著者:kaaaaana

4年間エステティシャンとして勤務し、その後鍼灸整骨院で東洋医学を学んで人間は自然界と調和して生きているということに気付ました。健康にそして綺麗になる為にはまず自然体に生きる事が大事だと感じます。現在はお寺の一室で心と身体を整える為のエステをしております。皆さんが自然体になって健康に綺麗になれるような記事を提供していきたいと思います。

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  1. 入浴は自宅でできる最高のエステ

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  2. お尻の筋肉の凝りが体全体の歪みを作る!?

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  3. 結婚式までにしておきたい背中のケア5つのこと

    人生に一度の結婚式… 全身を綺麗にして一番自分が自信のある状態で挑みたいものですよね! 顔のケア、ダイエット…やることはたくさんあるけれど、背中のケア忘れて…

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  4. 首のシワは5歳老けて見える!今すぐ改善したい首のシワ 

    顔のスキンケア、お化粧はいつもばっちり! なのに、首にはシワができていたり、ファンデーションが顔と首で境目ができている… なんてことありませんか?? お…

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  5. エステサロンが使っている確実に効くボディ機器

    痩身などボディのエステサロンに行くとほぼ必ずあるのが、痩身の機械。 最近は本当に色々なものが出てきていて新しい名前のものをよく聞きます。 説明を聞いてい…

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  6. 顔が歪んでしまう生活習慣

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  7. ほうれい線が気になって笑えない女子必見!ほうれい線を抑えていく方法

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  8. ミトコンドリアを元気にしてダイエットを成功させる

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  9. いつも食べているお肉を魚に変えるだけでダイエットが成功しちゃう!!

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  10. 小豆は万能な美容食品!女性の強い味方

    小豆といえば、お餅やぜんざいなど思い浮かべますよね。 なんとなくカロリーも高そうな感じでダイエットをしている女性からすると少し避けたい食べ物かもしれません。…

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