1984年生まれ。 神奈川県の田舎町にてリラクゼーション&エステ「Holistic Spa LUCIA」を経営。 楽しむことを一番に、ゆったりマイペースにやってます。 また「食」への深い興味から薬膳コーディネーターを取得。 日々学び、感じたことを生かして女性のキレイを応援し続けたいと思っています。
思いつきで行った旅行先で水着を着ることになったり、急なデートのお誘い。 どちらもとっても楽しみですが、お腹のぜい肉が気になる女子にとっては大ピンチ!ですよね。 …
アユーラ20周年目の新化粧液のモイスチャライジングプライマーW トライアルセットが届きました。箱を開けた瞬間に広がるオリエンタルでスピリットなアユーラの世界! …
飲みやすいのはスーパーに売られている安いお水、しかし体に良さそうなのはおそらく高級なお水。 お水は毎日飲むものですし、せっかくならカラダにいいものを飲みたいで…
お金を出して欲しいわけじゃない、でもいい大人が毎回割り勘するのはいい加減恥ずかしい! 男性にスマートにお会計してもらうにはどんな女になれば良いのでしょう?…
「わ〜大変!大至急カラダについた脂肪を脱がなくちゃ!」 よし、脱ぎましょう! 今回は体重についてはとりあえず置いておいて、見て見ぬ振りしている間にぼってり…
HANA organicトライアルセット・オーガニックスキンケアで本来の肌を取り戻す! (著者:joy) HANAorganicトライアルセットを会社から送…
人に受け入れてもらえなかったり、ちょっとでも否定されたり、自分に意見されるのってこわいですよね。 「相手に飲まれず、飲み込まれず」なちょうどいい女子付き合い…
皆さんぎっくり首って知っていますか? ぎっくり腰の首バーションなんですが、ものすご〜く痛いんです。 「ぎっくり」ってご年配の方がなるイメージでしたが、実は最…
髭はもともと男性に生えるもので、本来であれば女性のアゴに太い髭が生えてくることはありません。 口周りの産毛なら女性でも多少濃いものは生えてきますが、その毛質は男…
「お米が大好き!」 「たくさん食べたい!」 「ぽっちゃりだって構わない!」 お米愛に溢れる真のお米好きにとってお米のない食事なんて考えられませんよね。 …
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