こんにちは。
今日は煙草の臭いについての対策をご紹介したいと思います。
嫌煙家の人達にとって、煙草を吸う人の臭いって物凄く鼻につくものなんですよね。
著者は父がヘビースモーカーだったので、そこまで煙草の臭いに敏感では無いのですが、著者自身が吸っていなくとも、友達から『煙草臭い！』と言われることがありました。
敏感な子だと喫煙者が横を通り過ぎただけで「嫌～！今の人臭い！」なんて言うくらい。
煙草に触れない環境で生活している人達にはとても気になる臭いなのにも関わらず、鼻が慣れてしまっている為か喫煙者はその悪臭に気付かないんです。
喫煙者の人の中には、自分の煙草は気にならないけど他人の煙草(違う銘柄)だと気になるという人も居ます。
女性は僅かにタバコの臭いがするだけでもあまり印象が良くありません。
髪や服についた臭いもキツイですが、口臭はとくに深刻…。
彼氏が非喫煙者だとしたら、寄り添ったり、キスした時に不快に思われている可能性大です。
自分でも気付かず悪臭を撒き散らしているとしたら最悪ですよね。
陰で「あの人臭い」と言われない為にはどんな対策方法があるでしょうか。
煙草は何故臭いの？
悪臭の原因は、煙草の成分。
アンモニアやスカトール、アセトアルデヒドなどの悪臭成分が含まれているからなんです。
アンモニアと言えば尿が浮かびますよね…これだけでも煙草＝臭いということがわかります。
煙草の臭いを纏わないようにする対策法
水分補給をしっかりする
煙草を吸うと唾液が分泌されにくくなります。
口の中は唾液によって清潔が保たれていますから、その唾液が減ってしまうと当然雑菌が繁殖します。
さらに乾燥した口内にはニコチンやタールが付着した状態。
煙草独特のあの臭いと、雑菌の繁殖とのダブルパンチで口臭がきつくなります。
口内が乾燥するのを防ぐため、こまめに水分補給をして、臭いの原因を抑えましょう。
ひとつ注意したいのが、コーヒーは口臭をキツくします。
水分補給はコーヒー以外で。
うがい＆歯磨きをする
煙草を吸ったら、うがいをしてニコチンやタールの粒子を洗い流すようにしましょう。
歯磨きが出来れば、ヤニによる歯の着色を防ぐことにも繋がります。
ランチ後の一服をしたら必ず歯磨きを！
就寝前には舌も磨くとより効果的です。
舌磨き専用のブラシも売られています。
口臭除去剤を飲む
外出中など歯磨きやうがいが難しい時に、持ち運びできてサッと飲める口臭除去剤が役立ちます。
有名なのはCMでもよく見るブレスケアでしょうか。
結構多くの商品があるので、色々と試してみると良いでしょう。
口臭サプリメント 薔薇の滴
なんと口臭がバラの香りになるというサプリメントです。
原料は高級ブルガリア産ダマスクローズオイルを１００％厳選使用というこだわり。
また、タバコによって消費されるビタミンも補ってくれます！
ビタミンE摂取量の目安は成人女性で1日6.5mgですが、このサプリメント2粒で8mgを摂取できるので、お肌や髪の毛の美しさを保つのにも一躍買ってくれます！
ピンク色で可愛い見た目で、女性に人気です。
▲リフレの薔薇の滴、著者も飲んでます。
小粒で飲みやすく、口に留めてみると極僅かですがローズティーっぽい味がします。
香りもローズの紅茶みたいに自然な香りです。
ローズ系の味が苦手ならささっと水で流し込んじゃえばOK！
ちなみに噛むと結構固いのでキャンディが割れた時みたいになり、中からトロッとめちゃくちゃ濃いローズ味が出てきて、苦くて不味いです。
飲んで数分で息がほんのり薔薇の香りになってくるので、人に会う直前に飲むのがおすすめです。
ブレスケア
誰もが知るブレスケア。
即効性があるので、突然に人と会話をしなければならなくなった時などに重宝します。
味などバリエーション豊富で、ドラッグストアやコンビニでささっと帰る手軽さも人気です。
深呼吸をする！
煙草の煙は吐き出したつもりでも、数分間は灰の中に残っているのだとか。
体内に残った煙を全て吐き出してしまう為に、煙草を吸ったら大きく呼吸をしましょう。
髪の毛をとかす・服を払う
髪や服はタバコの粒子が付着しやすいので、臭いがキツくなってしまいます。
煙草を吸ったら、髪の毛をブラッシングして粒子を払うようにするだけで効果があるようです。
服も手で払うようにしましょう。
出先では無理かもしれませんが、ドライヤーを当てるのも粒子が飛ぶので効果的です。
匂いで臭いをカバー！！！
消臭スプレーやヘアフレグランスを使って煙草の臭いをカモフラージュさせます。
煙草を吸ってからでも良いかと思いますが、吸う前にシュッシュッ！としておくのがおすすめ。
香水は臭いが混ざって不快さが増してしまうことがあるのでちょっと注意！
いかがでしたか？
吸った後のうがいは結構効果的です。
ヘビースモーカーの人にとっては面倒かもしれませんが、周囲の人達から迷惑に思われたくないのなら、出来る限り煙草の臭いを纏わぬ努力をしていきましょう。
非喫煙者からは「どんな煙草も同じ！」と切り捨てられてしまうかもしれませんが、比較的臭いの抑えられたタバコ(低臭気タバコ)や匂いの良いタバコに変えてみるという対策もあります。
ただ“良い匂い”のタバコは逆に気持ち悪いと言う人も居ます。
著者も甘い香りのするタバコが苦手です(苦笑)
できれば禁煙するのが一番。
臭いもそうですが、喫煙はビタミンが消費されてお肌も髪もパサパサ、老化促進に繋がります。
煙草は百害あって一利なし。
しかしわかってはいてもそう簡単できないのが禁煙。
健康・美容面は自己責任としても、周囲に迷惑がかかる臭い対策はしていきたいですね。
Photo by mark sebastian
