脚痩せにはもってこい！フットケアクリームを紹介

脚痩せにはもってこいのフットケア商品！

夏に向けて痩せたい！ダイエットしたい！という方は非常に多くいらっしゃるのではないでしょうか？
しかし！！食事制限や運動をしても、脚ってなかなか痩せないんですよね…。
脂肪で脚が太くなっているのか、浮腫んで太くなってしまっているかは人によって異なりますが、脚痩せにはマッサージが必須です！
脚に溜まった老廃物をしっかり流してあげる事で、血流も良くなり、全体の健康にも繋がるので、脚のマッサージは継続的に続けるべきなのです！

脚痩せマッサージのポイントは？

ツボを押しつつ、血流を良くするイメージで下から上に流す事が重要です！
また、その際は必ずマッサージクリームやマッサージオイルをつけてマッサージをするようにしましょう！

何もつけずにマッサージをすると摩擦で肌に負担がかかってしまうので要注意です。
正しい方法でマッサージしていれば、血流が良くなり、脚の先や全体がポカポカと温まって来ます。
お風呂上がりで身体が温まっている時にマッサージをすると、より効果的で大変お勧めです。

そして1番大切なのは、毎日欠かさずに続けること！
脚って、1日だけでも重力の影響で、老廃物などが下に溜まっているので、立ちっぱなしの時間が多い時はもちろんの事、座っていたとしても脚が浮腫んでしまっている事が非常に多いです。
それを1日でも放置しているとどんどん蓄積されて、脚のお肉が硬くなっていくんですよね。
そうすると血流の流れが悪くなり冷え性につながり、新陳代謝が下がり、下半身太りにも繋がります。
それを防ぐ為には、やはり、毎日のマッサージが必須となってきます。

フットケアクリームの選び方

フットケアクリームというと、色んなものがありますよね！
正直マッサージをするのに、これじゃなきゃいけない！というものはありません。
なので、香りで選ぶもよし、テクスチャーで選ぶもよしだと思います。

個人的には、マッサージ後はサッパリとしたいタイプなので、あまりベタつきのないものを選ぶようにしています。
特に、脚やせマッサージクリームにもってこいなのはジンジャータイプやカプサイシンが入っていたりなど、血流促進・脂肪燃焼効果のあるものを選ぶとより効果的かもしれません。

あとは肌質に合うものを選ぶようにするのだけ気をつければ問題ないと思います。

 

お勧めフットケア商品

柑橘系の香りがしてリラックス効果もあり、温感処方もされているので塗った場所があったかくなってくるんです！
力一杯もみこんだり、マッサージする必要はなく、気になる場所に塗るだけで効果を得られるというもの。
簡単で疲れなくてめんどくさくないので非常にお勧めです。
せっかく使うのであれば、ただ塗るだけでなく血流に沿って流すように塗るとより効果的かもしれません。

 

こちらは運動前に気になるところに塗ると、より引き締め効果を得られるというものです。
グレープフルーツの香りが非常に良くリラックス効果もあります。
運動前に塗る事で、運動して引き締め、その後お風呂やシャワーで洗い流すという流れが1番効率がいいですね。
マッサージのやり方がわからない人やマッサージの習慣がない方は、マッサージクリームではなく、こうした塗って運動するだけで効果を得られるものがお勧めです。
せっかく運動されている方はこの機会に一度詳細をチェックしてみてはいかがでしょうか？

 

ジェルを揉みこむ事で発刊作用を促し、瞬時に発熱します。
マッサージをする時に使用する事で、血流も良くなり発汗するので一石二鳥！
ただ肌が弱い方にはあまりお勧めしません。
洗い流した後も塗った箇所は暫く発熱し、ジリジリとした感覚が残ります。

 

グレープフルーツの柑橘系の香りが非常によく、使っていてリラックスもできちゃいます。
こちらは、発熱というよりは塗った箇所がスーッとしてきて、徐々にじんじんと引き締める感覚が出てくるというタイプのジェル状美容液。
すっきりしたタイプが好きな方には大変お勧めな商品です。

 

脂肪燃焼を目的としたジェルで、フランスで特許を取得している素晴らしい商品です！
お風呂上がりに塗るのも良いかもしれませんが、運動前に気になる箇所に塗っておくとより効果的かもしれません。

 

塗った箇所がスーッとするタイプで、強く揉みこんでマッサージを塗る必要が全くなく、血流に沿ってなだらかにクリームを擦り込んで行くだけで効果を得られる優れものです。
また、塗った後はベタつきがなく、サラサラとしているので塗った後に洗い流したり、乾かす必要もありません。
思った以上に簡単に引き締め効果を得られると口コミで評判となり、今でも多くの方が愛用している大人気商品です。

 

塗った後にスーッとした感覚があり、ベタつき感なく肌馴染みが良いテクスチャーなので、お勧めです。
浮腫み解消や、皮下脂肪を減らす効果があり、継続して使用する事でさらなる効果が期待出来そうです。

 

次第に塗った箇所が発熱してくるタイプのジェルです。
マッサージしながら塗りこむ事でより良い効果を期待できるでしょう！
また、ベタつきがない、サラサラとした肌触りになるので、塗った後も不快感なく過ごすことが出来ます。

 

エステサロンとの共同開発で生み出された、肌馴染みの良いボディミルク。
マッサージしやすいテクスチャーで、塗った箇所は暫くするとジンジンと引き締められているような感覚に。
お風呂あがりにマッサージしながら塗り込むのがお勧めです。

おわりに

マッサージの習慣って癖をつけるまでがなかなか大変なんですよね…。
そういう時、自分が気に入ったマッサージクリームを見つけておくことで、毎日続けるモチベーションが得られるんじゃないかな？と思います。
自分に合ったマッサージクリームを見つけるのに、少しでも役立てられたら幸いです。
効果を実感できるものももちろん魅力的ではありますが、自分の肌質や香りなども考慮して試してみてくださいね♪