ライフスタイル -【ライフスタイル】

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いつまでも美しく、かわいくいるためのライフスタイルについてご紹介します!

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  1. 体の不調は色で改善出来る!このカラーで体調をセラピー

    好きな色と今必要な色はもしかしたら違うのかもしれません  街を歩いていても、家の中に居ても私達は多種多様の色たちに囲まれて暮らしていますよね。色には不思議な力…

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  2. お風呂嫌いでも大丈夫!コショウ足湯で血行促進、記憶力も改善できま…

    お風呂は毎日入れない、でも身体が冷える 忙しいとお風呂に入るのもめんどくさいですよね。でも、お風呂につかった方が健康に良いのは分かっています。それでも、熱い夏…

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  3. めちゃくちゃ可愛い!塗り絵がアニメに!無料で遊べる飛び出すアプリ…

    アプリって色々なものがありますよね。写真加工やゲーム、健康管理や情報収集…みなさんどんなものを利用されていますか?今話題のゲームアプリ「colAR Mix」はも…

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  4. 最近ツマラナイなと感じたら…。マンネリとした生活を変える3つのヒ…

    毎日会社と家の往復。マンネリ化した日常に嫌気がさしてしまうことありませんか。 最近新しいこと始めましたか? 年を重ねるたびに行動はついついマンネリ化してしまう…

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    最近ツマラナイなと感じたら…。マンネリとした生活を変える3つのヒント
  5. いつもよりちょっと早起きして、今朝は朝活!

    朝活がブームって本当? 最近よく耳にする「朝活」。皆さん、朝活していますか?夜型の著者にとって少し耳の痛いワードですが、いつもより少し早く起きて、運動をしたり…

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  6. 食べ方色々・ダイエットにも!スーパー穀物キヌアの知られざる効能

    キヌアって一体なに? みなさんはキヌアという穀物のことをご存知でしょうか?最近では日本でも健康食品として認知度が高くなっているのでご存知の方もおられますでしょ…

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  7. 冷やしておいしい!スパークリングワインの飲み方おすすめ!

    いつでもどこでも気軽に楽しめる!スパークリング・ワインに夢中 夏になると発泡性ワインがついつい飲みたくなりませんか? あのシュワシュワっとはじける泡と爽やかな…

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    冷やして幸せ気分!夏はスパークリング・ワインで決まり!
  8. こんな症状に注意!体が知らせるうつ病のサイン

    はじめに 「毎日残業ばっかりで自分の好きなことをする暇もない」「恋人との関係や職場の人間関係も上手く行かなくてどんどんストレスが溜まっていく」 ・・・と家庭…

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    こんな症状に注意!体が知らせるうつ病のサイン(前編)
  9. 今すぐセルフチェック!うつ病になりやすい人の特徴

    はじめに 現代社会において、うつ病は本当に深刻な心の病です。見た目は前と何も変わらないので、他人から見ても何の問題もないように見えてしまいます。しかし本人にと…

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    今すぐセルフチェックしましょう!うつ病になりやすいタイプとは…?
  10. 今度こそ目標を達成するための7つのヒント

    はじめに 目標を持って毎日を過ごそうと何か新しい趣味を始めたり、資格習得を目指して一念発起する方はかなり多いのではないでしょうか。しかし、目標を立てていざ実行…

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    今度こそ目標を達成するための7つのヒント



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