満月に「ありがとう」を送るおまじないは、離れてしまった人との楽しかった思い出をメモに書き、満月を見ながら心の中で感謝を伝えるものです。復縁を強く願うのではなく、相手へのわだかまりを手放すことで、縁を自然な形に戻していくことを目指します。
このページでは、満月を選ぶ理由や、思い出を一つだけ書くわけ、メモを次の新月に処分する意味を解説します。
用意するもの
- 満月の夜
- 小さなメモ用紙
やり方
- 満月の夜、窓辺など月が見える場所に座ります。
- メモ用紙に、相手との楽しかった思い出を一つ書きます。
- 月を見ながら、心の中で相手に「ありがとう」と伝えます。
- メモは手帳にはさんでおき、次の新月に処分します。
こんな気持ちのときに
別れた恋人、けんか別れした友人、疎遠になった家族。離れてしまった人のことを思うと、さみしさと一緒に、怒りや後悔が胸に残っている。そんなわだかまりを少し軽くしたいときに向いたおまじないです。
復縁したい気持ちがある人にも、もう区切りをつけたい人にも使えます。
なぜ満月なのか
満月は、月がもっとも明るく、まるく満ちた夜です。満ちた月は、物事が実り、ひと区切りを迎えるときをあらわすとされてきました。
また、満月を過ぎると月は少しずつ欠けていきます。満月の夜に感謝を伝え、欠けていく月とともにわだかまりを手放していく、という流れが、このおまじないの土台になっています。
月が見える場所に座る
満月の夜、窓辺やベランダなど、月が見える場所に座ります。曇りで月が見えない夜も、月のある方角を向いて座れば十分です。
部屋の明かりを少し落とすと、月の光を感じやすくなります。
楽しかった思い出を一つ書く
メモ用紙に、相手との楽しかった思い出を一つだけ書きます。初めて一緒に出かけた日、たくさん笑った会話、助けてもらったこと。小さなことで十分です。
一つだけにするのは、思い出を書き並べるうちに、つらい記憶まで引き出されてしまうのを避けるためです。いちばん温かい思い出を一つ選びましょう。
心の中で「ありがとう」と伝える
書き終えたら、月を見ながら、心の中で相手に「ありがとう」と伝えます。その思い出をくれたことへの感謝です。
今の関係や、別れたときのことは、いったん脇に置きます。楽しかった時間が確かにあったことを認め、それに感謝するだけでよいのです。
感謝がわだかまりをほどく
人を恨む気持ちや、自分を責める気持ちは、心の中に長く残りやすいものです。感謝を伝えることで、その人との関係のすべてが悪いものだったわけではない、と思い出せます。
わだかまりが少しほどけると、相手のことを思い出しても、胸が苦しくなりにくくなるといわれます。
メモは手帳にはさんでおく
書いたメモは、手帳にはさんでおきます。持ち歩くことで、ときどき温かい思い出を思い出すきっかけになります。
ただし、何度も取り出して読み返す必要はありません。手帳の中にあることを知っているだけで十分です。
次の新月に処分する意味
メモは、次の新月に処分します。満月から新月までのおよそ二週間、月が欠けていくあいだに、わだかまりも少しずつ小さくなっていくとされます。
新月は新しい始まりの日です。メモを手放すことで、相手との縁が、これから自然な形で動き出す準備が整います。
処分のしかた
メモは、細かく破って紙に包み、ふつうのごみとして出してかまいません。処分するときにも、もう一度心の中で「ありがとう」と言いましょう。
縁が自然な形に戻るとは
このおまじないで願うのは、必ずしも元どおりの関係に戻ることではありません。友人として再び話せるようになる、偶然会ったときに笑顔であいさつできる、心の中で穏やかに相手を思い出せる。どれも、縁が自然な形に戻ったといえます。
どんな形になるかは、相手と自分、それぞれの気持ちによって決まります。
毎月続けてもいい
一度だけでなく、満月のたびに続ける人もいます。毎回別の思い出を書くことで、相手との時間を少しずつふり返り、感謝できることが増えていきます。
続けるうちに、思い出を書くのがつらくなくなってきたら、気持ちが整理できてきたしるしです。
新月の願いとの組み合わせ
満月にわだかまりを手放したあと、次の新月に新しい願いを書く人もいます。手放すことと、新しく始めることを、月の満ち欠けにあわせて交互に行う流れです。
復縁を願うなら、新月の紙に、相手と穏やかに話している場面を書いてみましょう。
満月の夜の飲み物
満月の夜は、温かいハーブティーやお白湯を用意して座ると、心が落ち着きます。月の光を映すように、透明なグラスに水を入れて窓辺に置く人もいます。
涙が出てきたら
思い出を書いているうちに、涙が出てくることもあります。無理に止める必要はありません。涙は、胸に残っていた気持ちを外に出す働きがあるといわれます。
泣いたあとは、温かいものを飲み、早めに休みましょう。
相手の今の幸せを願う
感謝を伝えたあと、余裕があれば、相手が今どこかで元気に過ごしていることを願ってみましょう。相手の幸せを願える気持ちは、自分の心を軽くしてくれます。
おまじないに向いた日
このおまじないは月の満ち欠けと関わりがあります。これからの新月は12月9日・1月8日、満月は11月24日・12月24日です（日本時間）。
よくある質問
Q. 思い出が一つも浮かばない場合はどうすればいいですか？
無理に書く必要はありません。気持ちが落ち着いてから、別の満月の夜に試してみましょう。
Q. 相手に実際に「ありがとう」と伝えたほうがいいですか？
このおまじないは、心の中で伝えるものです。実際に伝えたくなったら、そのときの関係に合った形で伝えましょう。
Q. 満月の日を過ぎてしまったら？
満月の前後一日ほどなら、同じように行ってよいとされます。
復縁・仲直りのほかのおまじない
※気持ちを整えるための習わしで、効果を保証するものではありません（免責事項）