開いた本のページ
Q. 図書館で、ふと手にとった本を開きました。どんな本でしたか？
このテストの解説
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A. 恋愛小説 → 愛されたい気持ちが高まっている
あなたの心は今、愛情やときめきを求めています。誰かに大切にされたい、心を満たしたいという気持ちが高まっているようです。
愛されたい気持ちが高まっているときは、まず自分を大切にすることから。好きなことに時間を使って。
B. 冒険の物語 → 変化と刺激を求めている
あなたは今の毎日に、少し物足りなさを感じているのかも。新しい挑戦や旅が、心を元気にしてくれます。
変化を求めているなら、小さな冒険から始めてみて。いつもと違う道を歩くだけでも心が動きます。
C. 写真集や画集 → 心を癒やしたいと思っている
あなたは今、美しいものに触れて心を休めたいと感じています。少し疲れがたまっているのかもしれません。
心が疲れているサイン。自然の中を歩いたり、美しいものを見たりして、ゆっくり癒やして。
D. ビジネス書や実用書 → 成長したい、変わりたいと思っている
あなたは今、自分を高めたいという意欲に満ちています。学んだことを生かせば、大きく前進できる時です。
成長したい気持ちが強い今は、学び始めるのに最適。気になっていた講座や本に手を伸ばして。
ふと手に取る本は、今のあなたの心が必要としているものを映し出します。
図書館は、知らない世界への入口がずらりと並んだ場所です。何を読むか決めずに棚の間を歩いていると、なぜかある一冊に手が伸びることがあります。
このテストでは、その「なんとなく選んだ本」の種類から、今あなたの心が求めているものを読み取ります。目的を持って選ぶ本ではなく、ふと手に取った本だからこそ、心の奥の欲求が出やすいと考えられています。
恋愛小説を開いた人の心
恋愛小説を手に取った人は、心が感情の動きを求めている時期です。恋をしている人もいない人も、誰かを想ったり想われたりする気持ちを、物語の中でもいいから味わいたいと感じているのでしょう。
今の生活が忙しく、感情を動かす余裕がなかったのかもしれません。好きな映画を見返す、昔の友だちに連絡するなど、心がふるえる時間を意識してつくると、気持ちが満たされていきます。
冒険の物語を開いた人の心
冒険の物語を選んだ人は、日常が少し単調に感じられているのかもしれません。主人公が知らない土地へ旅立つように、あなたも何か新しいことを始めたいと思っています。
大きな旅に出られなくても大丈夫です。行ったことのない店に入る、新しい料理を作ってみるなど、小さな冒険でも心は十分に動きます。
写真集や画集を開いた人の心
文字のない本を選んだ人は、頭を使うことに少し疲れている状態です。考えなくても楽しめるもの、目で見て心がほどけるものを求めています。
この時期は、情報を入れすぎないことが回復への近道です。スマホを置いて散歩をしたり、空を眺めたりする時間をつくってみましょう。
ビジネス書や実用書を開いた人の心
実用的な本を選んだ人は、今の自分を一段引き上げたいという意欲にあふれています。資格の勉強や転職、新しい技術を身につけることに関心が向いているのではないでしょうか。
学ぶ意欲が高い時期は、一度にあれこれ手を出しがちです。いちばん気になるテーマを一つに絞ると、成果が早く出ます。
本を開いたページに書いてあったこと
開いたページに何が書いてあったかを想像してみましょう。誰かの会話が書いてあった人は、人との関わりに答えを探している人。風景の描写だった人は、心を落ち着ける場所を探している人。図や表だった人は、物事を整理して考えたい状態です。
真っ白なページだった人は、まだ書かれていない自分の物語を、これから書き始めようとしている人かもしれません。
本の厚さと古さ
手に取った本が厚かったか薄かったかもヒントになります。厚い本を選んだ人は、時間をかけてじっくり向き合いたいテーマを持っている人。薄い本なら、気軽に始められることを求めています。
古い本を想像した人は、昔の自分が好きだったものや、懐かしい人とのつながりに心が向いているのかもしれません。
実際の本選びに生かす
このテストの結果は、そのまま次に読む本を選ぶ参考になります。恋愛小説を選んだ人は実際に恋愛小説を、冒険の物語を選んだ人は旅のエッセイを読んでみると、心が求めていたものが満たされる感覚を味わえるでしょう。
図書館や本屋さんで、テストのときと同じように「なんとなく」本を選んでみるのもおすすめです。
友だちと遊ぶなら
みんなで答えたあと、「その本のタイトルは？」と聞いてみると、想像力が広がって盛り上がります。実在しない題名を考えてもらうと、その人が今どんなことを考えているかが、意外なほどはっきり見えてきます。
本を借りて帰るか
開いた本を借りて帰りたくなったか、その場で棚に戻したかも読みどころです。借りて帰る人は、心が求めるものにまっすぐ手を伸ばせる人。戻した人は、気になりつつも今は様子を見たい状態です。
あわせてやってみたい心理テスト
心が必要としているものがわかったら、「窓の外の景色」のテストで、心が求める場所も確かめてみましょう。
あわせて試したい占い
心が必要としているものが気になったら、最近見た夢も占ってみましょう。夢には、本と同じように、今の心の状態が表れるといわれます。
よくある質問
Q. 図鑑や漫画が浮かんだときは？
図鑑なら実用書に、漫画なら物語の中身によって恋愛小説や冒険の物語に近い読み方ができます。
Q. 本をあまり読まない人でもできますか？
できます。本を読む習慣とは関係なく、思い浮かんだイメージから心の状態を読むテストです。
Q. 結果は心理学にもとづいていますか？
心理学の検査ではありません。今の気持ちを振り返るための、遊びのテストとして楽しんでください。
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