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「ライフスタイル」のカテゴリーページです。いつまでも美しく、綺麗でいるためには生活習慣から改善しなくてはなりません。女性が美しくいるためのライフスタイルをご紹介します。

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  1. 良いものが安い!アウトレットで賢くショッピング

    アウトレットは掘り出し物の宝庫 アウトレットにはよく行かれますか?皆さんの中にはすでに、お気に入りのアウトレットを数店お持ちという方も、多いのではないでしょう…

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    アウトレットで賢くショッピング
  2. 【ストレス解消劇場Vo.2】呼吸を忘れて体調も体形も悪化したウー…

    ◆身体が固まっている、つまり、それは…こういうこと さて、ストレスは非常に身体にとって危ないことはもうお分かりですよね。少しのストレスだと、自覚症状も少ないの…

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    【ストレス解消劇場Vo.2】呼吸を忘れて体調も体形も悪化したウーマン達
  3. 【ストレス解消劇場Vo.1】 “なんとなくストレス”で気分がすぐ…

    ◆はっきりした症状がないから安心、…ではない。 最近なんだか体調がおかしい…なんて思うこと多くなっていませんか?もし以前に比べて身体が重い、疲れやすい、気分が…

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    【ストレス解消劇場Vo.1】-“なんとなくストレス”で気分がすぐれないあなたへ
  4. この夏は豆乳パワーで美肌美人になる!

    美容にうれしい成分がいっぱい 冷えや便秘にお悩みの女性に、豆乳がいいってご存じですか? 大豆にはフラボノイドの一種であるイソフラボンが多く含まれ、女性ホルモン…

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    豆乳
  5. ダイエットにも美容にも!女性に嬉しい緑茶の効能!

    はじめに 朝起きたときの眠気覚ましに、ご飯を食べているときなどお茶を飲まれている方はたくさんいらっしゃると思います。「日本といえば寿司とお茶」と思われているく…

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    元気で美しい女性の味方!すごすぎる緑茶の力
  6. 今すぐ夜食をやめた方がいい7つの理由

    はじめに 長い冬も終わり、あっという間に暖かい春の季節になりましたね。冬はクリスマスやお正月などたくさんイベントがあったせいで、ついつい食べ過ぎて太ってしまい…

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    Chocolate
  7. お料理にも使えちゃう!簡単おいしいコンフィチュールレシピ!

    旬のフルーツがコンフィチュールに変身 初夏といえば、サクランボ、夏みかん、オレンジ、アンズなど…フルーツが美味しい季節ですよね。スーパーやデパートに並ぶ色鮮や…

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    手作りコンフィチュール
  8. ホットワインで冷えを撃退、身体の芯から女らしく熱くなれ!

    普段お酒は飲まれますか?アルコールは身体に毒だという一説もあるのですが、個人的な実感としては適量にたしなんで居る時の方が、まったく飲んで居ない時に比べて元気でフ…

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    ホットワイン
  9. 眠気を我慢できない!!眠気が覚めるほど可愛い動物のアニメーション…

    とても心地の良い季節になりましたね。 段々と暖かくなり、学校や職場等でついつい居眠りをしてしまう・・・なんてことはありませんか? 暖かくなると眠くなるのは動物…

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