転職・新しい挑戦のおまじない

用意するもの

• 新しいノート
• ペン

やり方

1. 新しいノートの1ページ目に、新しい場所でやりたいことを書きます。
2. 2ページ目に、これまでの職場で得たことを書きます。
3. 最後に「ここまでありがとう、ここからよろしく」と書き添えます。

効果を高めるコツ

過去への感謝を書くことで、未練や不安が整理され、前向きな一歩を踏み出しやすくなります。

このおまじないの意味・由来

新しいノートは「真っ白なスタート」の象徴。区切りの儀式は、心の切り替えを助けてくれます。

仕事・試験のほかのおまじない

• 合格祈願の「えんぴつ」
• 面接前の「3回深呼吸」
• 机の右上を整える
• 集中力が上がる「ミントの香り」

※おまじないは気持ちを整えるための習わしです。効果を保証するものではありません。