たった500円で本格的なダイエットができちゃう！フレッシュフルーツ青汁のレビュー

青汁が苦手な人もゴクゴク飲めちゃう♪フレッシュフルーツ青汁

みなさん、今まで何回ダイエットに挫折してきましたか？
高い器具を買ったり、高い健康食品に手を出してみたり、でも結局長続きしなくてリタイア…なんて経験、たくさんあると思います。
そんなダイエッターのみなさんに朗報です。
たった500円で、1ヶ月間、本格的に、健康的にダイエットができる方法があります。
それが、「フレッシュフルーツ青汁」です！

青汁って独特の苦味や青臭さがあるので、「手を出しずらいダイエット食品」という認識が、若い女性にはあるかと思います。
また、買ってみたものの、美味しくなくて長続きしない…という人も多いのでは？
かくいう私も、母に進められて青汁を飲んだことがあったのですが、いつまでも口の中に残る渋みと青臭さがダメで、「青汁はちょっと…」という苦手意識を持っていました。
しかし、今ちまたで青汁ダイエットが密かにブームを呼んでいると知り、この機会に青汁ダイエットに挑戦してみようかな？と思い、色々調べてみることに。

各青汁メーカーのホームページを見たり、レビューサイトを参考にして調べた結果、「フレッシュフルーツ青汁」が飲みやすく、若い女性に人気で、効果も高いと評判だったので、まずはこちらの商品から取り寄せてみることにしました。
フレッシュフルーツ青汁は、青汁に対する「マイナスのイメージ」をガラッと変え、「フルーティで現代の若い女性にも飲みやすい」ことをコンセプトに作られた青汁です。
なんといっても、冒頭で紹介しているように、1ヶ月500円で試せるのも、手を出しやすい大きなポイントですよね。

まずは、どんな商品で、どんな効果があるのかを紹介してからレビューをしていきますね♪
また、そもそも青汁についてあまり知らないという方は、こちらの記事で詳しく取り上げていますので、参考にしてみて下さい。

 

美容成分たっぷり！フレッシュフルーツ青汁の原材料

青汁は商品によって原材料が違いますから、ダイエット効果を得たいなら、まずはここを見るのがポイントです。
フレッシュフルーツ青汁には、「大麦若葉」「明日葉」「クマザサ」などの栄養価が非常に高く、ダイエットに適した野菜が含まれています。

大麦若葉

国内の厳選されたものを使っていて、なんとビタミンＣはみかんの４倍、カルシウムは牛乳の４倍、食物繊維はキャベツ１０個分、ビタミンＥはニンジンの約１０倍も含まれています。
食物繊維が豊富なため、便秘解消・改善効果がかなり高いです。飲み始めて、１日～２日で効果を実感できる人も多数いるそうです。
ビタミンＣやビタミンＥは肌荒れを防止し、肌のハリを保ってくれたりと、美肌効果に一役買っていますよ。
他にも、疲労回復や新陳代謝を高めたり、貧血を予防してくれる効果もあります。
さらに、女性の大敵である冷え性にも効果的です。

明日葉

こちらも国内産の安全な明日葉を使用しています。
ポリフェノールの一種である独自成分を含んでおり、エイジングケアに効果のある抗酸化作用、さらには血液をサラサラにしてくれる効果も得られます。
普段、お肉や揚げ物など、脂っこい料理ばかり食べてしまう人にはピッタリの成分です。

クマザサ

鉄やカルシウムを初めとし、ビタミンＣ，ビタミンＫ，Ｂ１、Ｂ２、また食物繊維が豊富です。
主に、コレステロールを下げる効果、貧血予防、便秘予防、口臭予防が期待できます。
吹き出物に悩まなくなった、お肌がすべすべになった、など、ダイエット以外にも美肌効果があります。

また、主な原材料の他、３台美容成分であるコラーゲン、プラセンタ、セラミドなどの、お肌に嬉しい成分が配合されています。
これらの美容成分は、肌のハリやツヤをアップさせてくれたり、肌の水分量を上げてくれたりして、肌荒れ、乾燥肌、アンチエイジングなどに効果があります。
良質な化粧品には必ずといって良いほど含まれているこれらの成分が、青汁で簡単に摂取できるのはとても嬉しいですよね♪

これらに加え、ダイエット効果もある事でおなじみの「酵素」がなんと８０種類も含まれていたり、腸内環境を整えてくれる「乳酸菌」が配合されていたりと、まさに私たち現代女性にピッタリの青汁です♪

こんなに素晴らしい効果がありながら、500円で1ヶ月分もあるなんてお得ですよね。
この値段ならマズくて途中で諦めることがあっても大丈夫だなと思い、さっそく取り寄せて、青汁ダイエットにチャレンジする事にしました。

 

フレッシュフルーツ青汁1ヶ月間お試しセットのレビュー

インターネットで注文し、すぐに届きました♪
コンパクトにまとまっているので、置き場所にも困りません。
4枚にもわたる長い手紙がついていたのですが、最初から目を通してみると、「ちゃんとダイエットするぞ！」という心持ちになります。

他には、青汁のレシピなどが書いてあるチラシが1枚あるくらいで、たくさんの広告・宣伝の冊子やビラが無いことも好印象でした◎

表はフルーツや野菜でカラフルな見た目です。
裏には、原材料や飲み方、カロリーなどが印刷されていました。
ややこしい説明書などは一切無しです。

見て下さい！たった1袋でこのカロリー。
思わず笑っちゃいますよね。
普段、自分がどれだけ高カロリーの物を食べていたのか身に染みます…。
ダイエットの大敵である脂質もほとんど無いのが嬉しいですよね。
この表示を見る限り、カロリーは低いのは分かりますが、栄養面はどうなんだろう…と心配になりますよね。
含まれている成分表がこちらです。

大麦若葉、明日葉、クマザサをはじめとし、野菜やフルーツのエキスが存分に入っています。
この成分のほとんどがダイエットに一役買っているんですね。
コラーゲン、プラセンタ、セラミド、乳酸菌なども、しっかり配合されていることが分かります。

中身は多少雑多ですが、30袋がドン！と入っています。
青汁の粉末はこのようになっています。
ごくごく普通の、深緑色ですね。

一袋は約3グラムですが、100mlの水に溶いてみると、このような感じになりました。

案外100mlって少ない！
テレビなどのＣＭでは、大きなコップにガブガブ飲んでいるイメージが強いですが、1回の摂取量がコップの半分なのも手軽で嬉しいですね。
さて、肝心のお味はと言うと…フルーツの酸味がとても爽やかで、青汁臭さが全然気になりませんでした。
青汁というより、果物多めの野菜ジュースのような感じです。
これなら青汁が苦手な人も苦ではないでしょう。

０～５段階で評価してみました！
飲んだ瞬間、フルーツ感が口いっぱいに広がり、ほのかに甘みも感じられます。
後味は若干、抹茶のような苦味が残る程度ですが、それほど気になりません。
青臭さはほとんど感じられないので、星０個です♪
これなら毎日続けられそうだな、と思いました。

他に気づいた点としては、青汁を水に溶く際、よ～くかき混ぜないとダマができてしまうので注意する、という事くらいです。
1日の摂取量の目安が１～２袋と言うことですが、1ヶ月間のダイエットですので、毎朝、朝食に置き換えて1袋飲むことにし、体重の変化、お肌の変化、体調の変化をチェックしました。

 

ヨーグルト、豆乳、牛乳など…青汁の飲み方のアレンジ方法

青汁は色々アレンジができるのもメリットのひとつ。
さすがに、1ヶ月も同じ味を飲んでいると、ちょっと飽きちゃうんですよね。
そこで、私が試してみた青汁のアレンジ方法で、個人的に美味しかったものを紹介します。
青汁に飽きてしまった人、味の変化をつけたい人にはお勧めです。

1位　ヨーグルト＋青汁

プレーンタイプのヨーグルトに青汁の粉末を混ぜるだけです。
このフレッシュフルーツ青汁は酸味が強く、フルーティなので、ヨーグルトとの相性はバッチリでした！
満腹感も得られるので、お腹がすいた時のダイエット代わりにピッタリだと思いますよ。
また、はちみつを加えると、より甘みが感じられて美味しいですよ。

2位　飲むヨーグルト(プレーンタイプ)＋青汁

やはりヨーグルト系は強いです。
ブルーベリーやイチゴなど、飲むヨーグルトにも色々種類がありますが、今回試したのはプレーンタイプの飲むヨーグルトです。
飲むヨーグルトの甘みと酸味、それに青汁のフルーティな味わいがベストマッチでした♪

3位　調整豆乳＋青汁

調整豆乳と無調整豆乳の両方を飲み比べてみましたが、調整豆乳のほのかな甘みが、青汁の酸味と合っていました。
青汁がさっぱりしているので、豆乳の豆臭さが緩和され、豆乳が苦手な人でもゴクゴク飲めそうですよ。

イマイチだった組み合わせ

色々試して、「う～ん微妙…」と思ったのが、青汁と牛乳の組み合わせです。
牛乳に溶かすと、マイルドになるイメージがあって、より飲みやすくなるのでは？と思い試してみましたが、酸味が強いこの青汁は、牛乳との相性はあまり良くありませんでした。
フルーツジュースに牛乳を混ぜてのんでいるような、そんなイメージです。
苦味が強い青汁なら、牛乳と合わせて飲むとより飲みやすくなるんだと思いますが…
今回試したフレッシュフルーツ青汁では、人によって好き・嫌いが別れるような味でした。

 

何キロ痩せる！？青汁ダイエット1ヵ月後の結果は…？

さて、1ヶ月間チャレンジですが、結果はと言いますと…1ヶ月間、飽きることなく続けることができました！
まず驚いた事は、初日に青汁を飲んだ次の日、すぐにお通じが良くなったことです。
人によって効果がでる期間はそれぞれだと思いますが、私の場合、飲んだ後1日で効果が現れたのが非常に嬉しいポイントでした。

また、青汁を飲み続けている期間中、腸の調子はいつも快調だったのも良かったです。
開始1週間ほどで、お腹の「ぽっこり」が消え、ウエスト周りがスッキリしました。
開始2週間を切った辺りで、体の疲れ・だるさが以前よりも減り、体が軽くなりました。
開始3週間～4週間頃になると、お化粧のノリが良くなった事に気づき、肌のくすみが減っていました。

このように、効果はいっぺんにドン！と現れる物ではなく、じわじわと実感できます。
効果がすぐに現れないのはじれったいかもしれませんが、日に日に少しずつ、体調が良くなっていくのが感じられるのが凄く嬉しかったです。

そして、気になる体重ですが…
なんと体重の変化は、マイナス2.1kgです！

この変化には、かなりびっくり＆嬉しさでいっぱいです。
腸内環境が整えられたことに加え、酵素の力で新陳代謝があがり、「痩せやすい体」になった事が大きな理由の一つではないかと思います。
また、日ごろ「野菜不足」だったので、青汁のおかげで野菜不足が補われて、体重の減量に繋がったのかなとも思います。

 

フレッシュフルーツ青汁の効果のまとめ

• 1ヶ月で体重が約２キロ減った
• ぽっこりお腹が改善した
• だるく重かった体が、疲れが取れて軽くなった
• 乾燥しがちな肌が落ち着き、肌のつやが良くなった
• むくみが取れ、体全体(主に顔と足)がすっきりした
• お通じが良くなった
• 寝つき、目覚めが良くなった

また、甘い物や脂っこい物、お菓子などがそんなに食べたくならなくなりました。
これはおそらく、「せっかく青汁で健康になっているんだから、体に悪い物は食べちゃいけないなぁ」と無意識的に心がけていたせいかもしれません。
きっとみなさんも、青汁を飲み始めれば、体調だけでなく、このように「意識」も少しずつ改善していくはずです。

これまでのダイエットフードは、人口甘味料でカロリーを抑えただけ、添加物だらけの体に悪い物ばかりだったと思います。
体重は減っても、実は体には害、いつのまにか体の中はボロボロ…という結果になっていたのではないでしょうか。
しかし、青汁には、このような心配がありません。
そのような点からも、青汁はダイエット・体調管理・美容維持に大変優れた食品で、非常にお勧めできる食品です。

健康的で、味も美味しく、美容にも良いなんて夢みたいですよね♪
初回は、商品代は0円(送料相当分の500円のみ)で試せますので、興味を持った方は是非、これをきっかけに、1ヶ月ダイエットに挑戦してみて下さい！

フレッシュフルーツ青汁公式サイト