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  1. 旅行の時こそ自分磨き!トラベルキットで女子力アップ☆

    旅行に行く時に必要なものはたくさんありますが、女子ならば必ず持っていくであろうスキンケアセット。 もらったままため込んでしまっていたサンプル類をここぞとばかり…

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  2. 不眠解消!今日からできる!快眠へと導く簡単なコツ

    皆さんは毎日ぐっすり眠れていますでしょうか。 毎日忙しい方の中には睡眠でお悩みの方もいらっしゃるかもしれません。 そんな方に著者がおすすめする簡単!快眠のコ…

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  3. 知らないと危険?マツエク・つけまつ毛・育毛剤の落とし穴

    昔はつけまつ毛というとギャルや舞台女優?なんてイメージでしたが、今では身近なメイクアイテムとして活用されていますよね。 驚いたのが中学生でもつけまつ毛をしてい…

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  4. ダイエット&美容に効果あり!自律神経を整えて健康美人に☆

    自律神経って? よく耳にはするけど、なんだかよくわからないという方のために簡単にご説明。 自律神経とは、自分の意志では動かせない神経で、刺激や情報に反応して…

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  5. 顔だけじゃ足りない!?今夏から全身の紫外線対策始めてみませんか?…

    本格的に暑い夏が始まってきましたね。 皆さん、紫外線対策は万全でしょうか。 夏が終わると、あれ?なんか焼けている?ということはございませんか。 顔の紫外線…

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  6. 夏でもしっかり冷え対策!簡単にできるポイント6選

    皆さん、夏でも冷えを感じることはございませんか? 電車やオフィスで効きすぎた冷房にあたったり、暑いからといって冷たいものばかりを食べてしまうと体の芯は夏でも冷…

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  7. ヴィクトリア・シークレットの美人モデルから学ぶ!美を保つための秘…

    セクシーで可愛いと有名なランジェリーブランド、「ヴィクトリア・シークレット」をご存じですか? ファッションショーではセクシーなモデルたち、通称「エンジェル」が…

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  8. 肌の浸透力に変化!プレ化粧水は肌の救世主

    乾燥の原因は浸透力の衰えが原因? 最近、いつもより肌が乾燥しているなと感じることはありませんか? 洗顔直後の素肌の状態がいつもより頬が赤らんでいたり、かゆみ…

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  9. もう一度おさらいしてみませんか?日焼けとめの選び方・使い方のポイ…

    だんだんと日差しが強い日が増えてきましたね。 皆さんはきちんと紫外線対策していますでしょうか。 著者は皮膚が薄いので日焼けしないよう、年中紫外線対策を行って…

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  10. 夏のお肌のお手入れに…おすすめのシートマスク7選

    みなさん、普段シートマスクはお使いでしょうか。 著者は乾燥肌なので年中使っていますが、特にこの時期は紫外線でのダメージも気になるので使用頻度を上げています。 …

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