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「ライフスタイル」のカテゴリーページです。いつまでも美しく、綺麗でいるためには生活習慣から改善しなくてはなりません。女性が美しくいるためのライフスタイルをご紹介します。

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  1. さみしい時はこれ食べて♪心を癒すハッピーフード

    ふと一人になった時、「なんか寂しい・・・」と感じたことはありませんか? 何かと気を使う人間関係から解放されて、せっかく一人になれたのに、寂しさに落ち込んでし…

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  2. 懐かしい香りで幸せな記憶が蘇る『プルースト効果』

    ある匂いを嗅いだ時、過去の幸せな記憶をはっきりと思い出すことがあります。 これはフランスの小説家プルーストの代表作『失われた時を求めて』の主人公が同じ体験を…

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  3. ハーブティーを上手く利用して1ヶ月で体調を整えよう

    日頃からハーブティーを飲む習慣はありますか?? 普通のお茶よりは少しお値段もするし、味も飲んでみて苦手だったらどうしよう… などと考える方も多いかもしれ…

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  4. 女子が苦手な女子たちへ!面倒な人間関係を回避するコツ

    人に受け入れてもらえなかったり、ちょっとでも否定されたり、自分に意見されるのってこわいですよね。 「相手に飲まれず、飲み込まれず」なちょうどいい女子付き合い…

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  5. インスタグラムで話題沸騰!『オキシクリーン』を使ってみた

    インスタグラムで話題沸騰の酸素系漂白剤、オキシクリーン。 漂白剤というと、色を白くするだけと思われがちですが、この洗剤が本当に使えるのです! オキシクリーンがあ…

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  6. シンプルに自然体に生きる事が最高の美容方法

    綺麗になりたいと思って検索してネットを開けばたくさんの広告が出て来たり、美容情報など山のように手段を見つける事が出来ると思います。 どの手段も方法も間違った…

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  7. 私だけの癒し時間♪クチュリエでハンドメイドをはじめよう

    日々の生活の中で、たまに急にぼんやりとしてまるで脳の機能が停止してしまったかのような状態になることがありませんか? そんな方は、かなり疲れているのかもしれま…

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  8. 生理前に死にたくなる…【PMDD】を知っていますか?

    生理前にやってくるPMSの症状に悩まされている女性はとても多いと思います。 ですが、「ちょっと何か違う気がする」「私は皆の言う非じゃないくらいに症状が重い気が…

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  9. むくみといっても原因は一つじゃない!自分のむくみケアに合う食事と…

    女性にとってむくみは一生のお付き合いにと言っても過言ではありません。 日々普通に生活しているだけでもむくみは発生しますし、毎日の仕事内容とかによってはより一…

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  10. 乙女の夢を叶えるワーク あなたはどんな人生を手に入れたいですか?…

    乙女の夢を叶えるワーク ~自分を知る編~ 今のあなたは、現在の自分の姿に満足していますか? もし満足していないなら、どんな人生を手に入れたいですか? …

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