ほうれい線を薄くするには、マッサージがオススメ!

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ほうれい線を薄くするマッサージを知っていますか。
マッサージするだけで、ほうれい線が目立たなくなるなんて、夢のような話ですよね。
けれども、これには、ちゃんと根拠があります。

ほうれい線は、いわゆるたるみが原因です。
たるみは、こりやむくみのせいで起きてしまっていることが多いものです。
私たちは、肩がこったとき、気づかないうちに、手でマッサージしていたりしますよね。

ほうれい線も、同じようにマッサージでこりやむくみを解消すれば、薄くすることができるはずです。
ほうれい線に効果的なマッサージを覚え、若返りを目指しましょうね。

ほうれい線に効く!頬骨ゆらゆらマッサージ

まずは、いつでも、簡単にできる、ほうれい線を薄くするマッサージの方法をお伝えしましょう。
頬骨の下半分ぐらいの場所に、人差し指、中指、薬指の3本の指を優しく置きましょう。

そして、手をふわっと卵形にして、そっとお肌に添わせます。
そこで、左右にゆっくりと頬骨をゆするようにマッサージしてみましょう。

あまり力を入れすぎると、シワの原因になりますので、注意が必要です。
あくまでもソフトなタッチで行うよう心掛けましょう。
ほうれい線が濃くなってしまっている人は、頬骨の辺りの筋肉がこりかたまってしまっていることが多いようです。

スムーズに左右にゆすることができない人は、危険信号です。
毎日、少しずつマッサージして、こりをほぐしていきましょう。
指を置く場所を徐々にずらして、頬全体をマッサージすると、さらにほうれい線を薄くすることができますよ。

口の中から!ほうれい線を薄くするマッサージ方法

外からのマッサージができたら、次は、口の中からほうれい線に働きかけましょう。
まずは、口の右側に左の親指を入れ、頬の裏側から、ほうれい線を刺激します。

左手の人差し指と中指は、ちょうど頬を挟み込むような形で、お肌の表面側からほうれい線をなぞります。
ほうれい線をはさみこんでマッサージする、という意識を持ちながら、上から下へ指を動かしてみましょう。

できたら、今度は、右手で、左側のほうれい線をはさみこみます。
まさに、直にほうれい線をマッサージすることになりますので、効果は絶大です。

丁寧に指でほうれい線を薄くしていきましょう。
口の中に手を入れますので、爪は短くし、指を清潔にして行ってください。

使い捨ての手袋を使ってもいいですね。
歯磨きやお風呂のときに毎日行う習慣をつければ、ほうれい線を薄くすることができるはずですよ。

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著者:りさ

著者の記事一覧

気の合う女子同士のおしゃべりって、ホント、終わりませんよね?!
恋愛の話、美容の話、ファッションの話、結婚の話、育児の話…。
ああでもない、こうでもない、と話すうちに、もうこんな時間(笑)。

そう、私の書きたい文章はまさにソレ!

ライター、京都大学法学部卒、元行政ウーマン、保育士、受験指導者、2児のママ…
実は、いろんなカオ、持ってます。

― せっかく女性に生まれたからには、「女子道」を極めたい ―

そんなあなたのために、書きたい話題はまだまだいっぱい。
Lierで結ばれた私とあなたの大切な時間。
今宵は、心ゆくまで楽しく「おしゃべり」しましょうね!







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