり良いです。
これを飲むとお腹が膨れて数時間は何も食べたくない感じになります。
写真はフルーティトマトジュースですが、普通のトマトジュースでも割りました。
がしかし、どちらにせよ味は良くないです。
美味しくないのでオススメはしません。

 

腹持ちナンバーワンは炭酸割り、美味しさナンバーワンは牛乳割りです。
原液や水割りで空腹感が辛かった時は、炭酸割りを追加で飲むと治まります。
そのくらい不味くてお腹が膨らみます。
ダイエットには良いですが、著者はやはり美味しい牛乳割りが好きです。
みなさんも色々お試しください。

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著者:Aya

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こんにちは、趣味は掃除と通販、嫌いなものは人ごみというインドアなアラサ―主婦です。
27歳を迎えた頃から急激にお肌の老化を感じ、スボラながらに美容を意識するようになりました。
Lierでは化粧品のレビューやおすすめしたいカワイイものなどの紹介をしていきます。
大学で学んだ心理学と、女の職場で働いた経験を活かして、人間関係やストレスについての記事も書いていきます。

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