-【美容食事】
白くきれいなお肌、健康的なツヤツヤの髪の毛、適度に筋肉のついたメリハリボディ。美は毎日の食事からですね。美容に効果的な食べ物・飲み物・栄養素など…「食」に関する美容情報をご紹介します。
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その油ヤバいかも？油の正しい選び方
ほとんどの人がスーパーなどに売られている油を使っているのではないでしょうか？ 実はその油、とても危険な油だということをご存知ですか？ 市販されている油が危険な理…
- 美容食事
- 2019/4/23
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効果実感できるコラーゲンドリンクBest7
年齢を重ねるにつれ、実感してくる肌の衰え。 あなたの肌はしぼんでいませんか？ シミと並んで、シワやたるみは老化現象の一つと言われていますが、その原因となっ…
- 美容食事
- 2019/1/30
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女性に嬉しいことだらけ♪「亜鉛」の効果とは？おすすめの亜鉛サプリ…
みなさんは普段から亜鉛を摂取するように気をつけていますか？ 健康な身体を維持するためには欠かせない成分と言われていますが、実際どんな効果があるのでしょう？ …
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便秘は腸が汚れている証拠？腸活に効くオススメサプリ5選
「腸活」や、「腸美人」という言葉が流行って、腸内環境を整えることが注目されています。 「第2の脳」と言われるほど、腸は私達の身体に様々な影響を及ぼします。 …
- 美容食事
- 2019/1/10
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コラーゲンドリンクなら資生堂「ザ・コラーゲン リラクル」がおすす…
コラーゲンは20代をピークにどんどん減っていく！ 肌にハリと弾力を与え、保ってくれるコラーゲン。 そんなコラーゲンは、20代をピークにどんどん減っていき…
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バストアップ効果あり！胸を大きくする6つの食べ物
女性らしさのひとつにくびれがあります。 バストからウエストにかけての曲線は、カーブが大きいほど美しく見えますが、そのために必要なのがバストアップ。 何も叶姉…
- 美容食事
- 2018/9/28
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スーパーのお水VS高級なお水！カラダにいいのはどっち
飲みやすいのはスーパーに売られている安いお水、しかし体に良さそうなのはおそらく高級なお水。 お水は毎日飲むものですし、せっかくならカラダにいいものを飲みたいで…
- 美容食事
- 2018/7/2
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飲むだけで風邪予防にも♪「ホットワイン」の効果とレシピを紹介
寒い季節になると温かいドリンクを飲みたくなりますよね。 ホットコーヒーやホットココアなど、体を温めてくれる飲み物はたくさんあります。 その中でも、飲むだ…
- 美容食事
- 2017/11/3
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ニキビがなくなるって本当？スーパーフード「ギー」の美容効果
ツヤッとしていて、吹き出物のないキレイな肌が欲しい。 ニキビや肌荒れが出来てしまったから、出来れば早く治したい……！ そんな時におすすめしたいのが、「ギ…
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腸を整える3大栄養素、効果的で上手なとり方とは？
近年、腸内を整えることによって得られる様々な美容効果や健康効果が注目を集めてますよね！ 今回は、腸内フローラを整えるのに欠かせない、3つの栄養素と上手な摂り方…
- 美容食事
- 2016/7/28
