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「ライフスタイル」のカテゴリーページです。いつまでも美しく、綺麗でいるためには生活習慣から改善しなくてはなりません。女性が美しくいるためのライフスタイルをご紹介します。

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  1. 冬に冷えない身体作りをする秘訣は秋の生活習慣にある!!

    冬に風邪を引きやすかったり、身体が冷えて仕方が無いと言う方は多いのではないでしょうか?? そんな時、どんな対策をとっていますか?? 本当に身体が温かい状…

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  2. アンチエイジングに生理痛にも良い?!黒豆の薬膳的効能!

    お正月のおせち料理に入っている黒豆ですが、普段からも食べると体にとても良い効果があるのは、ご存知ですか? 薬膳的にみてもこの黒豆を煎じた煮汁を飲むだけでもい…

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  3. 注目度No,1の美資格コスメコンシェルジュを目指そう

    美容業界への転職や就職の為に、または美容ライターや美容ブロガーをはじめとしたコスメに興味を持っているすべての方におススメしたい受験年齢制限がない注目度No,1の…

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  4. 本命の彼へわたしたい!高級ブランドの人気バレンタインチョコレート…

    本命の彼には奮発してちょっとリッチなチョコレートをわたしたい!という人へ。 バレンタインにわたしたい高級チョコレートを集めました。2017年の新情報もどんどん…

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    本命の彼へわたしたい!高級ブランドの人気バレンタインチョコレート特集♪
  5. なかなかやる気が出ない…そんな時に見直したい事

    やりたいこと、やらないといけないことはたくさんあるのに何故かやる気が出なくて身体が動かない!という時はありませんか?? 生理前でもなく、寝不足でもない… …

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    やらないといけないことがあるのに何故かやる気が出なくて身体が動かない!という時はありませんか?? 心身ともにやる気が出ないという状態は脳が活発に活動出来ていないという事です。 今回は、心身ともに元気にする方法を紹介します!
  6. 穏やかな人になりたい。揺らぎやすい感情との付き合い方

    ちょっとしたことでイライラしたり、焦ったり。 不安定に揺らいでしまう感情ってどうしたら上手くコントロールできるんでしょう? 今日から脱・イライラ女子!心…

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  7. 知ってる?ルイボスティーが女性におすすめな理由

    最近話題になることも多く、ルイボスティーの存在を知っている人も多いのではないでしょうか。 ルイボスティーは体にいいと何となくはわかっていても、具体的にどのよ…

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  8. さみしい時はこれ食べて♪心を癒すハッピーフード

    ふと一人になった時、「なんか寂しい・・・」と感じたことはありませんか? 何かと気を使う人間関係から解放されて、せっかく一人になれたのに、寂しさに落ち込んでし…

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  9. 懐かしい香りで幸せな記憶が蘇る『プルースト効果』

    ある匂いを嗅いだ時、過去の幸せな記憶をはっきりと思い出すことがあります。 これはフランスの小説家プルーストの代表作『失われた時を求めて』の主人公が同じ体験を…

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  10. ハーブティーを上手く利用して1ヶ月で体調を整えよう

    日頃からハーブティーを飲む習慣はありますか?? 普通のお茶よりは少しお値段もするし、味も飲んでみて苦手だったらどうしよう… などと考える方も多いかもしれ…

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