海やプール、レジャーなど何処かへ出かける機会が増える夏！
ですが絶対気になるのは日焼け。
こんがり小麦色に焼きたーい！という人はさておき、絶対焼きたくない！という女子は多いと思います。
何処かへ行く訳ではなくても、日常降り注ぐ紫外線は私たちの肌に良くない影響を及ぼしています。
紫外線は5月から徐々に増え始め、秋の始めまでは油断出来ません。
急激に焼けた肌は火傷と同様、ありえない痛みと炎症を伴います。
しかも日焼けは、シミやソバカスなどの肌トラブルも起こしてしまいます。
出かける時は必ず日焼け止めを塗ること。
そして日頃からも紫外線対策を心掛けましょう。
ひどい日焼けを起こした場合の応急処置
楽しい時間を過ごし、さて帰ろうか！という頃、初めて皮膚の痛みに気づく…
日焼けに気づくのは時間が経ってからという事がほとんどです。
たちまち皮膚が腫れ上がり、ひどい場合は発熱、水ぶくれを起こします。
私も過去に2度ほどひどい日焼けを経験しましたが、蜂にさされたような腫れと炎症を起こして病院で処置を受けました。
日焼けは火傷です。
とにかく冷やす！これが鉄則です。
流水である程度冷やし、氷水などでクーリングをしましょう。
この冷やすという工程がかなり大切です。
その日は化粧水や乳液などのお手入れも控えてください。
美容成分は焼けた肌には刺激が強いので、炎症を悪化させる恐れがあります。
入浴も湯船には浸からず、シャワーで済ませてください。
本当は水で洗って欲しい所ですが、冷たすぎるならぬるーいお湯が良いでしょう。
手か、柔らかいタオルで肌を擦りすぎないよう気をつけてください。
シャワー後は、しっかり保湿しましょう。
日焼けは極度の乾燥を起こしている状態です。
無添加や敏感肌用などの肌に優しいもので保湿をする事が大切です。
病院ではワセリンを処方されることもあります。
ワセリンは肌の保護をする作用はあっても保湿まではしてくれませんし、使い過ぎると油焼けを起こしてしまうこともあるようです。
ここでオススメなのがオリーブオイル！
オリーブオイルにはスクワランという非常に保湿力に優れた成分が入っています。
また抗酸化作用の高いポリフェノールでシミ、ソバカスが出来にくくする効果もあります。
日焼けを起こした夜はオリーブオイルのみでケアしておくのが良いでしょう。
万能！オリーブオイルのすごい効能
このオリーブオイル、美容効果はそれだけではないんです。
他にも肌を健康に導く効果や美肌になれる効果、白髪を防いでくれたり・・・調べれば様々な効果がありますし食事に取り入れることで血圧を下げたりコレステロールをへらすなど健康にもいいとされています。
そんなことを調べているうちに、ものすごい効果を発見しました。
なんと、オリーブオイルはＵＶケアまで出来てしまうんです！！
実はオリーブオイルには紫外線をカットする力があります。
カットというよりは紫外線を吸収してしまうと言ったほうが正しいかもしれません。
肌にオイルを塗ると逆に焼けるのでは？と心配になるかもしれません。
ですが、オリーブオイルの場合は肌に塗ったオイルが肌に届く前に紫外線を吸収してしまうので肌に当たる紫外線量が減ります。
紫外線が当たらなければメラニンも作られないのでシミになるリスクもかなり減ります。
ですが絶対に日焼けをしない、コレ１本で良い！と言い切れるものではありません。
日焼け止めの下地として日々使うのがベストでしょう。
日焼け止め単品で使用するよりは効果が上がると思います。
顔にも身体にも、そして食事にもオリーブオイルを取り入れることで美しく健康でいられること間違いなしですね。
おすすめオリーブオイル
▲オリーブマノン
オリーブオイル１００％の天然由来の美容オイル。
顔、身体、髪の毛まで全身に使えます。
べタつかずさらっとなじむのが特徴で、お風呂上がりの化粧水の後に少量なじませるだけのシンプルケア！
使いやすさ抜群でリピーターも多し！
▲ＤＨＣオリーブバージンオイル
実は発売から３５年のロングセラー商品！
完全有機栽培のオリーブを使用した純度の高い最高級オイル。
肌荒れやひどい乾燥肌にもコレ１本でケアが出来ると評判です。
さらっとしたオイルでつけ心地がＧＯＯＤ！
おわりに
日焼けは肌に重要なトラブルを引き起こす怖いものです。
日々生活している中でも確実に肌は焼けていますし、それが後々シミやソバカスなどのトラブルとなって出てきます。
普段からきちんとＵＶケアを忘れないこと。
長く外に出ていた日はしっかり保湿ケアをしてあげること。
そうすることで１０年後、２０年後のお肌の状態が大きく変わってくると思います。
今日ご紹介したオリーブオイルを是非毎日のスキンケアに取り入れてみてください。
肌本来の健康を取り戻せると同時に日々焼けにくくする肌を作ってくれます。
特にすぐ黒くなってしまう人には美白作用もありますのでオススメします！
日焼けをしっかり防いで、楽しい毎日を過ごしましょう！
