あなたは大丈夫?オヤジ女子の実態と予防法

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まずあなたに質問です。

  1. ハンカチやティッシュ、メイク道具を持ち歩かずに外出する事が多いですか?
  2. 靴下に穴があいても、タイツに毛玉がついていてもさほど気にしないですか?
  3. あまり恥じらいを感じませんか?
  4. 自分のニオイはあまり気にしませんか?
  5. ヒゲがはえていませんか??

・・・もし当てはまる事があるならば、あなたはオヤジ化しています。
近年オヤジ女子が急増しているそうです。
そしてそれを自覚している女子が80%近くもいるというデータがあります。

トイレで手を洗った後、髪や服でそれを拭いてしまう。
メイクは基本1日直さない。
靴下に穴があいてももったいないから使い続ける。
男子がいても平気で着替える。
産毛より明らかに濃いヒゲが生えてきた・・・

ヤバイですね。
これを続けているとかなり危険な事態を招きます!

 

オヤジ女子の実態

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これは本当の話です。
覚悟して読んでくださいね。

オヤジ女子の完成系は恐ろしいものだということが判明しました。
まず基本的にオシャレが面倒くさくなってしまうので、髪の毛はボサボサ。
寝癖も着けたままで外出する。
服装や持ち物にも気を使わない、興味が無くなった。
口臭、体臭がきつくなる。
体毛は濃くなるのに、髪の毛は薄くなってきた。
極めつけ、生理が止まった。

・・・そうなってしまうんです。

こうなってしまう女子には、女性であることを忘れてしまうほど仕事に没頭している人が多いのだとか。
最近は女性も男性同様、社会においても活躍の場が広がってきています。
役職について毎日時間に追われ、自分にかまっていられなくなったり恋愛をする暇がなくキレイでいる理由をなくしてしまったり。

それとはまた別にシングルマザーで育児と仕事に追われて、鏡すら見る時間がないというケースもあります。
もし、心当たりがある人がいるならば、早急に改善する必要があります!

 

オヤジ化する仕組みとは

人間の身体には、男女どちらにも女性ホルモンと男性ホルモンが存在します。
特にバリバリ働いている女性はストレスや疲労などが原因で自律神経が乱れ、男性ホルモンが優位に立ってしまう現象が起こります。
この男性ホルモンがオヤジ女子をプロデュースし始めることで、髪の毛が薄くなったり、ヒゲや体毛が濃くなったり、生理が止まっってしまったりという悲惨な事態を招いてしまうのです。

オシャレや身なりに興味がなくなるというのも、恐らく女性ホルモンが減少した事による、倦怠感や虚脱感から来るものだと考えられます。

 

オヤジ化を食い止めるためには

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簡単な事です。
今すぐに生活習慣を正しましょう。
1番大切なのは“睡眠をしっかり取る”ということです。
但し、休みの日にだらだらと寝ダメをする、というのはナシ!
早寝早起きが鉄則です。

自律神経を整える1番の方法は体内時計をリセットすること。
朝お日様と共に目覚めて、日が沈んだら寝るという規則正しい睡眠が重要なのです。
また、起きたら朝食を取る事で脳や身体の目覚めが良くなり、適度な運動で身体を疲れさせると睡眠の質がグンと上がります。

お風呂は湯船に浸かりましょう。
身体を温めることは睡眠にも大切な要素になります。

そして、寝る前にPCやスマホは触らない。
休日も同じ時間に寝起きするのが理想的です。
まずは睡眠環境を見直してみましょう。

 

1番有効的で手っ取り早い方法

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恋をしましょう。
これが1番有効的で手っ取り早いです。
恋をすると、女性ホルモンであるエストロゲンやPEA、ドーパミン、オキシトシンなどの分泌が盛んになります。
恋をすると女は美しくなるというのは、まさにこのホルモンの影響なのです。

PEAというホルモンは通称“恋愛ホルモン”とも呼ばれています。
恋をしたときのドキドキ感がこのホルモンを分泌させるのですが、これは気分を上昇させる効果があります。
エストロゲンは美容効果が高いホルモンで、肌や髪の艶を良くし、代謝を上げてくれるので老化も防ぐ事ができます。

そしてドーパミン、快楽ホルモンとも呼ばれています。
興奮状態を引き起こすので、交感神経が刺激され、やる気がみなぎり幸福を感じるようになります。

最後にオキシトシンはスキンシップをする事で分泌されるホルモンです。
愛情や信頼などの気持ちを呼ぶとされており、このホルモンが増えるとやさしい感情が生まれ恋が上手くいくと言われています。

化学的な根拠はどうあれ、やはりいくつになっても恋をする気持ちを忘れてはいけません。
相手が芸能人であってもいいと思います。
誰かに恋をして、その人に見てもらいたいという気持ちが大切なのです。

私個人的には、恋をする事をかなりおすすめします。
恋をしている女性は本当に魅力的です。
私の祖母は80歳を過ぎてからも恋をしていました。
美容院へ行ったり、洋服を買いに行ったり、毎日楽しそうでしたし、輝いていました。

女はいくつになってもキレイでいられる生き物です。
是非、恋をしてください。

 

おわりに

いかがでしたか?
怖いですね・・・オヤジ化。
毎日忙しくても、鏡をみる習慣をつけてください。

せっかく女性に生まれたんですから、女性である事は忘れてはいけません。
どんなときも誰かに見られているという意識を持って、女性である事を楽しんで欲しいなと思います。

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著者:joy

著者の記事一覧

ライターのjoyです。
美容歴17年目になる現役美容師です。
メイクの講師資格も持っています。
医療化粧品の仕事にも携わりながら美とは何かを日々追及しています。
プライベートでは心臓疾患、発達障害を抱えている小学生の息子と日々格闘中のシングルマザーです。
皆さんと一緒に子供の気持ちについても考えていけたらなと思っています。
家事、子育て、仕事を掛け持ちしている多くの女性が日々輝けるようお手伝いをさせてください。







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