試験や大事な日の前夜に、「勝つ」「合格」にかけた縁起物を食べる。日本では、受験の季節になると、とんかつやカツ丼、五角形のお菓子などが「勝負のごはん」として親しまれてきました。
このおまじないは、縁起物の力を借りながらも、いちばんの目的を「翌日に体調万全で臨むこと」に置いています。このページでは、縁起物の由来や、前夜の献立の考え方、食後の過ごし方を解説します。
用意するもの
- かつ・五角形のお菓子など縁起物
- 温かい飲み物
やり方
- 前夜は、食べ慣れた消化の良いメニューに、縁起物を少し添えます。
- 「勝つ」「合格（五角）」など、縁起の言葉を声に出して食べます。
- 食後は温かい飲み物を飲み、持ち物を確認します。
- いつもより早めに布団に入ります。
こんな日の前夜に
入学試験、資格試験、スポーツの大会、大切なプレゼンテーション。翌日に大きな勝負が控えている夜に向いたおまじないです。
受験生を応援する家族が、前夜の食卓を整えるときにも使えます。
縁起物を食べる習わし
日本には、言葉の響きにかけて縁起を担ぐ食べ物がたくさんあります。お正月のおせち料理で、黒豆は「まめに働く」、数の子は「子孫繁栄」をあらわすように、食べ物に願いを込める習わしは、古くから暮らしの中にありました。
試験の前夜に縁起物を食べるのも、こうした習わしの一つといえます。
「かつ」は勝つ
とんかつやカツ丼は、「かつ」が「勝つ」に通じることから、試験や試合の前の縁起物として広く知られています。
昭和の頃から受験生の定番となり、今では試験の前日にカツ丼を出すお店や家庭も多くあります。
五角形は合格
五角形のお菓子やえんぴつは、「五角（ごかく）」が「合格」に通じることから、受験のお守りとして人気があります。
ほかにも、「キットカット」が「きっと勝つ」に通じるとして、受験生への差し入れの定番になっています。
前夜は食べ慣れたものを
いちばん大切なのは、前夜の食事で体調を崩さないことです。縁起物にこだわって、ふだん食べ慣れない料理や、脂っこいものを食べすぎると、翌日におなかの調子が悪くなることがあります。
前夜は、食べ慣れた消化の良いメニューを中心にし、縁起物は少し添える程度にしましょう。
かつを食べるなら
とんかつを食べるなら、量を控えめにして、ひれ肉など脂の少ない部位を選ぶのも一つの方法です。揚げ物が心配なら、前夜ではなく前々日に食べ、前夜は消化の良いものにする家庭もあります。
かつの代わりに、「勝ち栗」や、カツオ節を使った料理で縁起を担ぐ人もいます。
縁起の言葉を声に出す
縁起物を食べるときは、「勝つ」「合格」など、縁起の言葉を声に出してから食べます。言葉にすることで、食べ物に込めた願いがはっきりし、自分の気持ちも引き締まります。
家族で食卓を囲むなら、みんなで「勝つぞ」と声をかけ合うのも、心強い応援になります。
温かい飲み物で落ち着く
食後は、温かい飲み物を飲みましょう。白湯やハーブティー、ホットミルクなど、体を温め、気持ちを落ち着かせるものがおすすめです。
夜遅くにカフェインの多い飲み物をとると、眠りにくくなることがあるので気をつけましょう。
持ち物を確かめる
温かい飲み物を飲みながら、翌日の持ち物を確かめます。受験票、筆記用具、時計、お守りなど、必要なものをひとつずつ確かめ、かばんに入れておきましょう。
持ち物の確認が終わると、「準備はできた」という安心感が生まれます。
早めに布団に入る
最後に、いつもより早めに布団に入ります。前夜に遅くまで勉強を続けるより、しっかり眠って頭をすっきりさせるほうが、本番で力を出しやすいといわれます。
緊張して眠れなくても、布団の中で目を閉じて横になっているだけで、体は休まります。
受験生を応援する家族へ
家族が受験生のために前夜のごはんを用意するときは、本人の好物と縁起物を組み合わせると喜ばれます。「いつもどおりのごはんに、ちょっとだけ縁起物」が、受験生をいちばん落ち着かせてくれる献立です。
食卓での会話は、試験の話より、ふだんどおりの話題を心がけましょう。
試験の当日の朝ごはん
試験の当日の朝ごはんも、食べ慣れたものを、腹八分目に食べましょう。朝ごはんを抜くと、頭が働きにくくなるといわれます。
縁起物のお菓子を、休み時間のおやつとして持っていくのもよいでしょう。
地域ごとの縁起物
縁起物は地域によっても違います。合格を願って「すべらない」砂を配る地域や、「落ちない」ことにかけて台風でも落ちなかったりんごを受験生に贈る話も知られています。
家族の出身地の縁起物を取り入れると、家族の応援の気持ちも一緒に届きます。
前夜の勉強はほどほどに
前夜は、新しいことを覚えようとするより、これまでの復習を軽く行う程度にしましょう。間違えやすいところを見直すだけで十分です。
縁起物を食べて、持ち物を確かめて、眠る。この流れ自体が、明日への準備です。
おまじないを家族の行事に
受験のたびに同じ縁起物を食べる家庭では、それが家族の小さな行事になります。きょうだいの受験のたびに同じ献立を囲む、という家庭もあります。
おまじないに向いた日
これからの一粒万倍日は11月19日（木）、12月1日（火）、12月2日（水）、天赦日は12月16日（水）です（不成就日と重なる日は除いています）。
よくある質問
Q. 揚げ物が苦手な場合はどうすればいいですか？
五角形のお菓子や「きっと勝つ」のお菓子など、揚げ物以外の縁起物で代えられます。
Q. 前夜に食欲がない場合は？
無理に食べず、消化の良いものを少しだけ口にしましょう。縁起物は、ひと口だけでも十分です。
Q. スポーツの試合の前夜にも使えますか？
使えます。「勝つ」の縁起は、試合の前夜にもぴったりです。
仕事・試験のほかのおまじない
※気持ちを整えるための習わしで、効果を保証するものではありません（免責事項）