ライフスタイル -【ライフスタイル】

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いつまでも美しく、かわいくいるためのライフスタイルについてご紹介します!

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  1. 月のめぐり『生理周期』が乱れてしまったら

    おや?そろそろなのに、生理が来ない。 毎月生理は順調!という人でも、年に1、2回「あれ?生理が来ない」なんて月がありますよね。 30代女性の正常な生理の周期…

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  2. 大人の慢性不調、胃もたれをどうにかしたい時

    さほど不健康な生活をしていないのに、なぜか慢性的な胃もたれに悩む大人の皆さまへ。 今回は地味につら〜い大人の胃もたれの原因や、改善法、大人の胃はなぜ弱く、そし…

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  3. カラダに巡る「気・血・水」のお話し

    美意識の高い女性たちがなぜ最終的に東洋美容にたどり着くのか? それは心と身体のバランスが整ってこそ、あらゆるプラスαの美容法が効果を発揮することを身を以て知…

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  4. よく晴れた日曜。まったりお昼寝できる公園に行こう

    疲れ果てた休日、とにかくストレスフリーな環境でひたすら癒されたい! そんな時は自然豊かな公園でお昼寝なんていかがでしょう? 緑の葉っぱをたくさんつけた大き…

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  5. 1本だけならOK?禁煙が失敗する原因と成功のコツ☆

    今回は1日1箱以上煙草を吸っていて、何度も禁煙に挫折していた私がスッパリ煙草を辞めた体験談を兼ねて、 ・なぜ禁煙に失敗するのか ・今度こそ成功させるにどうす…

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  6. 副業=つまらなくて稼げないはもう古い!自分の好きなことで楽しくお…

    スマートフォンやインターネットの普及が急速に加速する現代では、それ以前では考えられなかったことが様々なことが出来るようになりましたね。 気になる映画やアニ…

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  7. 自分がなんだかすごく嫌!モチベーションが下がった時に取るべき対処…

    自分が嫌。 自分が好きになれない。 コンプレックスというものは誰にでも存在します。 容姿や内面もそうですが、自分から見て好きになれない部分があると…

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  8. 割り勘そろそろやめません?男性を上手に立てる奢られお作法

    お金を出して欲しいわけじゃない、でもいい大人が毎回割り勘するのはいい加減恥ずかしい! 男性にスマートにお会計してもらうにはどんな女になれば良いのでしょう?…

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  9. 辛いもの食べ過ぎちゃった!腹痛の救世主は牛乳です。

    辛いものを食べ過ぎた後って、必ずと言っていいほどお腹が痛くなったり、あとお尻がすっごくヒリヒリしますよね。 あんなに食べるんじゃなかった・・・と後悔しちゃ…

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  10. インスタ映え確実!綺麗でオシャレな写真の撮り方教えます

    今やSNSといえば、Instagramですよね。 ご飯を食べる場所を探すのにも、コスメを調べるにも、欲しいものを調べるにも、これまではネットや専門のアプリ…

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