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「ライフスタイル」のカテゴリーページです。いつまでも美しく、綺麗でいるためには生活習慣から改善しなくてはなりません。女性が美しくいるためのライフスタイルをご紹介します。

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  1. 食物繊維が豊富な食べ物をもっと食べたほうが良い7つの理由

    はじめに 多忙な現代社会では、仕事によるストレスや偏った食生活のせいで体の不調や便秘に悩む女性は多いですよね。毎日仕事から帰ると時間もないし疲れてご飯を作る余…

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    繊維が豊富な食べ物をもっと食べたほうが良い7つの理由
  2. 【ストレス解消劇場Vo.7】怒涛の涙が止まらない…。今こそ涙活で…

    涙は青春の汗なんかじゃない 「涙は若い頃だけのもの、大人になったら人前では絶対涙を見せない女になる!」と声高らかに宣言しているあなた。「駄目です、今すぐに泣い…

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    【ストレス解消劇場Vo.7】怒涛の涙が止まらない…。今こそ涙活で幸せを手に入れる!
  3. 今年の夏休みは、「大人の自由旅行」を楽しんで(海外編)

    自由がうれしい「フリー旅行」 ジメジメとした雨の続く、うっとうしい梅雨がやってきました。長かったゴールデンウィークはあっという間に過ぎ去り、目標を失いかけてい…

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    今年の夏休みは、「大人の自由旅行」を楽しんで(海外編)
  4. 若い女性に多い!放っておくと怖い歯周病の原因と対策

    歯ぐきに違和感を感じる、がサイン 10代の頃は歯周病なんて全く気にしては居ませんでした。でも、20代に入って働き出して、いつしか男子と対等に仕事をバリバリやる…

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    歯ぐきの老化は全身老化のサインだから気を付けて!
  5. 【ストレス解消劇場Vo.6】1日1回の梅酒でイライラなしの健康美…

    イライラしっぱなしの毎日にイライラする! 「毎日、仕事や人間関係でイライラしっぱなしでどうしようもない!!」「家に帰っても家事が溜まりっぱなしでイライラする!…

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    【ストレス解消劇場Vo.6】1日1回の梅酒でイライラなしの健康美人を目指せ!
  6. インド直伝、ターメリックで肝臓解毒して全身ピンピン♪

    1.ターメリックの栄養 ターメリックと言えば、インドカリーによく使われるスパイスですが、別名ウコンとも呼ばれています。ウコンと言えばお酒に飲む前のお供に飲まれ…

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    インド直伝、ターメリックで肝臓解毒して全身ピンピン♪
  7. 7番目の栄養素、ファイトケミカルで病気の元を根こそぎ除去する!

    ファイトケミカルとは何者なのか? ファイトケミカルいう言葉を聞いたことがありますか?そして知っていますか?ファイトケミカルとは…。 実は第7の栄養素と呼ばれ…

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    7番目の栄養素、ファイトケミカルで病気の元を根こそぎ除去する!
  8. 香水くさい男子にさりげなく臭いと告げる手段【※短気な人には向きま…

    ◆良い匂いは高感度アップ、臭い匂いは恨み度アップ♪ 香水は男女共に大人のたしなみとして日常的に使っている人も少なくないのではないでしょうか。特に、イメージ付け…

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    香水くさい男子にさりげなく臭いと告げる手段【※短気な人には向きません】
  9. お手軽蒸しパンがブームの予感!?

    もっちりしっとりの蒸しパンに注目 米粉でつくったふんわりパンや、むちっとした食感がたまらないベーグル、もちもちの食感が人気のパンケーキ…。あのしっとりと弾力の…

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    お手軽蒸しパンがブームの予感!?
  10. スマートフォンがあなたにもたらす7つの害

    はじめに ここ2、3年でスマートフォンが普及し、今では折りたたみ式のいわゆるガラケーを持っている人はかなり少なくなってきました。電車やバスの中でふとまわりを見…

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    スマートフォンがあなたにもたらす7つの害











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