著者:はとりな

こんにちは、22歳のときに職場のおばさま方に「ちゃんとしてないと将来ヤバいよ!」と脅され、老化におびえて色々勉強しスキンケアにエクササイズ、食など日々格闘してきました。(笑)
できるだけ体に悪いものを摂らないよう食や栄養から学びなおし、健康的な生活を目指す27歳主婦。
食べるものもお肌に塗るものも安全なものを心がけてます。普段は企業様のホームページのQ&Aやコラム、医院様の紹介ページなどを書かせていただいておりますが、Lierでは美容やダイエットなど本当に「体にいいもの」やおすすめしたいものを紹介していきたいと思います。

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  2. 美容通女子が夢中の生コスメってなに?

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  3. ナチュラル派におすすめ!石鹸シャンプーの効果と洗い方のポイント

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  4. 炭酸美容が再ブーム?炭酸の美容効果がすごい!

    一時期大ブームになった炭酸美容ですが、再び注目を集めているのをご存知でしょうか? 炭酸美容は多くのモデルや芸能人、美容家も使用していて、高く評価されています…

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  5. ティントリップが進化中?おすすめティントリップと注意点

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  6. まつ毛を伸ばしたい!太くしたい!おすすめ美容液

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  7. 赤ら顔ってどうしてなるの?赤ら顔の対策とケア方法

    顔全体や鼻周辺が赤くなる「赤ら顔」に悩んでいませんか? 赤ら顔はどうして起こるのでしょうか。 赤ら顔の原因や対策法、スキンケアのポイントについてご紹介し…

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  8. ニキビに似てるけど違う…おでこのブツブツの原因と対策法

    ある日おでこを鏡でよく見たら、いつの間にか「肌色のブツブツができていた!」という経験はありませんか? 「そんな経験はない」と思っている人も、もしかしたら鏡…

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  9. 冬でもお肌にうるおいを♪おすすめ入浴剤

    乾燥する冬は顔だけでなく、足や腕など全身が乾燥しますよね。 カッサカサのお肌では魅力も半減してしまうだけでなく、かゆみを伴ったりヒリヒリしたりしてしまいます…

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  10. 冬でもお肌にうるおいを♪おすすめ保湿マスク6選

    冬は空気が乾燥していたり暖房を付けている時間が長かったりして、気付けば顔がカッサカサ!なんてことはありませんか? そんなときはマスクをすると効果的です♪ …

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