著者:kaaaaana

4年間エステティシャンとして勤務し、その後鍼灸整骨院で東洋医学を学んで人間は自然界と調和して生きているということに気付ました。健康にそして綺麗になる為にはまず自然体に生きる事が大事だと感じます。現在はお寺の一室で心と身体を整える為のエステをしております。皆さんが自然体になって健康に綺麗になれるような記事を提供していきたいと思います。

kaaaaanaの記事一覧

  1. 毛穴が目立つ原因は一つではない!

    テレビを見るとどの女優さんもとても綺麗なお肌をしていて毛穴が目立っている人は本当に少ないですよね! 私もあんな風に毛穴の目立たない綺麗なお肌になりたいと女性…

    つづきを読む
    毛穴が目立つ原因は一つではない!
  2. 美肌の人は『活性酸素』を減らしている!

    活性酸素という言葉一度は耳にした事があるのではないでしょうか?? 『酸素が酸化する』ということで、簡単に言うと細胞の老化を早めていくということになります。 …

    つづきを読む
    美肌の人は『活性酸素』を減らしている!
  3. あなたの身体は『酵素』足りてますか?スリムな人は『酵素』が活発!

    ここ数年『酵素』という言葉本当に良く聞きますよね。 酵素ジュースなど飲まれている方や一度は飲んだ事のある方は多いと思います。 しかし、そもそも酵素って何…

    つづきを読む
    あなたの身体は『酵素』足りてますか?スリムな人は『酵素』が活発!
  4. 毎日のケア方法で未来の美肌守る8つの秘訣!

    今、自分のお肌にどんなケアをしてあげてますか??毎日してあげているケアが自分のお肌に合っていると自信はありますか?毎日当たり前のお肌のケアだからこそ今の自分のお…

    つづきを読む
    毎日のケア方法で未来の美肌守る8つの秘訣!
  5. あなたは間違った運動をしていませんか?自分に合う運動方法で効率よくダイエットしよう!

    皆さんは運動する時、歩いていますか?? 走っていますか?? 最近は老若男女問わずランニングが流行っていて、休みの日に走る事が好きな方もたくさんいますね。 そこで…

    つづきを読む
    あなたは間違った運動をしていませんか?自分に合う運動方法で効率よくダイエットしよう!
  6. ストレスが溜まると体重も溜まる!スリムな身体はストレス知らず!

    日々生きているとストレスはたくさんありますよね。 仕事のことはもちろんですが、家族の事や彼氏、友達のこと… 自分では自覚しにくいですが、耳から入ってくる騒音、見…

    つづきを読む
    ストレスが溜まると体重も溜まる!スリムな身体はストレス知らず!
  7. その考えはリバウンド確実!あなたの体重が減らない理由!

    ダイエットをして体重が少し減って来たのに、またすぐに体重が戻ってしまう…そんな方は多いのではないでしょうか??体重を増やす事は本当に簡単です。しかし、身体が正常…

    つづきを読む
    その考えはリバウンド確実!あなたの体重が減らない理由!
  8. そのままでは危ない20代の薄毛!がっかりする前にしっかりケアを!

    薄毛って中年の男性がなるものっていうイメージがありますよね。 でも実際に人にはとても恥ずかしくて言えないけど、薄毛で悩んでいるという20代の女性は意外と多いです…

    つづきを読む
    そのままでは危ない20代の薄毛!がっかりする前にしっかりケアを!
  9. 日本人らしい生活こそが日本人を健康にする

    最近ではインスタグラムなどでお洒落に飾り付けのされたランチやカフェ、モーニングなどを可愛く写真に撮って投稿する人もたくさんいますね。パンケーキやフレンチトースト…

    つづきを読む
    日本人らしい生活こそが日本人を健康にする
  10. 透明肌美人は《糖化》していない!

    綺麗な女優さんやモデルさんはとても綺麗な透明感のあるお肌をしていますよね!お顔のパーツで美人な事も大切かもしれませんが、実際に普段人と会った時に『この人綺麗だな…

    つづきを読む
    透明肌美人は《糖化》していない!






ページ上部へ戻る