ライフスタイル -【ライフスタイル】

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いつまでも美しく、かわいくいるためのライフスタイルについてご紹介します!

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  1. 自分が化粧品をプロデュース♪MY化粧品を作って世の中に販売できち…

    化粧品は人によって合うものも違ったり、自分自身の年齢が増すごとに悩みも変わってくるので化粧品選びにも悩みは尽きません。 「こんな商品があればいいのに!」 …

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    自分が化粧品をプロデュース♪MY化粧品を作って世の中に販売できちゃうルート
  2. 自分を認めてあげるだけで誰でも美しくなれる

    女性は自分の体に対して一つや二つくらいはコンプレックスがある物だと思います。美意識が高ければ高い程、自分に対して厳しくルールを持っている人もいますよね。 見…

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    自分を認めてあげるだけで誰でも美しくなれる
  3. お通じチェック!色、かたち、匂いは体からのお便りです

    みなさんは今日自分はどんなうんちが出たか知っていますか? うんちなんて見ないよ!という人はぜひ今日から毎日見てあげてください。 うんちの「色」「かたち」…

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  4. 寝ているのに疲れる…それは睡眠中の「寝コリ」が原因かもしれません…

    私達の身体には睡眠がとっても大事! 「疲れたから今日はしっかり寝よう」「毎日疲れを残さないように決まった時間に寝ている」と、日頃から睡眠を気遣っている人は多い…

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  5. 効果をしっかり出してくれて信頼出来るエステティシャンの4つのポイ…

    あなたはエステサロンに行った事はありますか?? 実は、20~40代の女性の半数以上が一度はエステサロンに行った事があるようです。 その中でも気に入って回…

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  6. 自分を大事にしていますか?心と体を繋げる方法

    はじめに 心と体が繋がっていると実感することはありますか? めまぐるしい毎日を過ごしていると、ストレスを感じて、体を大事にできなかったり、あるいは自分の気持…

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  7. べ〜っと舌を見るだけで体調が分かる健康チェック

    内科を受診すると必ず「はい、口開けて〜」と喉はもちろん舌まで診られますよね。 これは東洋医学の舌診というもので、舌の色・かたち・舌苔など舌をいろんな角度から…

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  8. PMSで失敗していませんか?生理前の性格の変化

    生理ってほんとに色んな意味で大変。 腹痛や経血の処理などに悩まされるのはもちろんですが、生理前のイライラ、情緒不安定などのいわゆるPMS(月経前症候群)に振り…

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  9. キレイ好きもほどほどに!あなたのからだを守る常在菌のお話し

    人付き合いをする上で清潔感って何よりも大切ですよね。 特に女性は寝癖や体の匂いが気になったりでプライベートでも仕事でも人と会う前は必ずシャワーを浴びるという…

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  10. 美しい人が日常生活で絶対にしない事8つのこと

    最近は周りを見れば本当に綺麗な女性がたくさんいますよね。 ファッションセンスがいいだけではなくて、お肌も綺麗で髪の毛もツヤツヤ… どうしたらあんな風にな…

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