著者:まつもとなみ

1984年生まれ。
神奈川県の田舎町にてリラクゼーション&エステ「Holistic Spa LUCIA」を経営。
楽しむことを一番に、ゆったりマイペースにやってます。
また「食」への深い興味から薬膳コーディネーターを取得。
日々学び、感じたことを生かして女性のキレイを応援し続けたいと思っています。

まつもとなみの記事一覧

  1. 30分で人魚姫♡美くびれウエストをつくるセルフマッサージ

    思いつきで行った旅行先で水着を着ることになったり、急なデートのお誘い。 どちらもとっても楽しみですが、お腹のぜい肉が気になる女子にとっては大ピンチ!ですよね。 …

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  2. 美白と乾燥を徹底ケア!春夏に使いたい進化型オールインワン化粧品

    何かと時間に追われる女性にとって、オールインワン化粧品はささっとお肌に塗り込むだけでうるおいと保湿を手軽にできるとってもありがたい存在ですよね。 なんせ女性に…

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  3. 『女の憂鬱』ワキガの発症と原因を解明!今年はちゃんと向き合おう

    日本の気候は高温多湿。 世界から羨望の眼差しを受けるきめ細やかな絹肌を作るその環境は、日本女性にある悩みをもたらします。 汗ばむことが多くなるあたたかい…

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  4. この時期外せない白ワイン♪1000円で買える幸せな時間

    毎日蒸し暑いこの時期、スッキリさっぱりな「白ワイン」がたまらなく美味しいですよね。 溜まりに溜まったストレスをパーっと発散するならきっとビールが美味しいでしょ…

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  5. 見た目老化の原因は9割が生活習慣、年齢による影響はたった1割らしい

    お顔のしわ、シミ、たるみなど見た目に現れる老化現象の原因はなんと9割が生活習慣なんです。 そして意外なことに年齢がもたらす影響はたった1割程度。 今回は生活…

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  6. ウソ泣きはダメだけど、やっぱり女の涙は武器になる

    「男は女の涙に弱い」とよく聞きますが、これって本当なんでしょうか? 自分のわがままを通したい時の泣き落としは果たして実際に通じるのか・・・。 今回は困った時…

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  7. 大きさ?かたち?まさかの雰囲気?!男性が好きなおっぱいとは

    男性は女性が思っているよりも、はるかに「おっぱい」について深いこだわりを持っています。 おっぱいは女性には理解できない男性のロマン、そしてアイデンティティー。…

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  8. お箸を変えるだけで太る食べ方が治る!食事が自然と丁寧になる、素敵な『お箸』たち

    女性の品格を下げ、おブスにする「早食い」や「ながら食べ」いいことなしの悪習慣は素敵なお箸で断ち切っちゃいましょう! 詰め込むように食べることがやめられないとい…

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    食事が自然と丁寧になる、素敵な『お箸』たち
  9. お手入れにこたえてくれる肌作り!アユーラモイスチャライジングプライマーW

    アユーラ20周年目の新化粧液のモイスチャライジングプライマーW トライアルセットが届きました。箱を開けた瞬間に広がるオリエンタルでスピリットなアユーラの世界! …

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  10. 涼やかな音色!今年の夏はどんな風鈴を飾る?

    今年の夏はどんな風鈴を飾りますか? 不思議なもので、大人になると季節の風物詩や「和小物」に魅力を感じるようになりますよね。 夏の風物詩「風鈴」もまた、魅力的…

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