著者:まつもとなみ

1984年生まれ。
神奈川県の田舎町にてリラクゼーション&エステ「Holistic Spa LUCIA」を経営。
楽しむことを一番に、ゆったりマイペースにやってます。
また「食」への深い興味から薬膳コーディネーターを取得。
日々学び、感じたことを生かして女性のキレイを応援し続けたいと思っています。

まつもとなみの記事一覧

  1. お手入れにこたえてくれる肌作り!アユーラモイスチャライジングプライマーW

    アユーラ20周年目の新化粧液のモイスチャライジングプライマーW トライアルセットが届きました。箱を開けた瞬間に広がるオリエンタルでスピリットなアユーラの世界! …

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    お手入れにこたえてくれる肌作り!アユーラモイスチャライジングプライマーWインナードライ
  2. 美白と乾燥を徹底ケア!春夏に使いたい進化型オールインワン化粧品

    何かと時間に追われる女性にとって、オールインワン化粧品はささっとお肌に塗り込むだけでうるおいと保湿を手軽にできるとってもありがたい存在ですよね。 なんせ女性に…

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    美白と乾燥を徹底ケア!春夏に使いたい進化型オールインワン化粧品
  3. スーパーのお水VS高級なお水!カラダにいいのはどっち

    飲みやすいのはスーパーに売られている安いお水、しかし体に良さそうなのはおそらく高級なお水。 お水は毎日飲むものですし、せっかくならカラダにいいものを飲みたいで…

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  4. 効果のあるエステはどれ?エステで受けられる世界のマッサージの種類

    エステで受けられるマッサージというのは、もともと世界各国の伝統的なマッサージを日本人好みにアレンジしたもの。 アーユルヴェーダやリンパドレナージュ、ハワイアン…

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  5. まずは原因探しから!ブツブツ背中にさよならする方法

    一度なるとなかなか治らない背中のぶつぶつ。 服を着てしまえば他の人にはわかりませんが、女の子たるものいつだって全身ツルツルでいたいですよね。まずはあなたの背中の…

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    まずは原因探しから!ブツブツ背中にさよならする方法
  6. 花のある生活・初夏の花「紫陽花」を飾ってみよう♪

    梅雨の時期を美しく見せてくれる紫陽花。 とってもキレイな花ですよね。 涼やかな色、幻想的な色、鮮やかな色・・・品種それぞれ個性的で美しい花を咲かせ、見る人の…

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    花のある生活・初夏の花「紫陽花」を飾ってみよう♪
  7. 鶏肉は『血』をキレイにしてくれる

    30代は血液が汚れやすいお年頃。 肌のくすみも、背中のぜい肉も、毎月つらいPMSも血液の汚れが深く関係しています。 東洋医学では、瘀血(おけつ)と言って、血…

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    鶏肉は『血』をキレイにしてくれる
  8. 寝言ムニャムニャには深刻なストレスが潜んでる

    あなたの寝言はどのタイプ?寝言から分かるストレスチェック☆ 寝言って一緒に寝ている相手から指摘されることがほとんどですよね。 寝言は睡眠中、脳がストレスを解…

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    寝言ムニャムニャには深刻なストレスが潜んでる
  9. 極上の憩いの時間『紅茶の世界』の楽しみ方

    紅茶の香り、カップに注がれた時の美しい色、乙女心をくすぐるティーカップ♡ 「紅茶の世界」は目に入るものすべてがエレガンスでゆったりと時間が流れています。 普…

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    極上の憩いの時間『紅茶の世界』の楽しみ方
  10. 月のめぐり『生理周期』が乱れてしまったら

    おや?そろそろなのに、生理が来ない。 毎月生理は順調!という人でも、年に1、2回「あれ?生理が来ない」なんて月がありますよね。 30代女性の正常な生理の周期…

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    月のめぐり『生理周期』が乱れてしまったら
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