同年代より老けて見えるのは、シワのせい?!

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同窓会などで集まると、同年代なのに、なぜか老けて見える人がいるものです。
原因は、いったい何なのでしょうか。

まず、一番わかりやすい原因が、顔のシワです。

シワは「加齢の象徴」として、認識されているものですから、やはり、シワの多い顔を見ると、同年代より老けているように感じてしまうのは、仕方のないことなのかもしれません。
顔のシワの原因のナンバーワンは、何といっても紫外線です。

若いからといって油断して、紫外線対策をしないまま年齢を重ねていくと、いつか取り返しのつかないシワだらけのお肌になってしまいます。
また、シワが深いと、シミをメイクで消すのにも一苦労です。
たとえば、目元のシミを消そうと少し念入りにメイクをしたとします。

もし、シワがなければ、それで多少は若返って見えていたかもしれません。
ところが、シワがあると、しっかりメイクは、深いシワに入り込んでしまい、かえってシワが目立ってしまう、という結果につながるのです。

これでは、さらに老けて見える原因になってしまいますよね。
また、首のシワや手のシワも、年齢より老けて見える原因の主たるものです。

たまに芸能人でも、顔だけシワがなく、首元や手が映ると、シワシワで驚いてしまったということがあります。
普段はなかなか目がいかない部分ですが、忘れずにケアするようにしましょうね。

あなたのその表情が老けて見える原因かも?!

表情が暗い人や硬い人も、同世代より老けて見える傾向にあります。
笑顔が少ない人は、ほうれい線が目立ち始める時期も早くなるといわれています。

また、いつも不満げな顔ばかりしていると、眉間に表情ジワができてしまい、いつの間にか消すことのできない、深刻なシワになってしまっているケースもよくあるのです。
同世代の人より、いつも老けてみられるな、という人は、自分自身の普段の表情を今一度振り返ってみる必要がありそうですね。

太りすぎや痩せすぎも、同年代より老けて見える!

太りすぎの人や痩せすぎの人も、同年代の人たちより、老けて見えることが多いようです。
体重が増減すると、女性の場合、ホルモンに影響を与えることがよくあります。

そうなると、見た目だけの問題ではなく、お肌のターンオーバーにも影響を与えてしまいます。
すると、さらに、シワやシミ、たるみなどの根本的な原因となってしまい、お肌年齢はますます上がっていくばかりです。

暴飲暴食を避け、バランスの良い食事の積み重ねが、同世代よりも若く見られるコツなのです。
適度な運動も忘れず、適正体重を維持するようにしましょうね。

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著者:りさ

著者の記事一覧

気の合う女子同士のおしゃべりって、ホント、終わりませんよね?!
恋愛の話、美容の話、ファッションの話、結婚の話、育児の話…。
ああでもない、こうでもない、と話すうちに、もうこんな時間(笑)。

そう、私の書きたい文章はまさにソレ!

ライター、京都大学法学部卒、元行政ウーマン、保育士、受験指導者、2児のママ…
実は、いろんなカオ、持ってます。

― せっかく女性に生まれたからには、「女子道」を極めたい ―

そんなあなたのために、書きたい話題はまだまだいっぱい。
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