実年齢より若いと言われたい!実年齢より若く見られる方法

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私たちは、誰しも、実年齢より若く見られたい、という願望を持っているものです。

10代の頃は、年齢よりも少し上に見られて、嬉しかったりもしたものですが、20代後半から30代、40代とどんどん年齢を重ねていくと、何とか1歳でも若く見られる方法はないものかと、かなり真剣に悩む人も、決して少なくはないでしょう。

生まれつき、童顔といわれる人もいますが、たいていの場合、実年齢より若く見られる人たちには、共通点があります。
その共通点を知ることで、実年齢より若く見られる方法をマスターしてみましょう。

実年齢より若く見られる秘訣は「笑顔」にあり!

自分の身の回りや芸能人で、あなたが実年齢より若く思われる人を想像してみてください。
その人は、あなたの記憶の中で、どのような表情を浮かべているでしょうか。

怒っている顔でしょうか。
それとも、仏頂面でしょうか。
そんなことは、ありませんよね。

きっと、その人は、あなたのイメージの中でも、笑っているか、明るい表情を浮かべているはずです。
そう、実年齢より若く見られる秘訣は、「笑顔」にあったのです。
笑顔が多い人は、毎日、表情筋を非常によく動かしています。

表情筋の運動は、たるみの防止にもつながりますので、よく笑っている人は、知らないうちに、日々、お肌のエクササイズをしているということになりますよね。
あなたも、ぜひ、常に笑顔を忘れない人になってくださいね。

姿勢が良いと実年齢より若く見られる?!

服装も同年代、顔のシワも同じぐらい、という二人がいるとき、私たちは、何を基準に、相手の年齢を判断しているのでしょうか。
実は、相手の年齢を推測するとき、私たちが、意外とチェックしているのが、相手の姿勢です。

腰の曲がった女性を見ると、服装や顔に関係なく、高齢者であると判断するのは、このためです。
さすがに、腰が曲がっている、とまではいかなくても、姿勢の悪い人は、思いのほか多くいるものです。

猫背は、顔のこりやむくみなどにもつながりますので、見た目だけでなく、実際にも、肌年齢も引き上げてしまいます。
寒い季節などは、特に身体が縮こまりがちですが、しっかりと背筋を伸ばして、実年齢より若く見られるよう努力しましょうね。

ナチュラルメイクで若く見られよう!

実年齢より若く見られる方法の一つに、ナチュラルメイクがあります。
実際に年齢を重ねていくと、ついつい、シミなどを隠すために、濃いメイクをしてしまいがちです。

けれども、濃いメイクは、かえって無理をしているように感じられ、実年齢より上に見られてしまうものです。
できる限り、自然体なメイクを心掛けると同時に、そもそも、濃いメイクをしなくてもいいように、シミなどを予防する生活習慣を身に付けましょう。

若いころからの紫外線対策が重要になってきますよ。

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著者:りさ

著者の記事一覧

気の合う女子同士のおしゃべりって、ホント、終わりませんよね?!
恋愛の話、美容の話、ファッションの話、結婚の話、育児の話…。
ああでもない、こうでもない、と話すうちに、もうこんな時間(笑)。

そう、私の書きたい文章はまさにソレ!

ライター、京都大学法学部卒、元行政ウーマン、保育士、受験指導者、2児のママ…
実は、いろんなカオ、持ってます。

― せっかく女性に生まれたからには、「女子道」を極めたい ―

そんなあなたのために、書きたい話題はまだまだいっぱい。
Lierで結ばれた私とあなたの大切な時間。
今宵は、心ゆくまで楽しく「おしゃべり」しましょうね!







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