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「ライフスタイル」のカテゴリーページです。いつまでも美しく、綺麗でいるためには生活習慣から改善しなくてはなりません。女性が美しくいるためのライフスタイルをご紹介します。

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  1. 私だけの癒し時間♪クチュリエでハンドメイドをはじめよう

    日々の生活の中で、たまに急にぼんやりとしてまるで脳の機能が停止してしまったかのような状態になることがありませんか? そんな方は、かなり疲れているのかもしれま…

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  2. 生理前に死にたくなる…【PMDD】を知っていますか?

    生理前にやってくるPMSの症状に悩まされている女性はとても多いと思います。 ですが、「ちょっと何か違う気がする」「私は皆の言う非じゃないくらいに症状が重い気が…

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  3. むくみといっても原因は一つじゃない!自分のむくみケアに合う食事と…

    女性にとってむくみは一生のお付き合いにと言っても過言ではありません。 日々普通に生活しているだけでもむくみは発生しますし、毎日の仕事内容とかによってはより一…

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  4. 乙女の夢を叶えるワーク あなたはどんな人生を手に入れたいですか?…

    乙女の夢を叶えるワーク ~自分を知る編~ 今のあなたは、現在の自分の姿に満足していますか? もし満足していないなら、どんな人生を手に入れたいですか? …

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  5. 自分が化粧品をプロデュース♪MY化粧品を作って世の中に販売できち…

    化粧品は人によって合うものも違ったり、自分自身の年齢が増すごとに悩みも変わってくるので化粧品選びにも悩みは尽きません。 「こんな商品があればいいのに!」 …

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  6. 自分を認めてあげるだけで誰でも美しくなれる

    女性は自分の体に対して一つや二つくらいはコンプレックスがある物だと思います。美意識が高ければ高い程、自分に対して厳しくルールを持っている人もいますよね。 見…

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  7. お通じチェック!色、かたち、匂いは体からのお便りです

    みなさんは今日自分はどんなうんちが出たか知っていますか? うんちなんて見ないよ!という人はぜひ今日から毎日見てあげてください。 うんちの「色」「かたち」…

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  8. 寝ているのに疲れる…それは睡眠中の「寝コリ」が原因かもしれません…

    私達の身体には睡眠がとっても大事! 「疲れたから今日はしっかり寝よう」「毎日疲れを残さないように決まった時間に寝ている」と、日頃から睡眠を気遣っている人は多い…

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  9. 効果をしっかり出してくれて信頼出来るエステティシャンの4つのポイ…

    あなたはエステサロンに行った事はありますか?? 実は、20~40代の女性の半数以上が一度はエステサロンに行った事があるようです。 その中でも気に入って回…

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  10. 自宅でアロママッサージ♪アンチエイジングにオススメのベースオイル…

    ベースオイル(キャリアオイル)は、精油を希釈する植物油の事です。 マッサージなどで、精油の力を使って肌につけたい場合は、必ずベースオイル(キャリアオイル)で…

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