山雷頤（さんらいい）は、易経の第27卦です。上と下に陽の爻があり、その間に四本の陰が並ぶ形は、上あごと下あごの間に歯が並ぶ、口の形に見立てられます。そこから、養う、食べる、そして言葉をあらわす卦とされます。
口は、食べ物を入れて体を養う場所であり、言葉を出す場所でもあります。占いでこの卦が出たときは、何を口に入れ、何を口から出すかを慎む時。自分をどう養い、人をどう養うかが問われる卦です。
卦のなりたち
上卦は「艮（山）」、下卦は「震（雷）」。上に山（静止）、下に雷（動き）がある形から、この卦の意味が読み取られます。
「山雷頤」という呼び名
山雷頤（さんらいい）は、上卦の象「山」、下卦の象「雷」に、卦の名前「頤」を続けた呼び名です。短く「頤」とも呼ばれます。
64卦の流れの中の山雷頤
物が蓄えられてはじめて、養うことができる、だから大畜の次に頤が来る、と説明されます。頤は「あご」、そして「養う」ことです。蓄えたものを、自分や人を育てるために正しく使う段階です。
この流れは、次の第28卦「沢風大過」（行き過ぎ・重荷）へと続いていきます。
象伝（しょうでん）が伝えること
「山下に雷あるは頤なり。君子もって言語を慎み、飲食を節す。」
山の下で雷が動く姿は、上あごと下あごが動く口の形に似ています。立派な人は言葉を慎み、飲み食いを節度あるものにする、という意味です。口から出るものと入るもの、両方に気をつける教えです。
卦辞：頤を観て自ら口実を求む
易経の本文は、頤の卦を「貞しければ吉。頤を観て、自ら口実を求む」と記しています。
正しければ吉。人が何によって養われているかを観て、自分自身が何によって養われるべきかを求める、という意味です。ここでの「口実」は、口を満たすもの、つまり食べ物や糧のことで、今の「言い訳」という意味とは違います。
「頤」という字
「頤」は、あご、そして養う、という意味の字です。「頤養（いよう）」は、体を養うことを意味します。
上卦の山は止まり、下卦の雷は動く。上あごは動かず、下あごが動いて食べ物を噛む、口の働きそのものをあらわした卦の形です。
六つの爻が描く流れ
初爻は、自分の霊亀（貴い宝）を捨て、人が食べるのをうらやましそうに見て、あごを垂らす姿で、凶とされます。自分にあるものを見失い、人のものを欲しがることへの戒めです。
二爻と三爻は、養いの正しい道に背く姿で、凶とされます。四爻は、上の者が下の者に養いを求める姿で、「虎視眈眈（こしたんたん）」と、虎が獲物を狙うようにじっと見つめ続ければ、とがめはないと語られます。
五爻は、道理に背くが、正しさを守れば吉。上爻は、人々を養うよりどころとなる姿で、危うさを知っていれば吉、大きな挑戦にも良いとされます。
虎視眈眈の由来
「虎視眈眈」という四字熟語は、山雷頤の四爻の言葉が由来です。もとは、上に立つ者が、下にいる優れた人を求めて、虎のように鋭く見つめる姿をあらわしていました。
今では、機会をじっと狙う、という意味で使われることが多い言葉ですが、易の中では、人を養い、人に養われるための真剣なまなざしとして語られています。
言葉と食べ物を慎む
山雷頤の象伝は、口から出る言葉を慎み、口に入れる飲食を節することを説いています。体に入れるものが体をつくり、口から出る言葉が人間関係をつくる。
この卦が出たときは、食生活と言葉づかいの両方を見直してみましょう。
恋愛
恋愛では、言葉が鍵になる時です。相手を思いやる言葉は関係を深め、不用意な一言は関係を傷つけます。片思いなら、相手との会話を大切にし、素直な言葉で気持ちを伝えましょう。
恋人がいる人は、一緒に食事をする時間を大切にすると、関係が温まります。
結婚
結婚では、二人の暮らしをどう養っていくかを考える時です。食事や健康、家計など、日々の暮らしの土台を話し合いましょう。
家族を養う責任について、お互いの考えを確かめておくことも大切です。
仕事
仕事では、自分の力を養う時、そして人を育てる時です。研修や勉強を通じて実力を養いましょう。
食品や健康、教育、言葉に関わる仕事に縁がある卦でもあります。発言には注意が必要な時なので、会議やメールでの言葉選びは慎重にしましょう。
お金
金運は、生活を養うための堅実なお金の使い方が求められる時です。食費や健康への出費は惜しまず、無駄な出費は控えましょう。
人のものをうらやんで、身の丈に合わない買い物をしないよう注意しましょう。
決断と過ごし方
決断は、自分と周りの人をきちんと養えるかどうかを基準にするのが答えです。
栄養のある食事をとる、よく噛んで食べる、言葉を選んで話すなど、口に関わることを大切にする過ごし方が、この卦の力を生かします。
項目別の占い
- 願いごと
- 自分を養うことから。言葉と食事を整えればかなう。
- 待ち人
- 来る。食事の席での縁も。
- 健康
- 食生活が健康の鍵。暴飲暴食と口のトラブルに注意。
- 学業・試験
- 心と体を整えながら学ぶと、集中力が続く。
- 旅行・移動
- グルメや健康を目的にした旅が吉。
※健康の項目は占いとしての目安です。気になる症状があるときは医療機関に相談してください。
関係の深い卦
- 互卦（ごか）
坤為地 - 山雷頤の内側に潜む「大地・受容・サポート」。大地のように、すべてを受け入れて育む卦です。
- 錯卦（さくか）
沢風大過 - 正反対の立場から見た山雷頤は「行き過ぎ・重荷」。重さに耐えきれず梁がたわむように、負担が大きすぎる状態を示す卦です。
- 綜卦（そうか）
- 山雷頤は、上下を逆さにしても同じ形になる8つの卦の一つ。相手の側から見ても、同じ「養う・食事・言葉」が続きます。
よくある質問
Q. 山雷頤は良い卦ですか？
小吉とされます。正しく養えば吉となる卦で、食生活と言葉を慎むよう説かれます。
Q. 「虎視眈眈」は易から生まれた言葉ですか？
はい、山雷頤の四爻の言葉が由来です。
Q. 山雷頤が出たら、食生活を見直したほうがいいですか？
口に入れるものを慎むよう説く卦なので、食生活を見直す良い機会とされます。