ライフスタイル -【アロマ・ハーブ】

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  1. 知ってる?ルイボスティーが女性におすすめな理由

    最近話題になることも多く、ルイボスティーの存在を知っている人も多いのではないでしょうか。 ルイボスティーは体にいいと何となくはわかっていても、具体的にどのよ…

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    知ってる?ルイボスティーが女性におすすめな理由
  2. ハーブティーを上手く利用して1ヶ月で体調を整えよう

    日頃からハーブティーを飲む習慣はありますか?? 普通のお茶よりは少しお値段もするし、味も飲んでみて苦手だったらどうしよう… などと考える方も多いかもしれ…

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    ハーブティーを上手く利用して1ヶ月で体調を整えよう
  3. 自宅でアロママッサージ♪アンチエイジングにオススメのベースオイル…

    ベースオイル(キャリアオイル)は、精油を希釈する植物油の事です。 マッサージなどで、精油の力を使って肌につけたい場合は、必ずベースオイル(キャリアオイル)で…

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    自宅でアロママッサージ♪アンチエイジングにオススメのベースオイル3選
  4. アロマでホルモンバランスを整える(月経前・月経中)

    女性の体は女性ホルモンの分泌によって左右されると言われるほど、ホルモンの影響を受けやすく、バランスが崩れると女性特有の様々な病気になってしまいます。 今回は…

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    アロマでホルモンバランスを整える(月経前・月経中)
  5. アロマセラピーでストレスを軽減、リフレッシュしましょう!!

    忙しい日々を送り、人間関係に悩み、仕事で不安や緊張の連続。 ストレスで疲れた心と体を香りの効果でリラックスして、元気にしましょう! イライ…

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    アロマセラピーでストレスを軽減、リフレッシュしましょう!!
  6. 見た目からも癒されるハーブティー&工芸茶

    ハーブティーを日々愛用中の方も多いと思いますが、そのハーブティーの中でも、目からも癒されるおすすめのハーブティーがあります。 綺麗な色が楽しめたり、カップの…

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    見た目からも癒される ハーブティー&工芸茶
  7. アロマテラピーで前向きで元気な毎日を送ろう!!

    なんだか無気力でやる気がでない、気力を充実させたいけどどうすれば良いかわからない。 憂鬱で、何をするにも能率ダウンぎみ、一日が充実しないまま終わってしまう。…

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    アロマテラピーで前向きで元気な毎日を送ろう!!
  8. 眠りが浅い、不眠のあなたへ。とっておきの快眠法をご紹介!

    眠れない日々を過ごすのは、体調的にも精神的にもよくないですよね。 かと言って睡眠薬に頼るのも、抵抗があったり・・・ ぐっすりと眠れた次の日の朝は爽快で体…

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    眠りが浅い、不眠のあなたへ。とっておきの快眠法をご紹介!
  9. 冷え・むくみに効くアロママッサージ

    冷え性は、自律神経の働きが乱れ(寒暖の差、露出が多く締め付けるファッション、女性ホルモンの影響、ストレスなどが自律神経を乱します)体温を調節する機能が衰えたり、…

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    冷え・むくみに効くアロママッサージ
  10. アロマで香りを楽しみながらお掃除しましょう

    今年は、面倒なお掃除を、リフレッシュしながら楽しんでお家をキレイにしましょう。 化学薬品のにおいが不快に感じてしまう、お肌へのダメージや子供・ペットへの影響が心…

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    アロマで香りを楽しみながらお掃除しましょう











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