著者:mio

はじめまして。
ライターのmioです。
食生活アドバイザー(3級)、ジュニア野菜ソムリエ、ベジフルビューティセルフアドバイザー、食育メニュープランナー。
毎日をハッピーに過ごせる方法を日々探しています。Lierではライフスタイル記事を中心に執筆させて頂きますので宜しくお願い致します。

mioの記事一覧

  1. 楽ちんブラ♪リラックスしたい休日は下着の種類も変えてみませんか??

    みなさん休日の下着にこだわりはありますか?? 忙しい平日とは違って休日はできるだけ自然体でいたいものですよね。 カラダを締め付けないワイヤレスブラや、コット…

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  2. あなたの背中は大丈夫?おすすめの背中ケア用品5選

    みなさん、今年の夏に水着を着るご予定はありますか? デパートなどでは水着売り場も登場し始めましたよね。 水着を着る時って、体型はもちろんのことですが意外と背…

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  3. 夏のお肌のお手入れに…おすすめのシートマスク7選

    みなさん、普段シートマスクはお使いでしょうか。 著者は乾燥肌なので年中使っていますが、特にこの時期は紫外線でのダメージも気になるので使用頻度を上げています。 …

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  4. 「キレイ」のために噛む力鍛えてみませんか?「噛む」レシピ6選

    皆さん、きちんと「噛んで」ますでしょうか。 忙しくて食事の時間がゆっくり取れないとついつい早食いしてしまう、なんて方も多いかもしれませんね。 ですが「噛む」…

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