ライフスタイル -【ライフスタイル】

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いつまでも美しく、かわいくいるためのライフスタイルについてご紹介します!

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  1. 寝つきの悪さや寝ても拭えない疲労感を払拭!質の良い眠りに導く12…

    質のいい眠りで、毎日元気にハッピーに!「夜、ふとんに入ってもなかなか寝つけられない。」 「寝ても寝ても疲れが取れない…。」という人たちに、提案です! 今一度…

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    ベッド 眠る女性
  2. 猫背が身体に与える悪影響って?猫背を治して心身共に健康に!

    うつむいてスマートフォンを触ったり、1日中座りっぱなしでデスクワークをしたり、、、 猫背になってしまう原因は、私たちの生活のいたる所に潜んでいます。 猫背になる…

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    猫背が身体に与える悪影響って?猫背を治して心身共に健康に!
  3. 疲れを癒すバスタイムを入浴剤でランクアップ!

    なにかと忙しい女性にとって1日の終わりのバスタイムは、体の疲れを癒してくれる至福の時です。 どうせなら入浴の効果を引き上げて、最大限に癒されたいですよね。 …

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  4. 一人映画で女子力アップ!絶対前向きになれる洋画8選

    予定のない日の夜、みなさんは何をして過ごしていますか?テレビを見る人、ゆっくりお風呂に入る人、ごろごろして早めに寝る人・・・せっかくなら、明日からがんばろう!と…

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  5. 2016年人気おすすめお歳暮ギフト特集

    今年ももう10月。そろそろ「お歳暮は何を贈ろう…。」と悩み始める時期ですね。 ○○さんにはこれが良いかな…? ▲▲さんにはあれが良いかも…。…と、選ぶのも一苦労…

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  6. 人生を有意義に、充実したものにするために辞めたい10の習慣

    はじめに多くの人がそうだと思いますが、誰もが幸せになりたいと思いますよね。 幸せになることが、人生のゴールなのかもしれないです。 「幸せな人生」とは、有意義で、…

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  7. リボンで繋がる助け合い、知ってほしいリボン運動

    ピンクリボンという言葉を聞いたことはありませんか? 正式名称はアウェアネス・リボンといいますが、このリボンはピンクだけではありません。 アウェアネスというのは意…

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  8. PMSでもう悩まない!辛いPMSを緩和する美習慣

    なんだかいつもよりイライラしたり、ネガティブになったり。身体がいつもより重く感じるし、だるくてとっても眠い・・・。生理3~10日くらい前から、こころや身体にさま…

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    PMSでもう悩まない!辛いPMSを緩和する美習慣
  9. 靴を脱ぎ捨てよう!裸足で過ごすことのメリット10

    裸足で過ごすということ毎日靴を履いて、生活を送っていることが当たり前な現代の私たちの生活ーー。 ここで、裸足になって歩く生活を想像してみませんか?狭い靴の中か…

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    裸足
  10. ゴロゴロ過ごしてきれいになれる極上寝具の選び方

    長〜い長〜い1日が終わり、夜ベッドに潜り込む瞬間はとっても幸せですよね。 女性にとっての睡眠はその日の体の疲れを回復させるだけでなくお肌のコンディションを整える…

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    ゴロゴロ過ごしてきれいになれる極上寝具の選び方


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