ニオイ対策は必須!しっかり準備すればワキガだって怖くない♪

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気温も上がり、汗ばむ季節になってきましたね。
今年のニオイ対策は準備万端ですか?
これからの季節は、汗をよくかくようになり、ニオイも気になってきます。
周囲の人を不快な思いにさせないためにも、ニオイ対策をしっかり行っていきましょう。

 

ワキガって?

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日本人の10%がワキガと言われていますが、白人や黒人のおよそ80%がワキガだと言われており、人種別に見ると、日本人のワキガ率はとても低いことがわかっています。

ワキガは、正式名称「腋臭症(えきしゅうしょう)」と言います。
汗は汗腺という穴から分泌されます。
汗腺にはエクリン腺アポクリン腺という2種類があり、一般的な汗はエクリン腺から出ています。
ワキガではない人の汗は、エクリン腺から分泌され、その99%は水分です。

しかし、ワキガの人は、エクリン腺だけでなくアポクリン腺からも汗が分泌されます。
アポクリン腺から分泌される汗には、水分の他に脂質や糖分、アンモニアなどを含みニオイや黄ばみの原因となっています。

ワキガはエクリン腺ではなくアポクリン腺という汗腺から分泌される汗に原因があります。
そして、アポクリン腺から分泌された汗が皮膚表面の細菌などと混ざり合うと、独特なワキガ臭を発する物質が作られ、臭うようになるのです。

ニオイというのは、自分ではなかなか気づきにくいということもあり、ワキガであることを自覚している人はまだまだ少ないものです。
ワキガの症状は、思春期頃から始まっていきます。
自分では気づきにくくニオイに関することなので周りから指摘されることもあまりありません。
大切なのは、自分で自覚症状を持ち、しっかりとケアしていくことです。

汗の種類

  • エクリン汗腺
    体温を下げるために汗をだす。
    エクリン汗腺は全身にある。
    99%が水分で残りは塩分。
    基本的に無臭。放置すると、ワキガのニオイとは異なる汗臭いニオイになる。
  • アポクリン汗腺
    緊張したり、ストレスを受けた時に汗を出す。
    脇、耳の中、おへそ周り、デリケートゾーン、乳首といった特定の場所にある。
    アポクリン汗腺から分泌される汗も無臭。
    しかし、菌と混ざり、分解され始めると独特なニオイを発する。

どうして、臭う?

体から分泌されるものに対して、皮膚表面に存在する雑菌が分泌物を分解しようとするときに作られるのが、ニオイの原因となる物質です。
つまり、脇が臭うのは、汗が細菌によって分解されている時ということです。

ワキガ症状のまとめ

  • アポクリン腺が多い。
  • 汗をかきやすく、ベタつく。
  • 一般的な制汗剤では効果がない。
  • 脇部分が黄ばむ。
  • ツンとしたニオイを発している。
  • ワキガは女性の方がやや多い。
  • ワキガ症状を抱える半数以上の人は、多汗症でもある。

 

もしかして、私もワキガ?

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チェックが多ければ多いほど、ワキガの可能性が高くなります。
参考にしてみてください。

□汗がベタベタしている(エクリン腺から分泌される汗はサラサラしている。)
□汗をよくかく(アポクリン腺の汗腺は大きいため、汗がたくさん出る。)
□汗かく部分が黄ばんでいることがある(水分の他に脂質などの成分を含むため、黄ばむ。)
□デリケートゾーンのニオイが気になる
□耳垢が湿っている
□家族・親戚にワキガの人がいる(両親がワキガ=約80%、片親=約50%の割合で遺伝する。)
□脂っこいものを好む(汗に含まれ、ニオイや黄ばみの原因になる。)
□脇毛が濃いか
□脇毛に白い粉のようなものがついている(白い粉の正体は、アポクリン腺から出る汗の結晶。)
□足が臭う

最終的な判断は医療機関での判断をオススメしますが、チェックが多ければさっそくワキガ対策をする必要がありそうです。

 

ワキガ対策・・・どうしたらいい?

ワキガ対策には、大きく分けて2種類に分けることができます。

一つ目は、アポクリン腺から汗が分泌されるのを抑える方法です。
アポクリン腺からの汗を抑えるには、アポクリン腺そのものを摘出するというワキガを根本的に改善する方法があります。
これは、保険適用されるものとそうでないものがあります。

もう一つは、アポクリン腺から分泌された汗が細菌などと混ざり合い、分解される前に拭き取るという方法があります。
この場合は、市販のワキガ対策グッズでケアすることができます。
根本的な改善ではなく、一時的なワキガ対策をすることができます。
一般的な制汗剤は、他の香りでごまかすためのもので、ワキガケアには向いていません。

~医療編~

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ボトックス注射

ボトックス注射による治療法では、ボトックスの働きにより筋肉の働きを抑制し、アポクリン腺から分泌される汗を抑えていく方法です。
ボトックス注射は一定の期間アポクリン腺の働きを弱める方法で、複数回ボトックス注射を行う必要があります。
メスを使わずに行える方法なので、病院やクリニックでの治療の中では、手軽に行えるワキガ対策になります。
保険適用外になります。

剪除法(せんじょほう)

ワキガ手術の一般的な方法として知られている方法で、脇の下にメスを入れアポクリン腺を一つ一つ切除していく方法です。
アポクリン腺を除去するため、ワキガの症状はほぼ改善されます。
皮膚を切除するわけではなく、脇のシワに沿ってメスを入れるため、跡はあまり目立たず根本的な改善が期待できます。
保険適用されるため、費用を抑えることができます。

レーザーサクション法

最新のワキガ治療の一つで、最も効果が高いと言われている方法です。
レーザーサクション法とは、レーザーを皮膚に当て、3mm程度の特殊器具を挿入しアポクリン腺を的確に除去していく方法です。
アポクリン腺、エクリン腺の両方を除去することも可能なため、多汗症の治療法としても効果が期待でき、ワキガ再発の可能性がとても低いと言われています。
保険適用外です。

手術によるワキガ対策は、とても効果的ですがリスクを伴うことも忘れてはいけません。
信頼できる病院であることや料金、スタッフの対応などをしっかり確認するようにしましょう。

~セルフケア編~

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ワキガ対策①汗拭き取りシート

アポクリン腺はエクリン腺と違って、毛穴から皮脂と混ざって分泌されるため、細菌が繁殖しやすくニオイや黄ばみの元になります。
汗をかいたなと思ったら、濡れたタオルや汗拭き取りシートで素早く汗を拭うようにしましょう。
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36枚入り 505円

ワキガ対策②ワキガ対策クリーム

朝、出かける前にワキガ対策として様々なものがありますが、肌に密着することが重要なので、クリームやジェルタイプなど密着度の高いものを選ぶようにしましょう。
また、朝だけでなく夜寝る前にもケアすることでより効果的なワキガ対策が行えます。
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ワキガ-オドレミン
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25ml 1,590円

ワキガ対策③衣類&汗脇パッド

洋服でもワキガのニオイを軽減する方法があります。
肌に触れる下着は、化学繊維(ポリエステルやレーヨン)ではなく、天然繊維(コットン)のものを身につけるようにしましょう。
化学繊維はニオイを増強すると言われています。

また、通気性の良いものを着るようにすることも大切です。
夏は下着の着替えを職場に用意しておくといいかもしれませんね。

また、汗脇パッドを使うのもワキガ対策には有効です。
最近では、目立たない色のものやノースリーブ用のものなど種類も豊富にあります。
多汗症でもある人は、男性用の汗脇パッドを活用する方法もオススメです。
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10枚 780円

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メンズあせワキパットRiff ホワイト
20枚 402円

ワキガ対策④食事

動物性のタンパク質や脂質などは体のニオイの元になります。
汗をかいた時にそのニオイを少しでも抑えるために、汗をかく時期の食事は特に動物性タンパク質や脂質の摂取を控え、和食中心の食事を心がけましょう。

ワキガ対策⑤汗をかく習慣

ワキガのことが気になって、汗をかくことをためらいがちになっていませんか?
汗は老廃物を排出する役割もしているため、汗をかかないと次汗をかくとニオイが強くなってしまいます。
ワキガで汗のニオイが気になるのであれば、定期的に汗をかく習慣を身につけておきましょう。

ワキガ対策⑥ストレス

ストレスを溜め込み過ぎたり、緊張しすぎて自律神経のバランスを崩すと汗がでやすくなります。
ワキガのことを気にし過ぎたり、悩みすぎてしまうことも原因です。
しっかりとケアすることはもちろん大切ですが、過度に気にしすぎると自律神経のバランスを崩してしまいます。
反対にリラックスをするように心がけるようにするだけでもワキガ対策になります。

 

ワキガに関する疑問

ワキガはうつる・・・??

ワキガはうつると思っていませんか?
答えは、NOです。
わきがは遺伝することはあっても、人から人へと感染することはありません。

ワキガの人は、他の人より、アポクリン腺の働きが活発なために起こります。
そして、菌が繁殖することでニオイや黄ばみが発生します。
ワキガの人が着ていた洋服を借りると、そのニオイが移ったように感じますが、洗えば治ります。
つまり、ワキガが人から人へとうつることはありません。

脱毛すれば、ワキガは治る・・・??

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永久脱毛をすれば、ワキガが治ると聞いたことはありませんか?
永久脱毛をすると、毛が生えてこなくなるものの、アポクリン腺を完全に除去することはできないため、脱毛すればワキガが治るとは言い切れません。

しかし、レーザーで毛穴を通して毛根にダメージを与えるため、毛穴から分泌されるアポクリン腺の働きが若干弱くなる・分泌される毛穴がふさがれることで軽減されることはあるようです。
それでも、ワキガはアポクリン腺から分泌される汗が皮膚の上で菌と混ざり、繁殖しニオイを発生させることが原因なので、完全な対策方法とは言えません。

 

おわりに

ニオイに関して、私たちはとても敏感なところがあります。
特に、嫌なニオイに対しては気分を害してしまうこともあるほどです。

肌の露出が増え、汗ばむ季節を迎えるにあたって、ニオイをニオイでカバーするのではなく、ニオイの元に対してしっかりアプローチしてみてはいかがでしょうか。
まずは、できるだけセルフケアを行い、改善をはかりましょう。

それでも改善しない場合は、医療機関での診察をオススメします。
根本的な改善策を見つけることで、あなたの悩みはきっと解決していくはずです。

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著者:maiko

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1989年生まれ。
趣味:本屋めぐり
ハマるととことんハマってしまう性格です。
キレイになることを楽しむために役に立つものを書いていきます。







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