著者:山田 舞

初めまして、自由を愛するライター山田です。
自由過ぎた生活で(?)重度の冷え症になったことから、身体に優しい食やライフスタイルに目覚め、フードコーディネーター&ライターになりました。
悩める女性にとって役立つ健康構築術を中心に伝えていけたら良いなと思っていますので、興味のある方はぜひ読んで実践してみて下さいね!

山田 舞の記事一覧

  1. 食べたくないのに食べてしまう!旺盛な食欲を抑える食材とは?

    はじめに ライターの山田です。 夏になると食欲旺盛になることが多いですよね。 夏はイベントも多いですし、活動的になる季節、ということで普段よりも食べ過ぎて…

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    食べたくないのに食べてしまう!旺盛な食欲を打ち消す食材とは
  2. 揉むだけで脂肪燃焼効果が!脂肪を減らす簡単な方法!

    最近、自分の肌をきちんと揉んでいますか? それとも、自分の肌を揉むなんてめったなことがないとやらない、なんて人もいるかもしれません。 今すぐにあなたの肌…

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    揉まれる肌ほど輝きを増す!血流を良くして脂肪燃焼!
  3. 黄ぐすみは美白では解消しないの?本当のケア法と化粧品の選び方

    美白の時代だけれど 最近美白していますか?美白化粧品は世の中に沢山ありますが、肝心な美白効果を感じてますでしょうか。「顔がくすんで見えるけど、美白化粧品を使っ…

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    黄ぐすみは美白では解消しないの?本当のケア法と化粧水の選び方
  4. そろそろコスメを切り替え!冬に向けて「肌の潤い重視」のおススメ保湿コスメ

    そろそろ、全身のお肌が乾燥する季節がやってきましたね。今までは夏のべたつきを解消するアイテムを多用してきたかもしれませんが、秋に差し掛かってくると、さっぱりめの…

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    そろそろコスメを切り替え!冬に向けて「肌の潤い重視」のおススメ保湿コスメ
  5. 缶が可愛い♪使い方色々スチームクリームが万能過ぎてびっくりした!

    スチームクリームの万能さに驚いた スチームクリームって知っていますか?スチームクリームはこれ一つで全身保湿できる全身ケア用クリームです。 スチームクリームは…

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    スチームクリームが万能過ぎてびっくりした!
  6. 【鼻の脂が臭い!】毛穴から臭いを消し去る方法

    何か臭いなと思ったら自分の鼻の脂の匂いだったいきなりですが、自分の鼻の脂が臭いなーと感じた事のある人は居ますか? 正直に手を挙げてみてください。 大丈夫です、誰…

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    【鼻の脂が臭い!】毛穴から臭いを消し去る方法
  7. 「思わず触りたくなる肌」へ!ふっくらもっちり肌になれると噂の敏感肌用スキンケア「つつむ」

    セラミドをナノカプセル化!潤いでヴェールが肌を優しく包む敏感肌専門ブランドのつつむ (著者:Aya 乾燥肌/アトピー) こんにちは。 今回は敏感肌用ス…

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    ディセンシア つつむ トライアルセット レビュー 口コミ
  8. 【血液型別ダイエット特集!】AB型編

    血液型別でダイエットに効果のある方法が違う!ということはもうお分かりかと思いますが、その中でもAB型さんは少し、謎の多い血液型さんですよね。時にはA型さんの特質…

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    【血液型別ダイエット特集!】AB型編
  9. 【血液型別ダイエット特集!】O型編

    ダイエットは血液で最適な方法が違う!これはシンプルなようで複雑ですよね。いくら、「○○が体に良い」といっていたとしても、B型さんには効果があってもO型さんには効…

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    【血液型別ダイエット特集!】O型編
  10. 【血液型別ダイエット特集!】B型編

    B型の人はマイペースで我が強いとかって言われる事が多いですよね。楽しいものが好き、新しいものが好き、そんなB型さんは他の血液型に比べて消化酵素が強い傾向があるそ…

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    【血液型別ダイエット特集!】B型編
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