著者:はとりな

こんにちは、22歳のときに職場のおばさま方に「ちゃんとしてないと将来ヤバいよ!」と脅され、老化におびえて色々勉強しスキンケアにエクササイズ、食など日々格闘してきました。(笑)
できるだけ体に悪いものを摂らないよう食や栄養から学びなおし、健康的な生活を目指す27歳主婦。
食べるものもお肌に塗るものも安全なものを心がけてます。普段は企業様のホームページのQ&Aやコラム、医院様の紹介ページなどを書かせていただいておりますが、Lierでは美容やダイエットなど本当に「体にいいもの」やおすすめしたいものを紹介していきたいと思います。

はとりなの記事一覧

  1. まつ毛を伸ばしたい!太くしたい!おすすめ美容液

    長くてフサフサでくるんとキレイに上を向いたまつ毛って憧れますよね。 フサフサどころか、まつ毛エクステやマスカラなどメイクをつい頑張り過ぎて、まつ毛がどんどん…

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  2. 鼻の角栓にさよなら!鼻の毛穴をキレイにする方法

    小鼻の毛穴や角栓、「夏場は皮脂が出て詰まりやすいし、冬場は乾燥してブツブツになりやすい」 と、悩みは絶えないですよね。 何かとトラブルの多い小鼻の角栓ですが、仕…

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  3. またニキビ?大人ニキビの原因と対策法

    思春期だけでなく、大人になってからもニキビで悩まされている人は多いのではないでしょうか。 思春期にできていなかった人でも、大人になるとニキビができやすくなってし…

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  4. フェイスパックの正しいやり方とおすすめパック5選

    美肌を保つために欠かせないフェイスパックですが、正しい使い方をご存知ですか? 間違ったやり方をしてしまうと、逆にお肌を乾燥させてしまう原因になります。 …

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    フェイスパックの正しいやり方とおすすめパック4選
  5. 新作が気になる!2018年新作おすすめ日焼け止めクリーム&UVケアアイテム

    日焼け対策はしていますか? 温暖化で毎年夏はさらに暑くなってきていますよね。 しっかり日焼け対策を行っていないと、40代くらいになったときに大量にしみが出てきた…

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  6. 20代の女性でも薄毛になる原因とは?対策とおすすめ育毛剤

    「薄毛」や「抜け毛」と聞くと男性の症状をイメージする人が多いかもしれませんが、実は薄毛や抜け毛は女性にも増えてきています。 しかも40代や50代の女性だけでなく…

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  7. まだ剃ってるの?除毛スプレーが人気沸騰中

    夏は特に露出が多くなる時期…露出する部分が広くなるほどお手入れって大変になりますよね。 あまりお手入れしすぎてしまうとカミソリ負けしてしまったり、ヒリヒリし…

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  8. 美容通女子が夢中の生コスメってなに?

    今SNSなどで美意識の高い美容通女子が夢中になっている「生コスメ」をご存知でしょうか。 生コスメ二は今までにない魅力がたくさんあり、美容通女子だけでなく美容…

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  9. ナチュラル派におすすめ!石鹸シャンプーの効果と洗い方のポイント

    ノンシリコンやアミノ酸シャンプーなどたくさんの種類のシャンプーが出ていますが、「結局何がいいのかわからない」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 最近…

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  10. 炭酸美容が再ブーム?炭酸の美容効果がすごい!

    一時期大ブームになった炭酸美容ですが、再び注目を集めているのをご存知でしょうか? 炭酸美容は多くのモデルや芸能人、美容家も使用していて、高く評価されています…

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