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「ライフスタイル」のカテゴリーページです。いつまでも美しく、綺麗でいるためには生活習慣から改善しなくてはなりません。女性が美しくいるためのライフスタイルをご紹介します。

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  1. 体の不調は色で改善出来る!このカラーで体調をセラピー

    好きな色と今必要な色はもしかしたら違うのかもしれません  街を歩いていても、家の中に居ても私達は多種多様の色たちに囲まれて暮らしていますよね。色には不思議な力…

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  2. お風呂嫌いでも大丈夫!コショウ足湯で血行促進、記憶力も改善できま…

    お風呂は毎日入れない、でも身体が冷える 忙しいとお風呂に入るのもめんどくさいですよね。でも、お風呂につかった方が健康に良いのは分かっています。それでも、熱い夏…

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  3. 栄養たっぷり美肌効果も抜群!夏野菜の簡単冷製スープの作り方♪

    旬の野菜には栄養素がぎっしり たっぷりの日差しを浴びて育った旬の野菜には、さまざまな栄養素が含まれているってご存じですか?今はまさに、トマト、キュウリ、枝豆、…

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    旬をとことん堪能♪夏野菜で“錆びない”体を作る!
  4. めちゃくちゃ可愛い!塗り絵がアニメに!無料で遊べる飛び出すアプリ…

    アプリって色々なものがありますよね。写真加工やゲーム、健康管理や情報収集…みなさんどんなものを利用されていますか?今話題のゲームアプリ「colAR Mix」はも…

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  5. ストレス解消に即効効果!ゴマの強力毒出し効果とは!?

    ストレス解消食材ゴマの登場! 「ストレスを感じない日はもはやない…。」そんな人も多いですよね。特に、気温が熱くなってくるとそれだけでも腹が立ってくる!というこ…

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  6. 美容にダイエットに健康に!飲むサラダ「マテ茶」の驚きの効能

    はじめに 手軽に飲むサラダがあったらどんなに楽な事か…。忙しい人にとって一度は誰でも願う事ですよね。最近はグリーンスムージーが流行っていたりと、ある意味飲むサ…

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    肉食女子の強い味方!“飲むサラダ”の異名を持つマテ茶とは!?
  7. 最近ツマラナイなと感じたら…。マンネリとした生活を変える3つのヒ…

    毎日会社と家の往復。マンネリ化した日常に嫌気がさしてしまうことありませんか。 最近新しいこと始めましたか? 年を重ねるたびに行動はついついマンネリ化してしまう…

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    最近ツマラナイなと感じたら…。マンネリとした生活を変える3つのヒント
  8. いつもよりちょっと早起きして、今朝は朝活!

    朝活がブームって本当? 最近よく耳にする「朝活」。皆さん、朝活していますか?夜型の著者にとって少し耳の痛いワードですが、いつもより少し早く起きて、運動をしたり…

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  9. 食べ方色々・ダイエットにも!スーパー穀物キヌアの知られざる効能

    キヌアって一体なに? みなさんはキヌアという穀物のことをご存知でしょうか?最近では日本でも健康食品として認知度が高くなっているのでご存知の方もおられますでしょ…

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  10. 冷やしておいしい!スパークリングワインの飲み方おすすめ!

    いつでもどこでも気軽に楽しめる!スパークリング・ワインに夢中 夏になると発泡性ワインがついつい飲みたくなりませんか? あのシュワシュワっとはじける泡と爽やかな…

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    冷やして幸せ気分!夏はスパークリング・ワインで決まり!






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