臭ってないですか!?働く女子に絶対やってほしい足ケア6つのポイント

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に、におってる…!?( ̄Д ̄;) 

仕事中や居酒屋で靴を脱ぐ時など、ふとした瞬間に自分の足が臭うこと、ないですか?

足の裏は、手に並んで最も汗をかくパーツです。
その量は、1日でコップ1杯分とも言われています。

特に女性はストッキングやタイツ、窮屈なパンプスで蒸れ蒸れ。
雑菌の宝庫です。
せっかく他で良い印象を与えても、足の臭いで全て台無し…なんてことにもなりかねません。

本日は、特に働く女性に参考になる足ケアのポイントをご紹介します。
夏でもストッキングにパンプスで働かないといけない方は、特に要注意です。

1.足は指の間まで洗う

足を洗う時は、指をしっかり広げて、隙間まできれいに洗いましょう。
足の臭いの原因は、汗そのものではなく、洗い残しによる汚れ(=角質)と汗が混じり合うことで発生します。

つまり、足の汚れをきちんと落としていれば防ぐことができます。
特に足の指の間は汚れがたまりやすいので注意しましょう。

2.爪の中を歯ブラシで洗う

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ここが最大のポイントです!
爪(特に親指)の間の汚れを落とすだけで、驚くほど臭わなくなります。
洗う時は、ブラシを使いましょう。

爪専用のブラシが販売されていますが、おすすめは歯ブラシです。
旅行先のホテルで持ち帰ったアメニティや、お得なパック販売などを利用して格安でゲットできますし、使い勝手も良いです。

3.同じ靴を2日連続ではかない

1度履いた靴は、最低でも1日(理想は2日)は休ませましょう。
1日履いてためた湿気は、夜の間だけではとれないからです。
湿気が残った状態でまた1日履くことで、どんどん蒸れが重なって臭いをひどくさせてしまいます。

家に帰ったら、必ず靴に消臭スプレーをして、乾燥剤を入れましょう。
お菓子に入っている乾燥剤でも大丈夫です。

十分に湿気をとるためにも、デイリーで履く靴は3足は揃えておくのがベターです。

4.会社ではサンダルに履き替える

職場の環境によりますが、社内でサンダルOKの会社は、足を開放できるサンダルまたはスリッパに履き替えましょう。
動きやすくてOLに人気のあるナースサンダルでも良いですね。

もしサンダルNGの職場の場合は、デスクに向かっている間はバレないように靴を脱いでおくなどしましょう。
足が呼吸できる環境を少しでも長く作ることがポイントです。

5.本当に大事な予定の前は靴下・ストッキングを履き替える

夜に彼の自宅に行く、飲み会があるけど座敷かもしれないなど、足の臭いが気になる予定がある場合は、予備の靴下、またはストッキングを持参して、直前にトイレに行って履き替えましょう。
その時に、余裕があれば汗取りシートなどで指の間の汗を拭いておくとより良いです。

予定の直前にスプレーで臭いをごまかすという手段もありますが、元々の臭いと消臭スプレーの臭いが混じって余計ひどくさせてしまうので、こちらはおすすめできません。

6.定期的に角質ケアをする

臭ってないですか!?働く女子に絶対やってほしい足ケア6つのポイント

親指の下の部分やかかとなど、カチカチに固くなってしまっていませんか?
これも角質が頑固に住みついてしまった結果です。
この角質に関しても定期的にケアをしてあげないといけないのですが、ひどく固い方に関しては自己処理では難しい&傷つけてしまう恐れがあるので、最初はサロンでやってもらうことをおすすめします。
ネイルサロンでもやってもらえますし、本格的にやってもらいたい方は専用のサロンを探しましょう。
大体3000~5000円でやってもらえます。

まずは一度プロの手でしっかりきれいにしてもらって、それからは固くならないようにホームケアをすることできれいな足をキープすることができます。

自宅ケアにおすすめ商品

ドクターショール-ベルベットスムーズ 電動角質リムーバー
ドクターショール ベルベットスムーズ 電動角質リムーバー
電動なので力を入れる必要がなく便利です。

ベビーフットイージーパック
ベビーフットイージーパック
削らないケアなのでとても安心(ですが角質がとれるまでの約2週間は足の裏が人に見せれない状態になるので、素足になる予定がないうちに行うのがおすすめ)

 

最後に

早速今日のお風呂タイムで汚れをしっかり落としてあげましょう!
毎日コツコツとケアをしてあげることで、自然と臭いも気にならなくなります!

「今日の飲み会って座敷だったの!?」と焦ったことのある方、多いんじゃないでしょうか?
こんな状況でも堂々と靴を脱げる女性を目指しましょう!

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著者:もりぼん

著者の記事一覧

1986年生まれ。
広島で生まれ育ち、ミーハー心だけで大学から東京に進出。
現在は化粧品メーカーに勤務しています。

仕事やネイルスクール(ネイリスト技能検定2級保有)で培った美容知識を、ここでは売り手側の視点ではなく、本当に皆さまが役に立つことだけを伝えていきたいと思います。

毎日大好きなキャラクターグッズに囲まれて過ごしています(^ー^*)
コスメコンシェルジュ/日本化粧品検定1級保有。







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