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「ライフスタイル」のカテゴリーページです。いつまでも美しく、綺麗でいるためには生活習慣から改善しなくてはなりません。女性が美しくいるためのライフスタイルをご紹介します。

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  1. 花のある生活・初夏の花「紫陽花」を飾ってみよう♪

    梅雨の時期を美しく見せてくれる紫陽花。 とってもキレイな花ですよね。 涼やかな色、幻想的な色、鮮やかな色・・・品種それぞれ個性的で美しい花を咲かせ、見る人の…

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    花のある生活・初夏の花「紫陽花」を飾ってみよう♪
  2. 鶏肉は『血』をキレイにしてくれる

    30代は血液が汚れやすいお年頃。 肌のくすみも、背中のぜい肉も、毎月つらいPMSも血液の汚れが深く関係しています。 東洋医学では、瘀血(おけつ)と言って、血…

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    鶏肉は『血』をキレイにしてくれる
  3. 寝言ムニャムニャには深刻なストレスが潜んでる

    あなたの寝言はどのタイプ?寝言から分かるストレスチェック☆ 寝言って一緒に寝ている相手から指摘されることがほとんどですよね。 寝言は睡眠中、脳がストレスを解…

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    寝言ムニャムニャには深刻なストレスが潜んでる
  4. 極上の憩いの時間『紅茶の世界』の楽しみ方

    紅茶の香り、カップに注がれた時の美しい色、乙女心をくすぐるティーカップ♡ 「紅茶の世界」は目に入るものすべてがエレガンスでゆったりと時間が流れています。 普…

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    極上の憩いの時間『紅茶の世界』の楽しみ方
  5. 月のめぐり『生理周期』が乱れてしまったら

    おや?そろそろなのに、生理が来ない。 毎月生理は順調!という人でも、年に1、2回「あれ?生理が来ない」なんて月がありますよね。 30代女性の正常な生理の周期…

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    月のめぐり『生理周期』が乱れてしまったら
  6. 大人の慢性不調、胃もたれをどうにかしたい時

    さほど不健康な生活をしていないのに、なぜか慢性的な胃もたれに悩む大人の皆さまへ。 今回は地味につら〜い大人の胃もたれの原因や、改善法、大人の胃はなぜ弱く、そし…

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    大人の慢性不調、胃もたれをどうにかしたい時
  7. 大人向け!ちょっとリッチな絶品ふりかけベストセレクション

    あっ、ご飯しかない!という時に重宝する「ふりかけ」。 今回はたった一杯のご飯がご馳走に変わる大人向けのちょっとリッチなふりかけを集めてみました。 天然素材…

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  8. 可愛い顔して実はワイルド!癒し系動物たちの本性

    人間の心のオアシスとなっている癒し系動物たち。 マイペースで生きるのが当たり前、仕事効率化ってなぁに? そんな彼らですが、可愛い顔に隠された本性はじつにワ…

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  9. 可愛げのある女なら世渡りも楽勝♪「可愛げ」の作り方

    職場の口うるさいお局様、意地悪なお姑さん、面倒なママ友。 つまらない人間関係にイライラしたり悩んでしまったら、思い切って世渡り上手な「可愛げのある女」になっ…

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  10. カラダに巡る「気・血・水」のお話し

    美意識の高い女性たちがなぜ最終的に東洋美容にたどり着くのか? それは心と身体のバランスが整ってこそ、あらゆるプラスαの美容法が効果を発揮することを身を以て知…

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